tháng 8 2018

10:33
Theo nhân tướng học, đàn ông có nét tướng này chắc chắn là người lăng nhăng, sẵn sàng lên giường với đàn bà khác bất cứ khi nào có cơ hội, mặc cho vợ con đau khổ, tổn thương cũng mặc kệ.

 Đàn ông có miệng nhỏ, gò má thấp và lõm vào trong

 Một khi sở hữu khuôn miệng nhỏ thì người đàn ông ấy cực kì khéo miệng, có khiếu ăn nói, rất biết cách lấy lòng người khác. Chưa kể, họ còn có năng khiếu nghệ thuật, hát hay đàn giỏi nên được rất nhiều người khác giới đem lòng yêu thích, mến mộ.

 Vì dễ dàng có được lòng tin lại không mất quá nhiều công sức để tán tỉnh ai nên đàn ông có nét tướng này không hề trân trọng mà thích đùa giỡn tình cảm của người khác. Họ sống vô trách nhiệm, tự cao đến mức dù có làm người yêu tổn thương cũng không hề hối lỗi.

Ảnh minh họa.

 Đàn ông có độ dày hai môi không đều nhau

 Nếu có môi trên mỏng, môi dưới quá dày thì đây đích thị là người đàn ông giỏi hứa suông. Một khi muốn lấy lòng phụ nữ họ có thể thề non hẹn biển nhưng lại chẳng bao giờ nhớ những gì mình nói. Một khi đã có được tình yêu của bạn, một khi đã kéo bạn lên giường được thì họ sẽ không còn xem bạn ra gì.

 Đàn ông có răng nhỏ, nhọn như răng chuột

 Răng nhỏ, nhọn chính là nét tướng của người đàn ông keo kiệt, bủn xỉn và hay chấp nhặt những chuyện vụn vặt. Họ thường thù dai, cố chấp và rất sĩ diện. Vì sĩ diện của mình họ có thể chà đạp lên lòng tự trọng của người khác, có thể giẫm lên tất cả mọi điều mà bất chấp phải trái đúng sai.

 Khi nghèo khó mẫu đàn ông này còn có thể chung tình, nhưng một khi đã có tiền trong tay họ sẽ sẵn sàng ngoại tình với hết cô này đến cô khác để chứng tỏ bản lĩnh, sự hấp dẫn của mình. Làm vợ người đàn ông này cả đời bạn phải đi đánh ghen, phải canh cánh nỗi lo người khác giật chồng mình, không có lấy nửa ngày hạnh phúc.

Đàn ông có mũi diều hâu

 Mũi diều hâu là chiếc mũi nhọn như mũi két. Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu sở hữu dáng mũi này chắc chắn không hề chung thủy mà cực kỳ lăng nhăng. Họ chỉ cần được thỏa mãn thú vui của mình, được tận hưởng những giây phút ngoài vợ ngoài chồng, được thỏa mãn nhu cầu xác thân mà mặc kệ bạn đời rơi nước mắt mỗi đêm.

 Nếu đã trót yêu mẫu đàn ông này, bạn hãy đề cao cảnh giác bởi bất cứ lúc nào bạn cũng có thể bị cắm sừng.

 Đàn ông có đôi tai nhỏ

 Những người có đôi tai nhỏ rất khôn khéo trong hành xử, giao tiếp. Khi nghe những lời họ nói bạn phải luôn nghi ngờ, đừng dại dột tin ngay kẻo bị lừa gạt trong ấm ức. Dẫu có trói buộc được họ bằng tờ giấy hôn thú thì bạn cũng không thể khiến anh ta yêu thương và ở bên bạn cả đời.

 *Thông tin mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

 Tham khảo thêm: 

 Dịch vụ thám tử điều tra theo dõi ngoại tình

Chi phí dịch vụ điều tra theo dõi ngoại tình

Đọc thêm »

15:52
Đứa trẻ nào sinh ra đã có những nốt ruồi hiếm này, sau này ắt sẽ hiếu thuận, thành tài, cha mẹ cứ thong thả mà hưởng thụ.

 Nốt ruồi trong lòng bàn chân

 Theo nhân tướng học, nốt ruồi ở vị trí lòng bàn chân sẽ mang đến giàu sang, phú quý cho chủ nhân. Trẻ có nốt ruồi này thường sống rất sung túc, không bao giờ lo chuyện tiền bạc vật chất. Từ khi lọt lòng, trẻ đã sống trong giàu sang, của cải dư dả.

Ảnh minh họa. 

 Nếu nốt ruồi này màu đen thì rất tốt. Đây là dấu hiệu của tiền tài, phú quý. Nốt ruồi này càng to, bóng thì trẻ càng giàu có về sau. Nếu đây là nốt ruồi son thì sẽ là dấu hiệu của giàu có, trường thọ. Gia đình của đứa trẻ này cũng có cuộc sống về sau rất đủ đầy, giàu sang phú quý.

 Nốt ruồi son trong lòng bàn tay

 Đây là nốt ruồi rất đặc biệt. Trẻ nào có nốt ruồi này thường được hưởng phú quý về sau. Trẻ sẽ gặp nhiều vận may tiền tài.

 Cuộc sống về sau của trẻ phủ phê bạc tiền, cuộc sống không lo gì. Hơn nữa, người có nốt ruồi này có tài quản lý, sự nghiệp thành công tốt đẹp.

 Không những thế, trẻ có nốt ruồi son trong lòng bàn tay rất hiếu thuận và thương yêu gia đình. Họ luôn cố gắng hết mình để gia đình thêm đủ đầy, hạnh phúc.

 Nốt ruồi ở lông mày

 Nốt ruồi ở vị trí này đem đến sự sung túc đủ đầy cho chủ nhân. Dù là bé trai hay gái thì khi sở hữu nốt ruồi này cũng đều cực tốt. Nếu nốt ruồi nằm ở lông mày bên trái thì bé gái sẽ có số vượng phu. Tiền tài của trẻ về sau rất tốt, sống trong nhung lụa, giàu sang.

Gia đình của trẻ cũng được hưởng sự phú quý, may mắn khó ai sánh bằng.

 Nốt ruồi nằm giữa lưng

 Dù là nam hay nữ, có nốt ruồi mọc ngay giữa lưng đều là người có mệnh quý phú. Nhỏ có bố mẹ giúp đỡ, kế thừa gia nghiệp. Lớn có mọi người hỗ trợ, gặp dữ hóa lành, sự nghiệp thành công. Về già lại hưởng phúc con cháu.

 Nốt ruồi ở ngón tay

 Ai có dấu hiệu này thì cực kỳ may mắn khi có rất nhiều quý nhân sẵn lòng giúp đỡ. Đặc biệt người có nốt ruồi ở ngón tay cái, quý nhân của họ thường là bố mẹ hoặc người lớn trong nhà hay cấp trên, hoặc bố mẹ rất có quyền thế. Nốt ruồi ở ngón trỏ có ý nghĩa quý nhân là anh chị em trong nhà. Nốt ruồi ở ngón áp út có nghĩa quý nhân là vợ chồng. Còn ngón út đại diện cho con cháu.

 *Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.
Đọc thêm »

10:00
Lời nói không gây tổn thương lên da thịt nhưng để lại vết sẹo khó lành nhất. Làm người, hãy tránh đừng mắc phải 4 khẩu nghiệp này nhé!

