Latest Post

23:08
Mỗi người sở hữu kích thước ngực khác nhau thì độ nặng của chúng cũng khác nhau.
Tác nhân ảnh hưởng tới vòng 1 
độ nặng của ngực
Có rất nhiều tố ảnh hưởng size vòng 1.
Di truyền: nếu mẹ của bạn ngày xưa ngực nhỏ thì bạn được di truyền gen ngực nhỏ. Vì vậy di truyền là thứ khó mà tác động để biến dị được.

Do hormon sinh dục: khi bạn dậy thì, estrogen của buồng trứng tiết ra làm tăng phát triển tuyến sữa vốn đang ở dạng "mầm non", nay chúng nở to ra, ngoằn ngoèo hơn, có chỗ cuộn lại thành đám mà chúng ta sờ thấy như những cục. Estrogen cũng làm phát triển những tổ chức liên kết ở vùng ngực, đồng thời như một nhà đầu tư nó gọi các tế bào mỡ đến tạo dáng cho bộ ngực.

Do dinh dưỡng: nếu bản thân bạn bị suy dinh dưỡng thì lấy đâu ra mỡ đắp vào ngực. Tất nhiên cũng có bạn không ốm nhưng ngực hơi nhỏ do mỡ không chịu kéo nhau đến nơi này. 
Độ nặng của ngực 
Ngực cup A, trọng lượng khoảng 71 gam, tương đương quả hồng.
Ngực cup B, trọng lượng khoảng 140 gam, tương đương quả cam.
Ngực cup C, trọng lượng khoảng 240 gam, tương đương quả táo.
Ngực cup D, trọng lượng khoảng 360 gam, tương đương quả bưởi.
Ngực cup E, trọng lượng khoảng 570, tương đương quả lê to.
Ngực cup F, trọng lượng khoảng 810 gam, tương đương quả bí.
Món ăn giúp tăng kích thước vòng 1
Mật ong, trứng gà
Để có được món ăn ngon miệng mà bổ dưỡng, vào mỗi sángmột quả trứng gà, trộn với 1 thìa sữa đặc, thêm 1 thìa mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày và dùng nóng. Bên cạnh việc hỗ trợ tăng vòng 1, đây còn là món ăn hỗ trợ tăng cân vô cùng hiệu quả dành cho những cô nàng “cò hương”. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.
Trứng gà là một trong những nguồn thực phẩm giàu protein, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ giúp hình thành chất béo lên các mô ở ngực. Nhờ đó, nếu ăn món ăn này thường xuyên, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
Chân giò nấu đu đủ xanh 
Trong đu đủ xanh có nhiều chất giúp kích thích sự phát triển của các mô mỡ vùng ngực, từ đó giúp tăng kích cỡ vòng 1 của bạn. Bên cạnh đó, tương tự như trứng gà, chân giò là nguồn thực phẩm có nhiều vitamin, chất béo, protein…. sẽ mang đến cho bạn bộ ngực như ý muốn.
Bạn có thể hầm chân giò với đu đủ xanh hoặc kết hợp chung với một số thực phẩm khác như hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… cũng sẽ mang đến những công dụng tương tự. Chân giò còn có công dụng bổ sung collagen vô cùng hiệu quả, mang đến cho phái đẹp một làn da trẻ trung, chống lại các dấu hiệu của lão hóa.
Theo Khỏe và Đẹp
Đọc thêm »

17:22
Giảm cân nhanh ngay tại chỗ ngồi là dân văn phòng ai cũng cần, bạn đã biết chưa.
Bạn làm công việc văn phòng và tình trạng béo bụng là điều dễ xảy ra. Bạn đang muốn giảm béo bụng nhưng lại không có nhiều thời gian cho việc này. Hãy áp dụng những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản ngay tại nơi làm việc, bạn vẫn có thể sở hữu eo thon dáng đẹp nếu bạn kiên trì.

Đọc thêm: 

giảm cân nhanh
Bạn làm công việc văn phòng và tình trạng béo bụng là điều dễ xảy ra.

Xoa bụng tại chỗ để giảm mỡ bụng

Đây là bài tập đơn giản tại chỗ nhưng tác động trực tiếp vào vùng bụng vì vậy sẽ mang lại hiệu quả tốt khi bạn kiên trì thực hiên và thường xuyên. Bạn ngồi thẳng, hai bàn tay đặt ngang bụng, 2 đầu ngón tay giữa chạm vào nhau. Đẩy tay phải về phía sau lưng, đẩy tay trái về bên phải. Thực hiện động tác như vậy khoảng 20 lần sẽ giúp làm tan những mô mỡ cứng đầu vùng bụng để giúp bạn sẽ sở hữu một eo thon dáng đẹp nhanh chóng hơn.

