Latest Post

Cuộc sống của chúng ta chứa đầy những nghịch lý, điều quan trọng là chúng ta cần phải biết và thay đổi bản thân để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

1. Bạn càng có nhiều lựa chọn thì bạn càng có ít sự thỏa mãn với những thứ mình có được

Đó là “nghịch lý của sự lựa chọn”. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chúng ta có càng nhiều lựa chọn thì mức độ thỏa mãn đối với những thứ chúng ta có được càng ít đi. Lý thuyết này bắt nguồn từ việc khi chúng ta có nhiều sự lựa chọn, chúng ta có chi phí cơ hội lớn hơn hay nói khác đi là chúng ta mất nhiều thứ hơn để đạt được một thứ, bởi vậy niềm vui của chúng ta sẽ giảm bớt.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

2. Bạn càng cố giữ ai đó ở gần thì bạn sẽ càng đẩy người đó ra xa bạn

Đây là những điều gây tranh cãi về sự ghen tuông trong các mối quan hệ; một khi cảm xúc và hành động mang tính nghĩa vụ, nó sẽ mất đi ý nghĩa của mình. Nếu bạn cố ép bạn gái phải dành cả ngày cuối tuần chỉ để ở bên bạn thì khoảng thời gian ấy cũng sẽ trở nên vô nghĩa mà thôi.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

3. Bạn càng học nhiều thì bạn càng nhận ra mình biết ít

Một câu ngạn ngữ cổ đã khẳng định: “Mỗi khi bạn tăng thêm một phần hiểu biết, nó thậm chí đặt ra nhiều câu hỏi hơn cả những gì bạn đã giải quyết được”.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

4. Bạn càng ghét một điều gì đó ở người khác, nhiều khả năng bạn đang trốn tránh chính điều đó ở bản thân mình

Chẳng hạn, một người thường xuyên lo lắng về cân nặng sẽ luôn nói những người khác béo. Một người đàn ông bận tâm về tiền thường chỉ trích những người có chung mối bận tâm ấy.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

5. Những người không tin tưởng bất cứ ai, không thể được tin tưởng

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

6. Bạn càng cố gây ấn tượng với một ai đó thì bạn sẽ càng ít để lại dấu ấn ở trong họ

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

7. Bạn càng gặp nhiều thất bại thì bạn càng dễ gặt hái được thành công

Có lẽ bạn đã từng nghe thấy câu nói này ở nhiều nơi nhưng tôi vẫn muốn nhắc lại. Hãy nhớ rằng chính Edison cũng phải thừa nhận rằng ông đã có tới hơn “10 nghìn bài học thất bại” trước khi cho ra đời 1 chiếc bóng đèn có thể làm việc.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

8. Bạn càng sợ chết, bạn càng khó lòng tận hưởng được cuộc sống

Giống như Anais Nin từng nói rằng: “Cuộc sống sẽ thu hẹp hay mở rộng tương ứng với lòng dũng cảm của mỗi người”.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

9. Bạn càng ít quan tâm đến người khác thì bạn càng ít quan tâm đến bản thân mình

Tôi nghĩ điều này có lẽ sẽ đi ngược lại với suy nghĩ của bạn từ trước đến nay. Nhưng con người thường có xu hướng đối xử với người khác giống như cách họ đối xử với chính bản thân mình. Có thể đó không phải là điều dễ dàng có thể nhận thấy được, nhưng những người độc ác với những người xung quanh thì cũng sẽ tàn nhẫn với chính bản thân họ.  
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

10. Bạn càng sợ thất bại thì bạn càng dễ thất bại

Điều này đã được khoa học chứng minh và được gọi là “lời tiên tri tự thực hiện” (self-fulfill prophecy)
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

11. Bạn càng nghĩ mọi việc khó khăn thì bạn càng khó đạt được nó

Khi chúng ta cho rằng một thứ gì đó khó khăn, một cách vô thức chúng ta có xu hướng khuyếch đại sự khó khăn đó. Chẳng hạn, trong nhiều năm, tôi cho rằng việc bắt chuyện và làm quen với một người xa lạ là một điều gì đó vô cùng “cao siêu”. Do đó, tôi dành rất nhiều thời gian để lên kế hoạch và học cách tiếp xúc với những người mới. Nhưng mãi sau này tôi nhận ra rằng, chỉ đơn giản nói một câu “xin chào” và bắt đầu những câu đơn giản, tôi đã có thể bắt đầu cuộc nói chuyện với những người chưa từng quen biết. Trước đây nếu tôi cho rằng mọi việc là đơn giản thì có lẽ tôi đã không mất nhiều thời gian đến như vậy. Khó hay dễ chỉ đơn giản nằm trong suy nghĩ của mỗi người.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