 Thiển ngữ - lời lẽ thô thiển

 Người mà hay dùng những lời không hay đả kích người khác thì đối với Phật giáo chính là ác nhân. Đả thương lòng tự trọng của người khác, chửi mắng người khác, làm phương hại danh dự người khác là họa từ miệng ra, nói lời hại người lại chính là hại mình, tự mang phiền toái đến cho mình.


Bởi vậy, Phật dạy, tôn trọng người khác là tôn trọng chính mình. Khi thốt ra những lời lẽ thô tục đối với người khác thì cũng là lúc bản thân bị hạ thấp, mà nói lời thiển ngữ lại còn bị tổn phước, rất không nên làm.

 Xảo ngữ - lời lẽ khiêu khích

 Người dùng ngôn ngữ khích bác, gợi lên lòng tham, sân, si của người khác, tuy cười nói bóng bẩy đấy mà bụng dạ sâu xa, cũng là ác nghiệp. Nếu không thể giúp được gì cho người khác thì không nên hại người, nếu không thể dùng từ bi mà hóa độ tham, sân, si của người khác thì cũng không nên khơi gợi, cổ vũ những thói xấu ấy.

 Ba phải – nói hai lời

 Hai lời tức là lúc nói thế này lúc nói thế khác, châm ngòi ly gián, trước mặt người này nói A mà với người khác lại nói B để hai bên phát sinh mâu thuẫn. Loại người này rất nguy hiểm, dùng lời lẽ hại người, là tạo nghiệp ác chứ không đơn thuần chỉ là nhói sai sự thật.

 Vọng ngữ - nói dối

 Phật giáo coi trọng sự thật và điều thật, nên nói dối là một trong những tội nghiệt nặng. Người mà mở miệng ra là nói dối, nói dối không chớp mắt, nói dối tới quen miệng, thuận lời, không cần suy nghĩ, chính mình còn không cảm nhận được mình đang nói dối. Thật là nguy hiểm!

 Khẩu nghiệp là nghiệp lực khó khắc phục nhất cho việc tu hànhNếu không thể giúp được gì cho người khác thì không nên hại người. Những người này đôi khí nói dối cũng không phải là để hại người mà nói dối cho vui, ba hoa, nhưng không biết rằng như thế là rước họa vào thân. Người gặp thì đề phòng, bạn bè gặp thì lánh xa, nhân duyên gặp thì vụt mất. Vì, Phật dạy về cuộc sống, dù nói dối xuất phát từ hảo tâm hay ác ý đều là tạo nghiệp xấu, làm tổn hại danh dự và hạ thấp bản thân.
Đọc thêm »

17:10
Nếu thấy bé hay bắt chước biểu cảm của người khác, không lập tức nổi giận khi bị trêu chọc, hãy mừng vì có thể con có EQ tốt.

 Chỉ số EQ (trí thông minh cảm xúc) cho phép đánh giá năng lực chế ngự và kiểm soát các cảm xúc của mỗi người. Với trẻ em, EQ cao giúp bé bản lĩnh hơn và biết cách đối mặt với các tình huống, thay vì ỷ lại bố mẹ. Chỉ số này có thể cải thiện ở bất cứ độ tuổi nào nhưng theo các chuyên gia, nên bồi đắp từ sớm để có hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 4 biểu hiện của trẻ có EQ cao và cách giúp bố mẹ bồi dưỡng năng lực này cho con:

 1. Khả năng biểu đạt cảm xúc tốt 

 Quan sát con, bạn sẽ thấy trẻ yêu thích vẽ, kể chuyện về cuộc sống hàng ngày. Trẻ cũng có sở trường bắt chước biểu cảm của ai đó, hoặc biến mình thành "diễn viên" với mỗi động tác, lời nói. Tất cả các biểu hiện này cho thấy trẻ dễ dàng nhận diện cảm xúc của chính mình và mọi người xung quanh. 

 Theo Solvhealth, bằng việc chia sẻ với trẻ những cảm nhận của chính mình (theo hướng tích cực), cha mẹ sẽ góp phần giúp con học hỏi những kỹ năng đối phó đa dạng. 

 Ngược lại, nếu trẻ chưa có khả năng biểu đạt cảm xúc, cần giúp đỡ bé xây dựng vốn từ vựng cơ bản để diễn tả. Chẳng hạn, bạn có thể nói: "Nếu sóng biển làm vỡ lâu đài cát của mẹ, mẹ sẽ buồn lắm. Con thấy sao?". Để khuyến khích trẻ cởi mở cảm xúc, bạn nên bắt đầu từ chính mình. 

Ảnh: Understood.

 2. Cởi mở khi chia sẻ

 Cách trẻ phản hồi với cuốn sách, bộ phim mình xem cho phép bạn đánh giá mức độ cởi mở của con. Liệu trẻ có thể khám phá và hiểu trọn vẹn được cảm xúc của nhân vật và đồng cảm với họ? Bé có tỏ ra hiếu kỳ với những diễn tiến mới của các phần tiếp theo? 

 Lựa chọn sách, phim phù hợp cho trẻ, với tuyến nhân vật đa dạng, sau đó trò chuyện với con về các nhân vật đó là cách để gây dựng sự đồng cảm - một yếu tố quan trọng của trí tuệ cảm xúc. 

 3. Luôn biết lắng nghe 

 Nếu con luôn là "quan tòa phân xử" mọi vấn đề trong nhóm bạn của bé, chắc chắn bé có EQ cao. Trẻ có EQ cao luôn là người lắng nghe thấu suốt, biết cách làm thế nào để giúp đỡ người khác xử lý mọi vấn đề. 

 Để dạy trẻ biết lắng nghe, một lần nữa, vai trò "làm mẫu" là chìa khóa. Bạn cần rèn luyện để trở thành người nghe tích cực. Đừng khư khư điện thoại trên tay khi trò chuyện với trẻ. Sau khi con nói, bạn có thể hồi đáp với tinh thần xây dựng: "Ồ, mẹ thấy con đang tức giận lắm rồi!", hay "Lý do gì khiến con tức giận đến vậy, kể cho mẹ nghe nào?".    

 4. Biết kiềm chế sự tức giận

 Bất cứ đứa trẻ nào cũng từng có lúc tức giận và "bùng nổ", đây hoàn toàn là một điều bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ có xu hướng "dừng" lại để tự suy nghĩ trước khi phản ứng, đó là dấu hiệu rõ rệt của trí thông minh cảm xúc. Thay vì chỉ bộc lộ một cách bản năng, trẻ sẽ tự xử lý cảm xúc riêng, trước khi biểu đạt nó.

 Để khuyến khích khả năng này, hãy tán dương trẻ mỗi khi con thể hiện điều đó. Chẳng hạn, bạn nói: "Mẹ thích cách con không nổi cáu khi em vô ý làm hỏng hình lego của con. Sau đó, con còn chỉ cho em cách xếp lại hình. Mẹ thực sự ấn tượng bởi cách giải quyết này đấy". 
Theo VNE
Đọc thêm »

09:38
Theo thuật tướng số, những đứa trẻ nào sinh ra mang 3 đặc điểm này thì lớn lên cuộc sống sẽ vô cùng giàu sang, phú quý.

 Hầu hết các bậc làm cha mẹ đều mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, học giỏi, trở thành người thành đạt trong cuộc sống. Sau đây là một số đặc điểm nhận dạng con của bạn có mệnh giàu sang phú quý.

 1. Tướng mặt tròn và bầu bĩnh


 Ảnh minh họa.