 Xem thêm: Cách nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Giữ thăng bằng ngay tại chỗ ngồi

Trong khi bạn ngồi, bạn hãy thử làm bài tập sau: Bạn hãy nhấc hai chân lên, và hãy giữ vị trí thẳng một góc 45 độ, sau bạn hãy đưa đầu gối dần lên trước ngực và bạn đưa chân mình về vị trí ban đầu nhé. Bạn hãy thực hiện và duy trì động tác này thường xuyên khoảng 3 lần trong ngày, mỗi lần như vậy bạn làm lặp đi lặp lại 20 cái và chính điều đó đã giúp bạn đốt cháy được khoảng 60-75 calo nhé. Làm như vậy thường xuyên bạn yên tâm giảm được độ béo của vòng hai và vòng ba của mình.

Bài tập căng cánh tay giúp giảm mỡ vùng dưới cánh tay

Bạn đứng thẳng dậy và dang hai chân rộng bằng vai. Đặt tay ở phía sau lưng và nắm chặt. Bắt đầu dùng lực kéo căng cánh tay ra khỏi cơ thể để cơ bắp được co giãn hết sức. Và kết thúc bằng cách từ từ đưa cánh tay trở lại vị trí ban đầu. Bạn nên thực hiện động tác lại vài lần để cảm nhận được hiệu quả nhé.
Theo Khỏe và Đẹp
Đọc thêm »

17:17

“Anh có thể xấu, có thể lùn, nhưng vợ anh nhất định phải da trắng, mặt đẹp, ngực lớn, eo thon, mông nở, mặt mộc cũng xinh, biết nấu nướng, tiết kiệm, không đòi hỏi…” Anh đang nằm mơ hả anh?

1. Mỗi lần thấy tin tức cô gái nào bị quấy rối lại có mấy ông anh comment ở dưới ăn ốc nói mò chắc vì ăn mặc cho hở hang, khiêu gợi lắm vào rồi bị nó để ý.

2. “Bố mẹ nuôi anh lớn vất vả, sau này cưới nhau rồi em phải hiếu thảo với bố mẹ anh, cấm tiệt cãi lời.”

3. Đàn ông ngoại tình… Bình thường. Đàn bà ngoại tình… Hư hỏng.

4. “Lương anh nhiều hơn nên anh nói gì thì em phải nghe.”

damon-oops-01837

5. “Anh có thể xấu, có thể lùn, nhưng vợ anh nhất định phải da trắng, mặt đẹp, ngực lớn, eo thon, mông nở, mặt mộc cũng xinh, biết nấu nướng, có thể chịu khổ cùng anh, chịu thương chịu khó, hiếu thảo với bố mẹ anh mà lại tiết kiệm, không đòi hỏi…” Anh đang nằm mơ hả anh???

6. Trang điểm thì kêu con gái phiền phức, không trang điểm lại khó chịu ra mặt.

7. “Mẹ tôi vất vả nuôi tôi lớn bằng chừng này, mẹ tôi nói cô mấy câu thì có làm sao?”

8. Chỉ quan tâm đến suy nghĩ của bản thân, áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác, lúc nào cũng cho mình là đúng, không tôn trọng bạn gái, hạn chế tự do của bạn gái.

like-most-bad-boys-he-sexy-01837

9. Nhìn thấy sao nam nào đẹp trai hơn mình là kêu “toàn mấy thằng Hàn Xẻng bê đê”.

10. “Anh sai, được chưa? Em nghĩ vậy thì anh cũng bó tay.”

11. Mở miệng ra là nhắc đến bạn gái cũ nhưng cấm người yêu mình dây dưa liên lạc với người bạn trai cũ, thậm chí là những ai mang giới tính nam khác.

12. “Mình đi chơi em nhé?” “Vâng” Hôm sau: “Mình đi đâu đây?” “Ơ, em tưởng anh lên kế hoạch rồi?” “Anh đi đâu cũng được, tùy em!”

13. Bản thân không tiến thủ, không chịu cố gắng lại chê con gái người ta là ham tiền, mê vật chất.

14. “Đàn ông đang nói chuyện, đàn bà như cô biết gì mà nói?”

what-not-to-say-to-single-girls-jennifer-lawwrence-01837

15. “Tiền nhiều thì gái nào chẳng có!”

16. Có những người đàn ông không cho phép phụ nữ được thành công hơn mình ở bất kì phương diện nào, nếu không họ sẽ chụp mũ đủ thứ, nói đủ lời khó nghe, áp đặt đủ thứ suy nghĩ lên người phụ nữ đó. Họ coi mình là bậc trên, nên dù chẳng làm được trò trống gì thì họ vẫn có quyền chỉ trích, phê phán người phụ nữ.

17. “Sao em cứ tiêu tiền như nước thế? Anh biết tiền là em tự kiếm được, nhưng cứ nghĩ tới việc mẹ anh ngày xưa phải nhịn ăn nhịn uống, một miếng thịt cũng không nỡ ăn để nuôi anh là anh lại thấy khó chịu, em không tiết kiệm được một tí hay sao?”