12. Bạn càng thành thật về những lỗi lầm của mình bao nhiêu thì mọi người càng nghĩ bạn hoàn hảo bấy nhiêu

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

13. Bạn càng cố tranh cãi với ai đó thì càng ít khả năng bạn thuyết phục được người đó nghe theo mình

Lý do cho điều này là bởi hầu hết các cuộc tranh cãi bắt nguồn từ cảm xúc. Chúng đến từ việc một ai đó cảm thấy các giá trị hay nhận thức của mình bị đe dọa. Logic chỉ được sử dụng để kiểm chứng và xác nhận những niềm tin và giá trị tồn tại từ trước đó.
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

14. Thứ gì càng có nhiều thì bạn càng ít ham muốn có được nó

Con người có bản tính là luôn ham muốn những thứ khan hiếm. Vậy nên nếu bạn muốn bản thân trở nên hấp dẫn, hãy khiến mình trở nên thật “hiếm” bạn nhé! :D
ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

15.  Điều duy nhất chắc chắn là không có gì là chắc chắn cả 

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

16. Điều duy nhất không đổi chính là sự thay đổi!

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm

17. Tất cả những điều đó giống như là…

ảnh nghịch lý,cuộc sống,suy ngẫm
Điều chúng ta cần làm là hiểu được những điều này và học cách thích nghi!!!

Theo ohay

“Vợ mình, mình không chiều thì còn chiều ai nữa”, Phúc xởi lởi, vừa nói với mấy chiến hữu trên cơ quan vừa liếc nhanh chiếc đồng hồ treo trong phòng làm việc.

17h30 phút, ngày nào cũng đều như vắt chanh, tan sở là Phúc phi ngay về với vợ. Hiếm hoi lắm mới có ngày anh ở lại cùng đồng nghiệp nhậu nhẹt, bia bọt hay cà phê cà pháo.
Những người không biết thì đoán già đoán non bảo anh sợ vợ, có người còn ác khẩu bảo vợ Phúc chắc “sư tử Hà Đông” lắm, thế nên Phúc mới ngoan ngoãn như vậy, nhưng chỉ mấy chiến hữu thân với anh mới hiểu rõ sự tình.
Vợ chồng Phúc kết hôn được gần chục năm, có với nhau 2 mặt con, một trai, một gái. Vợ Phúc là giáo viên tiểu học, còn anh hiện đang giữ chức trưởng phòng của một công ty xuất nhập khẩu. Kinh tế gia đình ổn định, lại có nếp có tẻ nên gia đình phúc trở thành niềm ngưỡng mộ của rất nhiều người.
Thế nhưng, khác với nhiều người đàn ông có tiền, có quyền khác, Phúc lúc nào cũng đối xử với Thanh – vợ anh như hồi 2 người mới yêu nhau. Thanh không xinh, nhưng ở cô cái nét duyên ngầm, vừa kín đáo, vừa dịu dàng mà từ hồi quen nhau đến giờ làm Phúc chết mê chết mệt. Đến khi cưới nhau về rồi, Thanh càng tỏ ra là người phụ nữ của gia đình, cô hiền lành, đảm đang, lại biết thu vén việc nhà, chẳng thế mà Thanh được lòng cả nhà chồng.
Vợ chồng sống với nhau không tránh khỏi cảnh “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt” nhưng cả Phúc và Thanh đều biết nín nhịn nhau, chờ khi 2 vợ chồng hết nóng mới ngồi lại giải quyết mọi việc, chính vì thế, chưa bao giờ thấy 2 vợ chồng anh tay đôi to tiếng.
Có anh bạn đồng nghiệp hỏi Phúc, làm sao mà giữ được bình tĩnh thế? Phúc cười “Bát đũa còn có khi va chạm, huống chi vợ chồng, mình là đàn ông, cũng xửng cồ lên cãi nhau với vợ thì còn ra thể thống gì nữa”. Lại có người hỏi, chiều thế không sợ vợ được đà, lên mặt sao? Phúc cười xòa “Vợ mình, mình không chiều thì còn chiều ai nữa”
Mô tả ảnh.
Đối với Phúc, vợ vui là cả nhà vui (Ảnh minh họa)
Những buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt Phúc thường ít khi tham gia, cấp dưới có hỏi, anh tếu : “Tớ về ăn cơm với vợ tớ đây, cơm dẻo canh ngọt, lại có 2 con  líu ríu chuyện trò, ăn xong lại được ôm vợ ngủ, còn cái thú nào vui hơn thế nữa” Đồng nghiệp cười xòa, hóa ra là thế!
Sắp đến 20/10, Phúc đang tính xem sẽ tặng vợ quà gì, đưa vợ đi đâu chơi. Thanh cả ngày vất vả, hết việc trường lớp, đến việc gia đình. Phúc phải nhân cơ hội này đền đáp lại cho vợ. Đối với Phúc, vợ vui là cả nhà vui.
Ngẫm lại chuyện của Phúc và Thanh, không phải tự nhiên mà vợ chồng anh vẫn yêu thương nhau, giữ lửa hôn nhân bền vững như thế khi kết hôn đã gần chục năm trời. Cả Phúc và Thanh đều biết cách để khiến bạn đời luôn cảm thấy vui vẻ, thoải mái, luôn nghĩ cho đối phương trước khi nghĩ đến mình. Với vai trò là người chồng, người cha trong gia đình, Phúc biết cách kết hợp “cương-nhu”, để vợ anh vừa yêu thương, vừa tôn trọng, vừa nể nang. Anh luôn quan niệm, đàn ông giỏi không cần dùng nắm đấm mà có thể khiến vợ mình “tâm phục, khẩu phục”. Còn Thanh, cô biết việc cần làm của người vợ, người mẹ, lúc nào cô cũng thầm nhủ với mình “Chồng giận thì vợ bớt lời, cơm sôi bớt lửa đời đời chẳng khê!”
Theo Phunutoday