Khuôn mặt mặt tròn và bầu bĩnh là khuôn mặt Thủy. Đây là điềm báo của đứa trẻ sinh ra có cuộc sống phước lành và tiền tài. Mặc dù, sau này, đứa trẻ lớn lên không nhất định có khuôn mặt béo, nhưng nếu một đứa bé từ nhỏ có khuôn mặt tròn mập mạp, có nét tướng mặt thảnh thời thì cả cuộc đời này sẽ gặp nhiều quý nhân giúp đỡ, có nhiều của cải, được danh vọng báo hiếu cha mẹ, lớn lên, cuộc sống như diều gặp gió, phú quý sống quãng đời còn lại.

 2. Cẳng chân chắc khỏe

Nếu đứa trẻ từ nhỏ cẳng chân chắc khỏe lại có nhiều thịt, điều đó có nghĩa rằng cuộc đời này là người ngay thẳng. Theo nhân tướng học cho biết đứa trẻ này sau này lớn lên có một cuộc sống ổn định, có quý nhân phù trợ trong cuộc sống, gặp nhiều phước lành, tuổi thọ cao,…

 3. Hông dày


Từ lúc trong bụng mẹ, đứa trẻ có hông dày sinh ra có sinh lực khác với đứa trẻ khác. Người ta nói rằng đứa trẻ từ nhỏ mà có hông dày thì có mệnh “tướng làm quan”, nếu sinh vào mệnh thổ thì từ nhỏ đã thông minh lanh lợi, có tiềm năng trở thành thiên tài, thành công trong sự nghiệp sớm, sau này, hưởng cuộc sống giàu sang phú quý.

 Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm cho bạn đọc.
Đọc thêm »

15:33
Có thể nói, 4 nàng giáp dưới đây trời sinh đã thông minh hơn người. Đặc biệt, họ có biệt tài giỏi quản lý tiền nên đàn ông có vợ thuộc 4 con giáp này chỉ cần lấy lương xong đưa hết cho vợ giữ là gia đình thịnh vượng.

 Tuổi Dần

 Người ta thường e ngại những cô nàng tuổi Dần vì cho rằng họ "dữ dằn như cọp". Nhưng bạn chớ lầm, chỉ là tính cách của họ có phần đanh thép, rắn rỏi một chút thôi. Khi đã trở thành vợ, cô nàng tuổi Dần sẽ biết cách quán xuyến gia đình sao cho êm ấm nhất có thể.

Đồng thời, con giáp này chẳng ngại ngần trở thành hậu phương vững chắc phía sau để giúp đỡ chồng mình những lúc gặp khó khăn. Phải nói, có vợ tuổi Dần chính là các ông chồng đang có trong tay thỏi vàng mười đắt giá đấy!

 Tuổi Tỵ

 Hiếm có mẫu phụ nữ nào thông minh, sắc sảo như phụ nữ tuổi Tỵ. Họ vừa có tài lãnh đạo việc ngoài xã hội lại có khả năng quán xuyến chu tất chuyện gia đình. Những người phụ nữ tuổi Tỵ thường sẽ thích chủ động trong việc nắm giữ tài chính của gia đình. Bởi họ tự tin vào khả năng chi tiêu hợp tình hợp lý của mình.

Nếu bạn là đàn ông cưới về một cô vợ tuổi Tỵ, thay vì lo sợ bị vợ lấn áp hết nhuệ khí, bạn hãy cảm thấy vui vẻ và phấn chấn lên, bởi tiền tài qua bàn tay quý cô tuổi Tỵ sẽ khiến kinh tế gia đình hưng thịnh, chồng con chỉ việc ăn no nằm kềnh và hưởng thụ mà thôi.

 Tuổi Ngọ

 Trong số các con giáp, cô nàng tuổi Ngọ được coi là cô nàng có tính cách thật thà, chất phác vào bậc nhất. Họ có thể không thích bôn ba trên thương trường để kiếm về "thương vụ bạc tỷ". Nhưng bù lại, họ lại giỏi quán xuyến việc nhà, chăm chồng chăm con cực kỳ tốt, khả năng quản lý tài chính cũng khó ai bì kịp.

Ngoài ra, quý cô tuổi Ngọ còn là những cô nàng thích đứng sau sự thành công của chồng. Kể cả khi bạn gặp bất trắc hay khó khăn, bạn cũng không bao giờ đơn lẻ vì đã có người vợ hiền ở bên cạnh. Đối với đàn ông mà nói, cưới được người vợ tuổi Ngọ cũng được coi là một may mắn trên đời.

 Tuổi Mùi

 Những cô nàng tuổi Mùi vốn dĩ thường là những người dịu dàng, giỏi việc quán xuyến nhà cửa, sắp xếp công việc gia đình sao cho hợp lý và vừa ý chồng. Ngoài ra, họ cũng là những người phụ nữ sẵn sàng đứng phía sau để "cân đối" thu chi nếu người chồng trót vung tay quá trán.

Vì vậy, quý cô tuổi Mùi thường được cánh đàn ông săn đón vì tài cầm trịch tài chính của mình. Nếu có ý định trao gửi cuộc đời của mình cho một cô nàng tuổi Mùi, bạn sẽ không cần phải lo lắng chuyện tiền nong nữa, cuộc sống hai vợ chồng sẽ cứ thế từng bước lên hương.

 (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm)
Đọc thêm »

09:32
Sau hơn một năm khởi công xây dựng, hai cơ sở mới của Hệ thống Trường Quốc tế Việt Úc (VAS) – Sala Mega Campus ở Quận 2 và Riverside Mega Campus ở Quận 7 đã chính thức hoạt động và sẵn sàng khai trường đón học sinh vào tháng 8/2018.

 Hai cơ sở mới của VAS, Sala và Riverside Mega Campus là trường liên cấp đào tạo từ Mầm non đến Trung học Phổ thông đã bắt đầu đón phụ huynh, học sinh đến tham quan và đăng ký nhập học, đáp ứng được số lượng đăng ký chờ của các gia đình trong khu vực phía Đông và Nam thành phố có nhu cầu theo học Chương trình Phổ thông Quốc tế Cambridge song song với Chương trình Văn hóa Quốc gia. 

Ông Marcel Van Miert, Chủ tịch Điều hành VAS chia sẻ: “Đây là các cơ sở quy mô lớn hiện đại bậc nhất được xây dựng mới theo kế hoạch chiến lược của VAS -  mở rộng số lượng cơ sở giáo dục trên nền tảng của trách nhiệm và phát triển bền vững. Chúng tôi mong muốn đóng góp, tạo thêm những lựa chọn chất lượng cho học sinh TP.HCM với học phí hợp lý. Chúng tôi rất tự tin về chương trình giáo dục Quốc gia và Cambridge tại VAS đã được chứng minh qua kết quả đào tạo kể từ khi triển khai chương trình vào năm học 2014-2015.”

 Sự ra đời của Sala và Riverside Mega Campus đồng thời đánh dấu một bước thay đổi lớn trong cấu trúc quản trị điều hành của VAS với mục tiêu vươn đến các tiêu chuẩn cao và đồng bộ về chất lượng chuyên môn và quản lý vận hành trên toàn hệ thống: Thành lập các cụm cơ sở được quản lý bởi các nhà quản lý giáo dục cấp cao quốc tế. Hoạt động này không chỉ tạo lập thêm giá trị thực tế cho học sinh mà còn đặt nền móng vững chắc cho sự mở rộng quy mô ra các tỉnh thành trọng điểm khác tại Việt Nam. 