18. Con khóc là mắng vợ, nhà bẩn là mắng vợ, cơm chưa nấu là mắng vợ. Vợ cong lưng quét nhà lau nhà vẫn nằm gác chân trên ghế đọc báo, xem TV.


Theo Trí Thức Trẻ
Đọc thêm »

16:46
Đà Nẵng có bãi biển quyến rũ nhất hành tinh, thủ đô Hà Nội ngàn năm văn hiến, TP.Đà Lạt mờ hơi sương... đó đều là những cái tên trong danh sách những thành phố đáng sống.
1. Đà Nẵng
Có nhiều lý do khiến Đà Nẵng “lọt top” những thành phố đáng sống nhất Việt Nam. Đầu tiên, đó là một trong 20 thành phố sạch nhất thế giới. Lượng carbon đo được trong bầu không khí của Đà Nẵng nằm ở trong tỉ lệ cho phép. Điều này khiến không khí Đà Nẵng luôn trong lành, hiền hòa, con người có sức khỏe tốt và tuổi thọ được kéo dài.
Những thành phố “đáng sống” nhất Việt Nam
Vòng quay Mặt Trời (vòng quay lớn nhất Việt Nam) - một địa điểm tham quan, vui chơi thú vị tại Đà Nẵng
Nếu là một công dân của thành phố này, bạn sẽ chẳng khi nào thấy buồn chán, Đà Nẵng có rất nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn du khách trong và ngoài nước như bãi biển Mỹ Khê, núi Ngũ Hành Sơn, Vinpearl Đà Nẵng... Ngoài ra, tình hình giao thông và an ninh ở Đà Nẵng rất được đảm bảo. Sân bay Đà Nẵng lọt top các sân bay sở hữu dịch vụ tốt nhất thế giới. Cơ sở hạ tầng của Đà Nẵng cũng được chăm chút để thu hút khách tham quan.
2. Hà Nội
Mùa nào Hà Nội cũng đẹp, cũng có nét riêng biệt. Nếu ở đây vào mùa xuân, bạn có thể lòng vòng chợ hoa chọn một cành đào phai trong làn mưa dịu dàng, mùa hè nắng như đổ lửa ghé vào quán cóc uống cốc trà chanh, mùa thu Hà Nội đi vào thơ vào nhạc bằng những giai điệu da diết lòng người, mùa đông ấm áp bên cốc trà nóng, bắp ngô non trên cầu Long Biên lộng gió...
Mô tả ảnh.
Mùa hoa loa kèn tại Hà Nội - thành phố có truyền thống văn hóa lâu đời
Được mệnh danh là “thành phố nghìn năm văn hiến”, Hà Nội chứa nhiều bản sắc văn hóa lâu đời mà không phải nơi nào cũng có được. Nhiều người cho rằng, truyền thống nghìn năm tuổi ở đất Thủ đô đã tạo nên một tinh thần độc nhất, đặc biệt. Chính những giá trị tình thần này đã níu chân bao người, cho dù điều kiện sống của Hà Nội chưa thực sự bằng các thành phố hiện đại khác.
3. Đà Lạt
Còn được biết đến với những mỹ danh như “thành phố sương mù”, “thành phố tình yêu”, “xứ sở hoa đào”... Đà Lạt từ lâu đã trở thành “thiên đường” du lịch hấp dẫn. Sống ở thành phố xinh đẹp này, được hòa mình vào khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, hít thở bầu không khí trong lành, bạn sẽ thấy cuộc sống này thật tuyệt vời.
Mô tả ảnh.
Đồi Mộng Mơ - quả đồi xinh đẹp và nổi tiếng nhất của Đà Lạt
Bên cạnh đó, Đà Lạt còn là một khu nghỉ dưỡng khổng lồ với lối kiến trúc Pháp cổ điển, sang trọng. Hình ảnh những cặp tình nhân tay trong tay đi dạo dưới rừng thông đã trở nên quá quen thuộc với nơi này. Có lẽ, khí hậu mát mẻ ôn hòa của Đà Lạt đã tạo nên những cô gái xinh đẹp, hiền hòa, với đôi mắt to tròn thơ ngây và làn da trắng mịn.
4. Tp. Hồ Chí Minh
Nhịp sống sôi động ở thành phố Hồ Chí Minh có lẽ sẽ phù hợp với những người năng nổ, ưa hoạt động. Là trung tâm kinh tế lớn nhất của đất nước, thành phố Hồ Chí Minh mở ra nhiều cơ hội việc làm cho mọi người, chi phí sinh hoạt rẻ, cuộc sống khá thoải mái khiến nhiều người lựa chọn nơi đây như quê hương thứ hai của mình.
Mô tả ảnh.
Nhà thờ Đức Bà - một biểu tượng của Thành phố Hồ Chí Minh
Thành phố Hồ Chí Minh khá dễ tính, tất cả những ai đến đây đều dễ dàng làm quen được với phong cách sống ở đây. Người dân nhiệt tình, vui vẻ, các món ăn đường phố rất rẻ và ngon. Nếu có dịp ở đây một thời gian, bạn sẽ thấy nơi này không thua kém gì các thành phố lớn trên thế giới.
5. Nha Trang
Nằm ở vị trí trung tâm tỉnh Khánh Hòa, thành phố biển Nha Trang được mệnh danh là “hòn ngọc mới Viễn Đông” khi sở hữu hàng loạt những bãi tắm đẹp nổi tiếng thế giới, những con đường rộng thoáng, an toàn và khu biệt thự nghỉ dưỡng sang trọng nằm núp dưới rừng cây.
Mô tả ảnh.
Nắng gió Nha Trang quyến rũ khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới
Không chỉ lộng lẫy về cảnh sắc, Nha Trang còn hấp dẫn bởi khí hậu ấm áp và những làn gió biển trong lành. Nha Trang sở hữu những vịnh biển nằm trong top đẹp nhất thế giới, đồng thời cũng quy tụ đầy đủ các loại địa hình núi non, sông hồ, hải đảo, đồng ruộng, xóm làng...
6. Vũng Tàu
Thành phố Vũng Tàu là địa điểm nghỉ mát nổi tiếng đã từ xa xưa của giới quý tộc Sài Gòn. Với đường bờ biển dài 42km, các cánh rừng nguyên sinh rộng lớn, nền nhiệt ấm áp quanh năm, đây là điểm du lịch lý tưởng của khu vực Đông Nam Bộ.
Người dân sống ở đây cũng “được nhờ” rất nhiều từ việc khai thác các dịch vụ du lịch, Vũng Tàu là thành phố khá năng động, kinh tế đang có những bước tăng trưởng vượt bậc. Tuy thế, cuộc sống ở đây vẫn “dễ thở” vì giá sinh hoạt khá rẻ, thành phố cũng có nhiều danh thắng cho các bạn khám phá.
Mô tả ảnh.
Hình ảnh một trong những khu nghỉ dưỡng cao cấp tại Vũng Tàu
Có lẽ, cuộc sống sẽ thú vị hơn nếu một ngày nào đó bạn xách balo lên và di chuyển đến những thành phố khác lạ và mới mẻ, sống thử ở đó trong một khoảng thời gian. Chắc chắn đó là trải nghiệm khiến bạn thấy yêu đất nước mình hơn.
Theo Phunutoday
Đọc thêm »