"Con nằm trên tay mẹ rồi lịm dần, ba mẹ bất lực nhìn con ra đi với 2 hàng nước mắt...".

Mới đây, trên một diễn đàn khá nổi tiếng trên mạng xã hội đã đăng tải mộtchia sẻ về hành trình 40 tuần yêu thương của một bà mẹ mất con khi bé mới chào đời.
Theo nội dung đoạn chia sẻ này thì dù đã lập gia đình 2 năm nhưng người phụ nữ này vẫn chưa có con. Sau 4 lần thu tinh nhân tạo 2 vợ chồng chị vỡ òa hạnh phúc khi biết tin mình có thai. Tuy nhiên, hạnh phúc đến với hai vợ chồng chị không được bao lâu khi đứa con vợ chồng chị vừa chào đời cũng là lúc cháu bé ra đi mãi mãi.
Hành trình 40 tuần mất con 1
 
Nội dung người phụ nữ trên chia sẻ như sau: "Ba mẹ đến với nhau như duyên phận, khi hai người đều mang trong mình những nỗi đau. 27 tuổi, mẹ khao khát một mái ấm gia đình khao khát có một đứa trẻ đáng yêu cho riêng mình, thế là mẹ lập gia đình, một tổ ấm nho nhỏ như bao nhiêu người khác.
Thời gian thấm thoát trôi qua, hai năm sau ngày cưới , tình cảm ba mẹ vẫn vậy thậm chí còn gắn bó hơn lúc ban đầu, chỉ có một điều duy nhất là mẹ vẫn chưa có được thiên chức làm mẹ, mẹ vẫn chưa sinh cho ba con những đứa con ngoan. Lúc đầu mẹ cũng buồn lắm, nhưng ba mẹ vẫn cố gắn động viên an ủi lẫn nhau. Rồi đi thăm khám, bác sĩ nói mẹ bình thường nhưng ba con thì ..... Và nếu mang thai được quả là một kỳ tích.
Và rồi cái kỳ tích ấy cũng đã đến (sau 4 lần thụ tinh nhân tạo), không còn điều gì tuyệt vời hơn khi biết mình sẽ làm mẹ. Mẹ đã khóc như 1 đứa trẻ, ôi cái cảm giác đó chắc mẹ sẽ không thể nào quên. Mẹ đã vui biết chừng nào mặc dù mẹ biết phía trước còn nhiều gian nan lắm.
Ba mẹ đã vui và hạnh phúc thế nào con biết không? Khi ở tháng thứ 6 thai kì mẹ biết con là 1 bé trai (sau bao nhiêu cái tên được chọn lựa, thế là cũng kiếm được cái tên cho con: bé Shun). Ba con là 1 người đàn ông tuyệt vời, ba đã chăm sóc 2 mẹ con mình từng li từng tí, không cho mẹ đi làm nữa vì sợ ảnh hưởng đến thai kì. Mẹ biết mỗi ngày ba con rất mệt vừa lo việc công ty vừa phải chăm sóc 2 mẹ con nhưng lúc nào ba con cũng luôn nở nụ cười trên môi, và động viên mẹ hãy cố gắng, chỉ còn 1 thời gian nữa thôi là ba mẹ có thể gặp được con rồi Shun ơi.
Gần tới ngày sanh là khoảng thời gian mẹ hồi hộp nhất, mẹ đếm ngược từng ngày, mẹ cứ suy nghĩ khi sinh ra Shun của mẹ sẽ giống ba hay giống mẹ đây (giống ba hết tất cả nhưng cặp mắt giống mẹ nha con, mắt ba con là mắt 1 mí.
Rồi cái ngày mẹ mong chờ cũng đã đến trưa ngày 6 tháng 10 mẹ cũng đã rỉ ối, thế là mẹ nhập viện, bác sĩ cho mẹ nằm viện theo dõi vì cổ tử cung mẹ vẫn chưa nở phân nào, mãi tới tối ngày 7 tháng 10 (đúng ngày dự sanh) mẹ chỉ nở có 8 phân và không nở thêm phân nào nữa, bác sĩ mới cho mẹ lên bàn sanh, ở bàn sanh ba luôn nắm chặt tay mẹ, luôn nói thì thầm với mẹ hãy cố lên còn 1 chút nữa thôi. Ba, mẹ và con cùng vựợt cạn. 7 tháng 10 23h29 con đã chào đời, 1 bé trai kháu khỉnh dễ thương ra đời, con nặng tận 3448gam, dài 51,5 cm.