 Trong 14 năm hoạt động, sự phát triển của VAS có gốc rễ từ việc đặt lợi ích của học sinh lên hàng đầu. Sự hài lòng và tín nhiệm của phụ huynh dành cho VAS đến từ chất lượng được cải tiến liên tục của chương trình giáo dục chuẩn mực, đội ngũ sư phạm chuyên môn cao, môi trường giáo dục tiện nghi, văn minh. Theo đó, các nhà đầu tư và ban quản lý VAS luôn có chung một tầm nhìn: xây dựng VAS trở thành một hệ thống giáo dục chất lượng cao nhất, cùng phụ huynh tạo niềm vui trong học tập cho trẻ bên cạnh việc bồi đắp những giá trị cốt lõi nhằm giúp trẻ phát huy tối đa năng lực học tập và xã hội. 

 Về Giám đốc Điều hành Cơ sở Sala và Riverside Mega Campus 

 Ông Clive Keevil đến từ Úc và có hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành giáo dục. Ông dành phần lớn sự nghiệp của mình để phát triển và quản lý các trường quốc tế tại các quốc gia tiên tiến, bao gồm cả việc kiểm định chất lượng, giám sát các dự án đổi mới sáng tạo và phát triển chương trình học thuật quốc tế. Ông gia nhập VAS từ tháng 12/2017 với vai trò là Giám Đốc Điều hành Cụm Cơ sở và quản lý chính Sala Mega Campus. 



Ông Neville Sherman đến từ Anh, có hơn 35 năm kinh nghiệm trong ngành giáo dục, khởi đầu từ một nhà giáo đến vai trò hiệu trưởng trong 11 năm tại Anh và phát triển sự nghiệp quản lý điều hành các trường quốc tế liên cấp quy mô lớn tại các nước Trung Á. Ông gia nhập VAS từ tháng 1/2018 với vai trò là Giám đốc Điều hành Cụm Cơ sở và quản lý chính Riverside Mega Campus.

 Về Cơ sở Sala và Riverside

 Sala Mega Campus tọa lạc trong khu đô thị mới Thủ Thiêm Quận 2, với diện tích khu đất gần 20.000m2, trong đó mật độ xây dựng chỉ chiếm 30%. Hơn 7.000m2 đất còn lại được dành cho cây xanh, khu vui chơi, thể dục thể thao và hồ bơi. Công trình bao gồm 5 tầng lầu với 91 phòng học được bố trí khoa học và chuẩn mực.

 Riverside Mega Campus nằm trong khuôn viên khu dân cư Cityland Rivverside Quận 7, rộng 11.000m2, được trang bị đầy đủ các chức năng phục vụ cho việc giảng dạy các chương trình quốc tế như phòng công nghệ thông tin, thực hành thí nghiệm, thư viện, phòng dạy nấu ăn, âm nhạc, hội họa, khu thể thao đa năng... 

 Sala và Riverside Mega Campus đều được áp dụng xu hướng thiết kế kiến trúc xanh của thế giới trong việc xử lý không gian, tiết kiệm năng lượng thông qua các giải pháp lấy sáng, thông gió tự nhiên và sử dụng vật liệu thân thiện. Kiến trúc sư Nguyễn Đình Giới - Công ty TNHH Thiết kế Xây dựng Nhà Dân, chủ trì về thiết kế kiến trúc, nội thất cơ sở Sala Mega Campus và nội thất cơ sở Riverside Mega Campus.

 Một số hình ảnh tiêu biểu tại cơ sở Sala tại quận 2





Một số hình ảnh tiêu biểu tại cơ sở Riverside Mega Campus Quận 7







Về Hệ thống Trường Quốc tế Việt Úc

 Hệ thống trường Quốc tế Việt Úc (VAS) hiện có 8 cơ sở tại thành phố Hồ Chí Minh với hơn 7.200 học sinh đang theo học từ mầm non đến trung học phổ thông và là hệ thống giáo dục quy mô nhất tại thành phố Hồ Chí Minh. VAS cũng là thành viên Trường Quốc tế của Cambridge (Cambridge International School) giảng dạy Chương trình Phổ thông Cambridge song song với Chương trình Văn hóa Quốc gia Việt Nam.

 Đầu tháng 5/2018, VAS chính thức trở thành đối tác chiến lược trong việc thành lập Trung tâm đào tạo và bồi dưỡng nghiệp vụ của Hội đồng Khảo thí Cambridge (CAIE) nhằm hỗ trợ đào tạo nghiệp vụ giảng dạy cho giáo viên VAS và có thể cho các giáo viên của các trường quốc tế khác giảng dạy chương trình của CAIE tại Việt Nam. 
Đọc thêm »

20:29 , ,


Dưới đây là tổng hợp danh sách các trung tâm tiêm chủng uy tín tại khu vực Hà Nội và Hồ Chí Minh

Các địa chỉ tiêm phòng ở Hà Nội:

1. Trung tâm tiêm chủng VNVC

Địa chỉ 1: 180 Trường Chinh, Đống Đa, Hà Nôi

Địa chỉ 2: Số 3 Cầu Giấy, P. Láng Thượng, Q. Đống Đa (Cạnh ĐH Giao Thông Vận Tải)

Liên hệ: 1800 6595

Thời gian làm việc: từ thứ 2 đến chủ nhật
  • Sáng: 8h00 – 12h00
  • Chiều: 13h00 – 17h00
2. Trung tâm y tế dự phòng 

Địa chỉ: 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội

Liên hệ: 024.3035.688 / 024.3773.0268

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần từ 7h00 – 16h30

3. Trung tâm dịch vụ khoa học kỹ thuật và y tế dự phòng

Địa chỉ: 131 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Liên hệ: 024.3971.7694 / 024.3972.3173 máy lẻ 0

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ
  • Sáng: 8h00 – 11h30
  • Chiều: 13h30 – 17h00
4. Phòng tư vấn sức khỏe

Địa chỉ: 50C Hàng bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Liên hệ: 024.3943.5509

Thời gian làm việc:
  • Thứ 2 đến thứ 7:
    • Sáng: 7h30 – 11h30
    • Chiều: 13h30 – 17h00
  • Chủ nhật: 7h30 – 13h30
5. Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương

Địa chỉ: Số 1 Yecxanh, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Liên hệ: 024.3971.6356

Thời gian làm việc: các ngày trong tuần từ 8h00 – 17h00

6. Bệnh viện Việt Pháp – Hà Nội

Địa chỉ: 1 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Liên hệ: 024.3577.1100

Thời gian làm việc:
  • Thứ 2 đến thứ 6: 8h30 – 17h30
  • Thứ 7: 8h30 – 12h00
7. Phòng tiêm chủng Safpo

Địa chỉ: số 135 Lò Đúc, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội

Liên hệ: 024.3972.7071

8. Phòng tiêm chủng Polyvac

Địa chỉ: 418 Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội

Liên hệ: 024.3646.3585

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ.
  • Sáng: 8h00 – 11h30
  • Chiều 13h30 – 17h00
9. Phòng tiêm chủng Bệnh viện Đại học quốc gia Hà Nội

Địa chỉ: 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 024.3554.4833

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần
  • Sáng: 7h00 – 12h30
  • Chiều 13h30 – 18h30
10. Trung tâm tiêm chủng Bệnh viện đa khoa Hà Đông

Địa chỉ: Số 2C,  Nguyễn Viết Xuân, Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