13:57
Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng hầu hết phụ nữ sẽ hoặc là song tính hoặc là đồng tính.
Một nghiên cứu mới đây từ ĐH Essex (Anh) đã cho thấy hầu hết phụ nữ khẳng định mình "thẳng", đều cảm thấy... rạo rực khi xem video có hình ảnh nam hoặc nữ khỏa thân.
Cụ thể, tiến sĩ Gerulf Rieger thuộc Khoa Tâm lý học ĐH Essex đã thực hiện thí nghiệm trên 345 phụ nữ. Những người này được cho xem các video có hình đàn ông hoặc phụ nữ đang khỏa thân.
Dựa trên một số yếu tố sinh học như sự giãn nở đồng tử, kết quả cho thấy 82% số người tham gia cảm thấy bị hấp dẫn khi nhìn thấy hình ảnh khỏa thân ở cả 2 giới.
Đặc biệt, trong số những người khẳng định mình có xu hướng tính dục bình thường, có tới 74% cho phản ứng rất mạnh mẽ khi xem.
Trong khi đó, những người đồng tính nữ thì chỉ quan tâm đến video có hình nữ khỏa thân mà thôi. Theo tiến sĩ Rieger, điều này có thể chứng tỏ rằng: "Hầu hết phụ nữ đều hoặc song tính hoặc đồng tính".
Tiến sĩ Rieger cho biết: "Dù phần lớn phụ nữ đều xác định rằng mình thẳng, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy khi tính đến vấn đề "cảm hứng tình dục", họ thực sự song tính hoặc đồng tính chứ không hề thẳng".
Ngoài ra, nghiên cứu của ông còn chỉ ra những phụ nữ đồng tính dù có ăn vận nam tính nhưng không có nghĩa họ thích chiếm ưu thế trong vai trò tình dục.
Ông chia sẻ: "Dù một số phụ nữ les khá nam tính trong cách ăn mặc hay thậm chí là trong cử chỉ thì điều này không quyết định đến vai trò tình dục của họ".
Theo Soha
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]
Phụ nữ và Cuộc sống © 2015. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.