Hành trình 40 tuần của bà mẹ mất con 2
Nhiều người không cầm được nước mắt khi đọc những dòng chia sẻ của người phụ nữ mất con này


Con giống ba như đúc chỉ có cái mũi là giống mẹ thôi. 2 hàng nước mắt của ba và mẹ đã lăn dài vì hạnh phúc khi nhìn thấy mặt con, nhưng niềm vui ấy chưa đc bao lâu thì trong mẹ dâng lên 1 nỗi lo khôn cùng, sao con sinh ra vẫn không khóc, và sau khi cắt dây rốn cho con, tim con đập chậm lại, bác sĩ phải dùng bình dưỡng khí để hỗ trợ thở cho con. Con được nằm trong lồng kính và được đẩy qua phòng khác, mẹ thì vẫn ở lại phòng sanh để bác sĩ may cửa mình cho mẹ (mẹ bị rạch và may tới 14 mũi) nhưng lúc đó mẹ không còn cảm thấy đau nữa, mà trong đầu mẹ lúc đó chỉ nghĩ đến con thôi, mẹ luôn cầu xin trời phật phụ hộ độ trì cho con.
Sau đó mẹ được đẩy về phòng hậu sản. Mẹ nói với y tá cho mẹ gặp con đi, đứng ở ngoài phòng nhìn con cũng được (vì mẹ chưa được ôm con cái nào từ lúc sanh con ra tới giờ cơ mà), nhưng đáp lại chỉ là cái lắc đầu và xin lỗi mà thôi. Rồi sau 3h sau khi sanh bác sĩ chạy hấp tấp vào phòng ba mẹ nói qua nhìn mặt con lần cuối .. Ôi Chuyện quái gì đang xảy ra với mẹ thế này..
Rồi cái gì đến cũng đã đến, cái chuyện khủng khiếp ấy cũng đã đến, con nằm trên tay mẹ rồi lịm dần, ba mẹ bất lực nhìn con ra đi với 2 hàng nước mắt (phải chi lúc đó mẹ có 1 điều ước thì hay biết mấy) mẹ mong có thể đổi lấy tuổi thọ của mẹ để cho con có được sự sống, mẹ có thể cho con được cả máu thịt của mẹ cơ mà, thì tuổi thọ có đáng gì đâu), con đã rời xa ba mẹ, lúc đấy tim mẹ đau lắm như muốn vỡ tan ra từng mảnh, mẹ đau đớn đến tột cùng nỗi đau thể xác không bằng nỗi đau tinh thần con à, giờ ngồi đây viết những dòng này mắt mẹ như nhoè đi, tim mẹ như thắt lại, nỗi đau giờ đây trong mẹ vượt quá giới hạn của nước mắt rồi.
Ông trời ơi sao ông ác với con vậy, ông ban cho con 1 chút ánh sáng giữa bóng đêm, rồi ông lại tự dập tắt nó đi. Con của con nó đâu có tội tình gì. 4h sau khi con mất những dòng sữa đầu tiên rỉ ra từ ngực mẹ, ôi mẹ phải làm sao, phải chi mẹ cũng được như bao nhiêu bà mẹ khác, cho con uống được những dòng sữa đầu tiên, những dòng sữa mát lành. Số phận không cho con được làm con của mẹ, chắc có lẽ mẹ con mình mới có duyên nhưng chưa có nợ chăng?
40 tuần mang thai là 40 tuần hạnh phúc nhất đối với mẹ, Shun ơi con ra đi để lại trong lòng ba mẹ 1 nỗi đau không nói thành lời, dẫu biết rằng thời gian sẽ làm lành vết thương, nhưng vết thẹo trong tim nó vẫn hằng sâu trong tim mãi mãi. Có lẽ mẹ phải cố gắng thôi, mẹ phải đứng dậy bắt đầu cuộc sống mới, bắt đầu lại từ đầu - 1 hành trình mới gian nan và đầy thử thách hơn.
Ở thế giới bên kia con hãy vui sống Shun của mẹ nhé, mẹ sẽ đọc kinh cầu siêu cho con mỗi ngày. Nếu con vẫn còn duyên với ba mẹ thì con hãy đến làm con của ba mẹ 1 lần nữa con nhé, nhưng phải hứa với ba mẹ là con phải thật khỏe mạnh nhé con. Còn nếu không con hãy sớm đem các em của con đến với ba mẹ con nhé. Mẹ yêu con Shun của mẹ.
Hỡi các bà mẹ bỉm sữa nếu 1 ngày nào đó các mẹ cảm thấy mệt mỏi vì tiếng trẻ con quấy khóc đòi bú lúc nửa đêm, thì các mẹ hãy cố gắng lên nhé, con sẽ lớn nhanh thôi mà. Còn em cũng sẽ thức vào lúc nửa đêm như các mẹ nhưng bên cạnh em thì chẳng có đứa trẻ nào (thậm chí em chưa được 1 lần nghe tiếng con em khóc mà). Nên hãy cố gắng lên các mẹ nhé".
Sau khi những dòng tâm sự này được chia sẻ đã lấy đi nhiều nước mắt từ cư dân mạng. Ai nấy đều tỏ ra xót xa cho hoàn cảnh đầy éo le của chị và cũng không quên gửi lời an ủi động viên đến chị mong gia đình sớm vượt qua giai đoạn đau thương này.
Hiện những tâm sự về 'hành trình 40 tuần yêu thương' của bà mẹ mất con này vẫn đang lan tỏa trong cộng đồng mạng.
Theo Phunutoday

Ngoài sức khỏe nói chung, tinh thần thoải mái, luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều sức khỏe tình dục.