Liên hệ: 024.3293.9092

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần
  • Sáng:  07h30-11h30
  • Chiều: 13h30 – 16h30

Các địa chỉ tiêm phòng ở Hồ Chí Minh

1. Trung tâm tiêm chủng VNVC

Địa chỉ 1: 198 Hoàng Văn Thụ, Q. Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh

Địa chỉ 2: Lầu 1 TTTM Cantavil An Phú, Số 1 đường song hành, xa lộ Hà Nội, P. An Phú, Q.2, Tp. Hồ Chí MInh

Liên hệ: 1800 6595

Thời gian làm việc: từ thứ 2 đến chủ nhật
  • Sáng: 8h00 – 12h00
  • Chiều: 13h00 – 17h00
2. Trung tâm y tế dự phòng TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 699 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Liên hệ: (028)39.242.717

Thời gian làm việc:
  • Thứ 2 đến thứ 6:
    • Sáng: 7h30 – 11h 00
    • Chiều:13h30 -  16 giờ 30
  • Thứ 7 và Chủ Nhật:
    • Sáng: 7h30 – 10h30
3. Viện Pasteur HCM

Địa chỉ: 167 Pasteur, Phường 8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028)38.230.352

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7 và chủ nhật
  • Sáng: 6h30 – 11h30
  • Chiều: 13h00 – 17h00
4. Bệnh viện Từ Dũ

Địa chỉ: 284 Cống Quỳnh, Quận 1, TP. HCM

Liên hệ: 028.5404.2829

Thời gian làm việc: 24/24

5. Bệnh viện Nhi đồng 1

Địa chỉ: 341 Sư Vạn Hạnh – P.10 – Q.10 – TP. Hồ Chí Minh

Liên hệ: (028)39.271.119

Thời gian làm việc: làm việc tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7 và chủ nhật từ 7h00 – 17h00

 6. Bệnh viện Nhi Đồng 2

Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM

Liên hệ: (028)38.295.723

Thời gian làm việc: làm việc 24/24

 7. Bệnh viện Việt Pháp – Hồ Chí Minh

Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Lương Bằng, Tân Phú, Quận 7, Hồ Chí Minh

Liên hệ: (028)54.11.3333

Thời gian làm việc:
  • Thứ 2 đến thứ 6: 8h00 – 17h00
  • Thứ 7: 8h00 – 12h00
8. Trung tâm Dinh dưỡng TP. HCM

Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, phường 10 quận Phú Nhuận, TP. HCM

Liên hệ: (028)38.445.990

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần kể cả thứ 7 và chủ nhật
  • Sáng: 7h00 – 12h00
  • Chiều: 13h00 – 19h00
9. Bệnh viện phụ sản Mekong

Địa chỉ: 243-243A-243B Hoàng Văn Thụ, Phường 1, Q. Tân Bình, TP. HCM

Liên hệ: (028) 38 442 986 / (028) 38 442 988

Thời gian làm việc: tất cả các ngày trong tuần từ 8h00 – 17h00

10. Bệnh viện An Sinh

Địa chỉ: 10 Trần Huy Liệu, Phường 12, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM

Liên hệ: (028) 3.845.7777

Thời gian làm việc: 24/24
Đọc thêm »

09:34
Cổ nhân có câu: "Cái răng cái tóc là góc con người" để nói lên nhân tướng học của con người, nhất là người phụ nữ. Các nhà nhân tướng học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: Tướng răng có thể nói lên vận mệnh của người phụ nữ cực chuẩn.

 Ngoài đường chỉ tay thì vận mệnh con người cũng thể hiện rất rõ qua tướng mạo bên ngoài. Mỗi một người phụ nữ đều có một hàm răng riêng biệt: có người răng đều, có người răng khểnh, răng to, răng nhỏ...tương ứng với những hàm răng ấy là những dự báo khác nhau về cuộc đời và số mệnh. Hãy xem hàm răng của bạn có thuộc tướng răng tài lộc giàu sang không nhé?

Ảnh minh họa. 

 - Người có ít răng (dưới 31 chiếc): Thường là những người có sức khỏe và trí óc ở mức bình thường, cuộc sống có chút khó khăn, ít làm nên những việc lớn.

 - Người có 32 răng: Có chút danh tiếng và địa vị trong xã hội, cuộc sống trung bình, đủ ăn đủ mặc

 - Người có trên 32 chiếc răng: Người phụ nữ này thường rất danh giá, có tài có sắc, cuộc sống sung túc, ít phải lo nghĩ, gia đình ấm êm.

 1- Phụ nữ có tướng răng khểnh

 Răng khểnh hay răng duyên đó là những từ ngữ diễn tả một hàm răng có một đến 2 chiếc răng mọc chồi ra bên ngoài hàm, đối với một số người khi xuất hiện chiếc răng này khiến họ xinh hơn và có nét duyên mà ít ai có được.

 Răng khểnh còn được gọi là răng nanh, chính là hình dạng răng xiên nhỏ, thường mọc từ 12 đến 13 tuổi và chếch ra ngoài bộ răng, giống như nanh con hổ, vì vậy được gọi là “răng nanh”. Chiếc răng rất chắc, không dễ rụng, bề mặt sắc như dao.

 Về tính cách, người có răng khểnh thường rất hiếu kỳ, nhanh nhẹn hoạt bát và chuyện tình cảm nảy nở rất sớm. Họ khá thẳng thắn, không có tính nhẫn nại và ít thể hiện cảm xúc. 

 Trong tình yêu họ khá chủ động, mãnh liệt và chân thành với đối phương.

 Là người kiên trì, cố gắng nỗ lực trong công việc nhưng vào trung vận thì cuộc sống mới ổn định và an nhàn. Ngoài 30 tuổi thì tài vận sẽ hanh thông.

 Ngược lại, nếu chỉ thích “ngồi mát ăn bát vàng”, thì họ sẽ chỉ được hưởng lộc “ngắn ngày”, sướng trước khổ sau. Tính tình đành hanh, thích quát nạt, ưa hưởng thụ rồi sau này khi “tam thập” thì cuộc đời tụt dốc.

 2- Người có tướng răng quặp

 Đặc trưng của kiểu người này là cẩn thận, chi li, rất có chí tiến thủ, làm việc nhanh gọn xuất sắc, và cực kỳ thích khám phá. Họ phù hợp làm các công việc hậu cần, những việc thiên về tính toán, đòi hỏi tập trung cao.

 Họ không có số phú quý, giàu sang nhưng rất yêu và chiều chuộng bạn đời. Do là người sống khá nội tâm nên họ ít khi thể hiện tình cảm bằng lời nói mà thường dùng hành động để thể hiện.

 Nếu mức độ quặp của răng càng lớn thì mức độ ki bo của họ càng lớn, họ không dám chi tiêu mà chỉ dè xẻn, không quan trọng vẻ bề ngoài.

 Trên quan trường, họ sẽ dễ làm cấp dưới, làm người trợ lý chứ không mấy khi may mắn được đề bạt lên thành lãnh đạo.

 Ngoài những tướng răng kể trên, thì một số đặc điểm của hàm răng cũng ít nhiều diễn tả tính cách của một con người.

 3- Răng thưa, kẽ hở nhiều

 Là người đại diện cho tài hùng biện và giỏi ăn nói, đôi khi họ lại phạm phải khuyết điểm hay thích “chém gió”.

 Người răng thưa kết hợp với môi mỏng mà miệng rộng còn đáng sợ hơn, vì họ là tuýp người cực kỳ bất tín, dễ phản thầy phản bạn, sống không tình cảm, không trung thành và không có hiếu với bố mẹ.

 4- Răng cửa vuông và to

 Là người cẩn thận, chu đáo, làm gì cũng suy xét trước sau kĩ càng. Họ luôn chân thành và thẳng thắn trong giao tiếp nên dễ thành công trong sự nghiệp. Nếu giữa hai răng cửa và hai răng bên cạnh kín khít, không có kẽ hở nào, đó là người cực kỳ thông minh, cơ thể cường tráng, đầu óc nhanh nhạy. Tuy vậy, họ không hợp với làm ăn buôn bán mà hợp làm nghiên cứu.

Ngược lại, cuộc đời họ sẽ có phần hẩm hiu hơn nhiều, tài lộc ít ỏi nếu kẽ răng to và rộng. 
Răng cửa nếu lại hô, chìa ra ngoài thì tính tình quá phóng khoáng, nam thì dễ vũ phu, nữ dễ là người đanh đá. Tạng người kiểu này đa phần đều làm việc chân tay, không có số giàu sang, phú quý.

 5- Răng lộn xộn

 Là tướng răng được đánh giá là xấu vì nó mang đến cho chủ nhân vận mệnh không tốt lành. Những người này luôn bất hòa, khó ở trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Đặc biệt họ khá kém cỏi trong giao tiếp nên ít được mọi người yêu quý, họ không biết làm việc nhóm, khả năng hòa đồng kém và thiếu sự bao quát trong công việc.

 Nếu là răng vừa xấu vừa vàng lại khấp khểnh thì họ có hơi nhiều tà tâm. Nhưng nếu răng đã xấu răng cửa lại quá to thì tính tình rất bạo lực, vũ phu, ăn nói hàm hồ, khó nghe. Tuýp người này khó làm nên sự nghiệp lớn mà chỉ thích hợp với những công việc tay chân

 6- Răng thỏ

 Khi hai chiếc răng cửa của một người vừa to vừa dài hơn so với những chiếc răng cùng hàm và trắng muốt như răng thỏ thì được gọi là người có tướng răng thỏ. Kiểu răng này được nhiều bạn trẻ ngày nay khen là dễ thương.

 Về tính cách: Người có tướng răng thỏ khá nhanh nhẹn, hoạt bát. Luôn vui vẻ, tươi cười và có tinh thần lạc quan trong mọi hoàn cảnh. Thường những người răng thỏ khá nổi tiếng và hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật, họ thuộc giới văn nghệ sỹ. Thêm vào đó, họ khá thông minh và ứng phó nhanh nhạy nên rất phù hợp với những nghề PR, quảng cáo, tiếp thị…

 7- Răng vẩu

 Đây là tướng răng của người phụ nữ gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, xung khắc với gia đình, không được lòng người, ưa cãi vạ to tiếng... Tướng răng này dễ khắc phu, thường sẽ qua hai đời chồng, ít gặp may trong cuộc sống.

 8- Màu sắc của răng

 - Răng vàng đục là người gặp nhiều sóng gió trong cuộc đời

 - Răng trắng trong như ngọc là người phụ nữ phong lưu, đài các, có vận số phú quý dồi dào
Trên đây là một số đặc điểm vận mệnh theo tướng răng của người phụ nữ. Tuy nhiên, mọi sự thành công có được đều phải do cố gắng thật sự của con người. Những nghiên cứu về nhân tướng học cũng chỉ là một phần "nhận dạng" nhỏ.

 Thông tin chỉ mang tính tham khảo!
Đọc thêm »

14:41
Trong dân gian thường quan niệm sau sinh chị em phải kiêng vận động đến … 6 tháng, nhưng với y học hiện đại, thời gian để vận động và tập luyện thân thể lại có thể bắt đầu từ rất sớm.

Do đó, các  bà mẹ trẻ cần hiểu rõ về sức khỏe bản thân khi vừa vượt cạn, cũng như các kiến thức tập luyện sau sinh để có thể vừa sớm lấy lại vóc dáng, vừa bảo vệ được sức khỏe tốt hơn.

 Bắt đầu bằng đi bộ

 Một trong những hoạt động cơ thể luôn được bác sĩ khuyến khích chị em thực hiện sau sinh, dù sinh thường hay sinh mổ, đó là đi lại nhẹ nhàng, vì đi lại không chỉ làm cho cơ thể trở nên săn chắc, dẻo dai hơn, hình thức vận động này còn giúp ngăn ngừa việc ứ đọng sản dịch, ngừa đông máu và các biến chứng hậu sản khác.

 Với chị em sinh mổ, ngay khi cảm thấy đỡ đau nên ngồi dậy và tập đi lại nhẹ nhàng để tránh tình trạng bị dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch.Hãy thử tập đi bộ 15-30 phút mỗi ngày. Theo thời gian, bạn có thể tăng thời gian và mức độ tập luyện với bài tập chạy bộ. Đây là cách giảm mỡ tích tụ và săn chắc cơ khá hiệu quả nếu tập luyện đều đặn hàng ngày.

 Tập kegel

 Bài tập kegel sau sinh rất có lợi cho vùng sàn chậu (bộ phận đã bị tổn thương nặng sau ca sinh nở). Nhiều chị em đã rất quen thuộc với bài tập kegel trong thai kỳ để tăng cường sức lực cho cơ bắp để sinh nở dễ dàng. Chị em có thể tiếp tục tập kegel sau sinh để tăng cường sức mạnh của ruột, bàng quang, tử cung và xương chậu.

 Tập căng cơ bụng

 Khoảng 2 tháng sau sinh, chị em có thể tập thể dục cho vùng cơ bụng như sau: Hãy đứng lên và hóp bụng. Giữ yên từ 5-10 giây (không cần nín thở), thả lỏng những phần còn lại của cơ thể. Lặp lại 6 lần và sau đó nghỉ ngơi. Chị em cần tăng thời gian và số lần tập ở những lần tiếp theo sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

 Tập yoga

 Các mẹ sau khi sinh nên vận động nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, vì thế chọn yoga để vui khỏe và lấy lại vóc dáng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Chị em nên tập bài tập thở giúp phục hồi nhanh sức khỏe, tránh táo bón sau khi sinh. Ngoài ra, khi phụ nữ mang thai và sinh con, các cơ của vùng sàn chậu bị kéo căng và yếu đi. Tập co thắt cơ sàn chậu để chống tiểu són, tiểu không tự chủ và duy trì khả năng tình dục. Có thể tập bằng cách như bạn đang đi tiểu rồi nín lại (nín lại - thở ra - thót bụng. Trở về tư thế ban đầu - hít vào - phình bụng).

 Tập thể dục cường độ cao

 Bước cuối cùng trong chuỗi bài tập thể dục giúp giảm cân sau sinh là vận động với những bài tập cường độ cao. Những bài tập này nên được thực hiện từ 4-6 tháng sau sinh. Từ những bài tập trên như yoga, kegel, chạy bộ... bạn có thể nâng cao cường độ để quá trình giảm cân được nhanh hơn. Cùng với chế độ ăn uống hợp lý, các mẹ sẽ giảm cân mà vẫn đủ sữa cho con bú.