Thức ăn giàu kẽm
Chất kẽm liên quan mật thiết đến khả năng tình dục.Thiếu kẽm khả năng phát triển giới tính của trẻ bị giảm sút và đối với nam giới, kẽm cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng và nội tiết tố nam testosterol. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, đậu, thịt gia súc, gia cầm và trong ngũ cốc thô.
Chất béo Omega 3 trong cá ngừ, cá thu, cá trích hoặc cá hồi, nên ăn cá  3  lần 1 tuần. Măng tây, cà chua, cà rốt, dưa leo, trái bơ có nhiều chất dầu omega-3 giúp kéo dài sức bền của cơ thể.
Thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho sức khỏe tình dục.            Ảnh minh họa
Thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho sức khỏe tình dục.            Ảnh minh họa
Rau xanh và trái cây giàu vitamin
Ăn nhiều rau xanh, trái cây và một lượng chất đạm thích hợp để nhằm cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trái cây có múi chứa nhiều vitamin C, giúp thành mạch máu khoẻ mạnh. Còn những sản phẩm từ sữa tách béo, ngũ cốc thô, rau xanh cung cấp vitamin B2 làm khoẻ các cơ quan sinh sản.
Vitamin E còn gọi là vitamin của mầm sống, có tác dụng chống ôxy hóa và làm chậm tiến trình lão hóa.Nếu thiếu sự hỗ trợ của vitamin E thì sức khỏe tình dục bị suy giảm. Vì thế, bạn cần bổ sung vitamin E từ dầu ăn, rau xanh, đậu, mầm lúa hoặc viên bổ sung vitamin E.
Xoài, dâu tây, đu đủ, dưa hấu, quả lựu chứa phytoeostrogen một chất có lợi cho sự hưng phấn, kích thích tố oestrogen giúp ích cho sức khỏe tình dục. Thức ăn làm từ mật ong, trứng, cá khô, thịt đông, mực, tôm, rong biển và các hải sản có chứa một hàm lượng iod cao, thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng và testosteron. Tinh hoàn, dương vật của gà, lợn, bò chứa testosteron... là các kích thích tố sinh dục có tác dụng làm tăng tưới máu, tuần hoàn lưu thông tố... sẽ giúp giữ gìn sức khỏe tình dục.
Ngoài ra, một số gia vị gây ấm nồng cũng được cho là thích hợp cho quý ông như hành, tỏi, tiêu, ớt, gừng, quế... Các gia vị kể trên giúp cho máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, làm tăng khả năng cường dương, tốt cho chứng suy nhược tình dục.
Những hạn chế