 Lưu ý

 Không quá nôn nóng hay tập quá sức: 

 Đừng vì sức ép giảm cân mà nhanh chóng lao vào tập luyện. Hãy đợi đến đợt thăm khám đầu tiên sau kỳ hậu sản, thường là 1 tháng sau đó, khi có kết luận cơ thể bạn đã hồi phục hoàn toàn, hãy bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng, sau đó tăng dần. Đồng thời, nên nhớ là cơ thể bạn cần khoảng 6 tháng để trở lại bình thường như trước khi bầu bí và sinh nở, các khớp và dây chằng mất 3 - 5 tháng để được như cũ, vì vậy cần kiên nhẫn và chỉ tăng cường độ tập luyện sau thời gian này.

 Bảo vệ ngực khi tập luyện: 

 Dù rằng việc tập thể dục khi cho con bú không ảnh hưởng gì đến lượng sữa của bạn, miễn bạn uống nhiều nước và không để mất sức, nhưng tránh các bài tập làm ngực bạn bị đau, mặc áo ngực thể thao khi tập luyện hay cho bé bú trước khi tập là cần thiết để bảo vệ ngực trong suốt quá trình luyện tập.

 Ngưng tập ngay khi có dấu hiệu bất thường: 

 Nếu cảm thấy đau đớn, kiệt sức thay vì khỏe khoắn hơn thì cần ngưng tập và đến bác sĩ ngay để được thăm khám kịp thời.

 Không ăn kiêng quá sớm sau sinh: 

 Việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hà khắc thiếu chất và vận động thể lực trở lại chỉ khiến bạn thêm kiệt sức và có nguy cơ bị mất sữa, chất lượng sữa giảm sút, ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và bé. Thay vì vậy, hãy ăn đủ chất và cho bé bú thật nhiều, bởi cho con bú cũng là một cách giảm cân rất hiệu quả.

 Chia nhỏ khoảng thời gian tập luyện trong ngày: 

 Vừa trải qua kỳ thai nghén và sinh nở mất nhiều sức lực, nếu quá chăm luyện tập với cường độ cao, bạn sẽ đẩy cơ thể mình vào tình trạng tuột dốc về cả thể lực và tinh thần. Vì thế, chỉ nên tập 2 hoặc nhiều lần ngắn trong ngày thay vì tập 1 lần liên tục trong khoảng thời gian dài.
Theo SKĐS
Đọc thêm »

14:29
Việc chuẩn bị cho sự ra đời của một thành viên mới thường khiến các bậc phụ huynh bối rối. Trước tiên, hãy hoàn thành danh sách 5 điều dưới đây, bạn sẽ thấy những áp lực giảm đi một nửa đấy!

 “Cần chuẩn bị gì để mang đến bệnh viện? Cho con ngủ ở đâu? Ai sẽ giúp chăm nom bé?” Đó là những câu hỏi thường trực của các cặp vợ chồng chuẩn bị trở thành bố mẹ. Cho dù có bao nhiêu việc phải chuẩn bị trước khi sinh, bạn cũng sẽ đi qua những bước dưới đây. Hãy làm cho hành trình trở thành cha mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn nhé!

 1. Chuẩn bị túi đồ đi sinh càng sớm càng tốt

 Túi đồ đi sinh là ưu tiên hàng đầu danh sách cần chuẩn bị đồ trước khi sinh. Bạn sẽ không thể thiếu các giấy tờ liên quan đến y tế như giấy chuyển viện, sổ khám thai kèm các kết quả siêu âm, xét nghiệm trong suốt thai kỳ, bảo hiểm y tế và cả bản sao chứng minh nhân dân hay sổ hộ khẩu. Trong thời gian chuyển dạ, bạn cũng sẽ cần bổ sung năng lượng, nên đừng quên bỏ sẵn vào túi đồ một ít thức ăn như bánh kẹo, trái cây sấy khô và nước uống hay sữa. Bạn nhớ lưu ý kiểm tra hạn sử dụng của thức ăn sao cho trễ hơn ngày dự sinh nhé.

Nếu muốn ung dung “khoác giỏ lên và đi” khi có dấu hiệu chuyển dạ, bạn nên bắt đầu những chuẩn bị trước khi sinh càng sớm càng tốt

 Trong túi đồ đi sinh cũng không thể thiếu quần áo, khăn quấn, khăn giấy ướt, miếng lót sơ sinh dùng cho những ngày đầu tiên của bé cùng quần áo và băng vệ sinh cho mẹ, miếng lót thấm sữa… Ngoài ra, nếu có dự định vắt sữ thì đừng quên chuẩn bị cả máy vắt sữa và túi trữ sữa.

 2. Chuẩn bị không gian cho bé

 Việc chuẩn bị trước khi sinh cũng không thể thiếu bước này. Bạn muốn cho con ngủ riêng từ nhỏ? Vậy thì đừng quên việc chuẩn bị một chiếc nôi và xem sẽ đặt ở đâu trong phòng ngủ. Nếu chọn cách cho con ngủ cùng bố mẹ, hãy kiểm tra xem nệm của bạn đã đủ lớn chưa, bạn có cần drap chống thấm không và bạn cần chuẩn bị bao nhiêu gối, chăn và tấm trải riêng cho bé.

 Tiếp đến, hãy nghĩ đến không gian dành cho việc ăn, chơi, tắm và sinh hoạt thường ngày của bé. Hãy đảm bảo dọn sạch những yếu tố nguy cơ như hóa chất độc hại, vật dụng sắc nhọn, đồ vật bé dễ nuốt phải gây nguy cơ hóc, nghẹn và những món đồ có thể gây dị ứng ra khỏi không gian này. Bạn cũng cần để ý đến các ổ cắm điện ở dưới thấp. Cách tốt nhất là che kín chúng lại và đưa ổ cắm lên cao, xa khỏi tâm tay bé.

 Cách hiệu quả nhất để kiểm tra tính an toàn của ngôi nhà là giả vờ bò quanh nhà và nhìn mọi thứ từ tầm mắt của bé. Bằng cách này, bạn sẽ phát hiện ra những mối nguy tiềm ẩn cho bé ở trong nhà.

 3. Tìm kiếm sự giúp đỡ

 Bạn đã tìm được ai để giúp đỡ chăm sóc cho bé trong một hai tuần đầu sau khi sinh hoặc cho lâu hơn? Đó là thời gian cơ thể bạn còn khá mệt mỏi, chưa kịp hồi phục sau cuộc vượt cạn dài. Trong những ngày đầu tiên, em bé lại cần bú mẹ và chăm sóc rất nhiều. Nếu không có người đỡ đần, bạn sẽ rất vất vả và căng thẳng. Việc tìm người giúp đỡ là một trong những bước chuẩn bị trước khi sinh quan trọng nhất mà bạn không nên bỏ qua.

 Nếu bạn muốn thuê người giữ trẻ, nên bắt đầu từ một vài tháng trước khi sinh. Vấn đề tiền công, giờ giấc làm việc, những nguyên tắc cần thực hiện khi chăm bé cần được thỏa thuận trước khi công việc chính thức bắt đầu. Tìm người giúp trông trẻ càng sớm, bạn sẽ càng có nhiều cơ hội được cùng chăm sóc, quan sát và điều chỉnh cách chăm sóc bé theo mong muốn của mình.

 4. Tập thói quen ngăn nắp, gọn gàng và chú ý sự an toàn

 Thói quen ngăn nắp sẽ giúp cho cuộc sống của bạn không trở nên rối tung khi có con. Hãy đảm bảo rằng ngay cả khi bé đang khóc om sòm thì bạn vẫn biết chính xác tã và kem chống hăm để đâu. Ngay từ lúc còn mang thai bạn đã tập được thói quen này thì khi bé đã ra đời, bạn sẽ đỡ vất vả hơn rất nhiều. Thói quen ngăn nắp, gọn gàng cũng giúp bạn biết có những thứ gì đã bị xáo trộn và những xáo trộn này liệu có gây bất cứ nguy hiểm gì cho con hay không. Mọi người thường bỏ qua bước chuẩn bị trước khi sinh này, nhưng nếu cố gắng thay đổi lối sống của mình để trở nên ngăn nắp hơn, bạn sẽ thấy những cố gắng này mang lại kết quả tuyệt vời sau khi sinh đấy.

 5. Chuẩn bị về tâm lý


 Các bà mẹ tương lai phải sẵn sàng đối mặt với tất cả các tình huống có thể xảy ra. Nếu bạn làm tốt việc chuẩn bị trước khi sinh, bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều phiền toái nhưng chắc chắn vẫn sẽ có đủ loại rắc rối xuất hiện. Hãy biết rằng khi bạn đưa bé về nhà thì sự việc ngoài tầm kiểm soát của bạn cũng xuất hiện. Lý do khiến nhiều người thấy khó khăn sau khi sinh con là vì đó là lần đầu tiên họ mất quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Chẳng hạn, bạn đang buồn đi vệ sinh đến bứt rứt cả người, nhưng không có ai giúp bạn trông con lúc này, và con của bạn thì khóc đòi mẹ, bạn sẽ làm gì?

 Sau khi sinh con, bạn sẽ nhận ra hầu hết mọi thứ không diễn ra đúng như kỳ vọng của mình. Hãy linh động và nhìn vào khía cạnh tích cực của vấn đề, bạn sẽ tìm thấy sự thoải mái dù chăm con thật vất vả.
Theo MarryBaby
Đọc thêm »

16:09
Tiểu đường là vấn đề lớn đối với phụ nữ đang mang thai. Những lưu ý sau đây sẽ giúp các mẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh và luôn khỏe mạnh.

 Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở phụ nữ đang mang bầu. Bệnh chỉ xuất hiện, tồn tại trong thời gian này và tự khỏi sau khi sinh. Nếu trong vòng 6 tuần sau khi sinh, người mẹ chưa khỏi thì bệnh thuộc thể tiểu đường loại 1, loại 2 và cần được điều trị.


Để phòng ngừa và phát hiện kịp thời bệnh đái tháo đường thai kỳ, phụ nữ có thai cần chú ý các điều sau:

 1. Kiểm soát lượng đường trong máu

 Nếu bạn dự định mang thai, hãy thay đổi các thói quen xấu như ăn nhiều đồ ngọt, hút thuốc lá, giảm cân và cần bổ sung vitamin cho cơ thể ngay từ khi bào thai hình thành. Đồng thời, trong thai kỳ, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên để phát hiện kịp thời bệnh tiểu đường. Bởi vấn đề này khiến người mẹ đối mặt với nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, thai nhi khó thở...

 Nếu đã mắc bệnh, thai phụ cần kiểm tra lượng đường trong máu theo thời gian biểu hàng ngày, thậm chí hàng giờ (trước và sau mỗi bữa ăn...), để kiểm soát lượng thức ăn, can thiệp kịp thời khi sự cố xảy ra.

 2. Thường xuyên gặp bác sĩ để kiểm tra

 Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường nên đi khám thai định kỳ thường xuyên hơn. Bác sĩ sẽ theo dõi thai nhi và tình trạng nội tiết tố của bạn để có thể can thiệp kịp thời nếu sự cố xảy ra.

 3. Luôn dự trữ thức ăn

 Các chuyên gia khuyên phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ thai nghén nên có chế độ ăn thích hợp để đảm bảo sức khỏe. Ngay sau khi thức dậy, bạn nên ăn nhẹ để hạn chế buồn nôn do ốm nghén.

 Khi nồng độ insulin trong máu quá cao hoặc lượng thức ăn nạp vào không phù hợp với nhu cầu cơ thể, phụ nữ có thai có thể bị hạ đường huyết. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị sẵn thức ăn để đối phó với hiện tượng này như bánh kẹo, nước trái cây, sữa...

 4. Dừng uống thuốc

 Các chuyên gia sản khoa khuyên phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên hạn chế uống thuốc (qua đường miệng). Phương pháp điều trị này có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

 Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng. Phụ nữ mang thai nên khám định kỳ đúng hạn và kiểm soát chế độ sinh hoạt để kịp thời phát hiện các triệu chứng. Nếu mắc bệnh, bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị ổn định và đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con.

Đọc thêm »

14:15
Sách tử vi chỉ rõ, những nàng giáp này nhất định không được chủ quan, lơ là chồng vào cuối năm 2018 nếu không kẻ thứ 3 xuất hiện là mất gia đình như chơi. Hãy cùng xem đó là những con giáp nào nhé!



 Tuổi Dần: Năm 2018, tài vận của người tuổi Dần khởi sắc, có cơ hội thăng quan tiến chức, tiền bạc phủ phê. Đây là cơ hội quý giá, con giáp này đừng đánh mất.

 Hãy nắm chắc thời cơ để làm giàu nhanh chóng.Vận tiền tài khởi khắc thì vận đào hoa càng nở rộ. Người tuổi Dần gặp được nhiều người thú vị, đã có cảm tình ngay từ đầu.

 Nếu đang độc thân, đây là cơ hội tốt để họ tìm một nửa như ý. Nhưng nếu đã có gia đình, con giáp này nên cẩn thận, tránh vướng phải kẻ thứ ba!

 Tuổi Tý: Phụ nữ tuổi Tý thông minh, khôn khéo và có mắt đánh giá người. Đàn ông muốn lấy được họ phải chứng tỏ đủ thủy chung, bao dung và thành thật nhất. Con giáp này luôn giữ khoảng cách nhất định trước khi yêu ai đó. Nhưng đã yêu rồi, họ sẽ dốc hết lòng dạ. 

Chính vì sự tin tưởng tuyệt đối với người mình thương, người tuổi Tý dễ bị lừa dối. Trong năm 2018 này, người tuổi Tý bị hạn Phá Thái Tuế đeo đuổi, gặp trở ngại đau buồn trong tình cảm. Con giáp nên dành thời gian cho gia đình, chồng con nhiều hơn để tránh kẻ thứ ba chen chân vào. Đừng chủ quan nhé! 

 Tuổi Mùi: Người tuổi Mùi thiện lương, trọng tình trọng nghĩa. Họ luôn cố gắng vun đắp tình thân, không muốn khiến ai đau buồn. Vì vậy, họ luôn nhận được tình cảm chân tình, hạnh phúc đủ đầy. 

Nhưng cuối năm 2018 này, tình yêu hay hôn nhân của người tuổi Mùi không ổn định mấy. Họ có thể gặp phải kẻ thứ ba chen chân vào gia đình. 

 Người tuổi Mùi và bạn đời có thể nảy sinh mâu thuẫn cãi vã lớn, không đủ nhường nhịn sẽ dẫn đến rạn nứt tình cảm. Vì vậy, từ giờ họ nên vun đắp tình cảm với đối phương nhiều hơn, cẩn thận đừng cho kẻ khác cơ hội! 

 (Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm cho bạn đọc).
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]
Phụ nữ và Cuộc sống © 2015. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.