Cần hạn chế những đồ kích thích như cà phê, sô-cô-la, rượu và thuốc lá vì chúng làm co nhỏ mạch máu. Rượu có thể làm tăng khoái cảm lúc dạo đầu nhưng nó cũng chính là nguyên nhân làm hạn chế khả năng tình dục trên cả nam lẫn nữ. Trong khi đó, chất nicotine trong thuốc lá lại là kẻ thù số một của mạch máu.Nó có thể dẫn đến chứng bất lực hoặc vô sinh ở đàn ông.
Theo SKĐS

Theo các bác sĩ cổ truyền, lưỡi có thể được xem như một chiếc gương của cơ thể. Chỉ cần nhìn sơ qua cơ quan này, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Hãy cùng thè lưỡi ra nào…


Màu sắc

Lưỡi có màu hồng, không có các vùng tím nhạt: cơ thể đang có sức khỏe tốt.
Ngược lại, màu lưỡi nhợt nhạt: có thể trong người bạn đang ẩn chứa bệnh thiếu máu hoặc thiếu dinh dưỡng.

Lưỡi màu tím: triệu chứng rối loạn tuần hoàn.

Hình dạng

Lưỡi mềm, uyển chuyển, trơn, không đường nứt hoặc sưng: sức khỏe của bạn đang tốt đấy.
Ngược lại, lưỡi bị rung: nghĩa là bạn đang bị stress hoặc mắc chứng lo âu.

Bợn lưỡi

Lưỡi bị bao phủ bởi các chất bợn màu trắng: các độc tố đã được tích tụ trong người bạn. Điều này cũng có thể cho biết rằng bạn đang bị nấm. Trong trường hợp này, bạn phải dùng các sản phẩm từ sữa một cách điều độ.

Màu tái xanh hoặc các bợn vàng nhạt bám trên lưỡi có thể là dấu hiệu của các rối loạn đến từ gan hoặc các rối loạn tiêu hóa.

Mạch máu dưới lưỡi

Nếu các mạch máu giãn nỡ, đến nỗi thấy rõ được: có thể bạn đang mắc bệnh nhiễm khuẩn như bệnh sởi hoặc  thủy đậu.

Những vết đỏ nhạt trên mép và đầu lưỡi

Những vết này có thể cho thấy bạn gặp khó khăn trong việc hô hấp và phổi đang có rối loạn. Đậy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trầm uất.

Những lớp xanh tái, thậm chí sẫm màu

Đó là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng như bệnh phổi.

Đường rãnh trên lưỡi

Là dấu hiệu của một hệ tiêu hóa kém và những rối loạn của hệ thần kinh như lo âu, mất ngủ, stress, v.v…

Bài thuốc tự nhiên

Để lưỡi hết có màu tím nhạt, bạn nên: ăn nhiều hành tây, bông cải xanh, bom, chanh, nho, trái cây màu đỏ và trà xanh. Những thực phẩm này chứa flavonoide làm săn chắc mạch vành và tăng lưu lượng máu.

Để lưỡi hết màu xanh tái: hãy ăn trái cây và ngũ cốc.

Để lưỡi hết vàng: phải thư giản và nghỉ ngơi trong thời gian đầu, rồi ăn rau củ và trái cây vì nó giàu chất chống oxy hóa.

Cuối cùng, để trị nứt lưỡi, phải tránh các thực phẩm chứa gluten và học cách kiểm soát stress.

Theo Ohay.tv

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.