Latest Post

Khi ăn quá no sẽ làm cơ thể trở nên khó chịu. Dưới đây là vài mẹo nhỏ giúp tiêu hóa thức ăn một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Các cách tiêu hóa thức ăn khi ăn quá no

Trần bì 10g (nếu có vỏ quýt tươi thì tốt), thái thành sợi mỏng, gừng sống một miếng (cỡ như quả hạnh đào), giã nát thêm một ít đường trắng, cho vào pha với nước sôi sùng sục để uống thay trà.
Tiêu tam tiên (tức là Tiêu sơn trà, tiêu thuần khúc, tiêu mạch nah) mỗi loại 15g, cau 10g, sắc lên uống.
Lấy màng vàng mề gà (Đông y: Kê nội kim) sao cháy, rồi nghiền nhỏ, uống cùng với nước đường có gừng. Mỗi lần 6g, ngày uống 2 - 3 lần.
Mã thầy sống (tức địa lợi) 10 cái, củ cải nửa cân, rửa sạch sau đó cho vào lon giã nát, vắt lấy nước, đun nóng lên uống.
Hạt củ cải sao 30g, đại hoàng sao rượu, sa nhân mỗi loại 10g, đem nghiền nhỏ tinh, mỗi sáng uống 6g.
Nhị sửu sao 10g, giã nát, thêm vừa đủ gừng, đường đỏ, hòa với 2 lượng bột trắng, thêm nước nhào kĩ, nướng thành 2 chiếc bánh hơi sém, ăn hết trong một ngày.
Quát lâu 20g (cắt nhỏ), mộc hương, chỉ xác mỗi loại 10g, dùng nước sắc uống.
Gừng khô, trần bì mỗi loại 15g, đại táo 20 quả, gạo tẻ 2 lạng. Nghiền nhỏ trần bì, gừng khô, gạo đem đãi sạch, đổ cả vào xoong, thêm nước, nấu thành cháo để ăn.
me
Dạ dày là nơi đầu tiên phải “hứng chịu” hậu quả khi ăn quá no. 

Tác hại khôn lường của việc ăn quá no

Dạ dày là nơi đầu tiên phải “hứng chịu” hậu quả khi ăn quá no. Mỗi ngày, bộ phận này phải tiết khoảng 8000 mg dịch tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn. Ăn no khiến cho dạ dày bị căng phồng, nhu động chậm lại, dịch tiêu hóa tiết không đủ khiến thức ăn không thể tiêu hóa hết.
Nguy hiểm hơn, lượng thức ăn còn thừa có thể bị phân hủy thành độc tố và làm hỏng dạ dày, tá tràng, thành ruột, gây sưng phồng ruột, suy giảm chức năng ruột... Đồng thời, việc ăn quá no sẽ khiến cho hệ tiêu hóa phải làm việc “quá tải”, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như khó tiêu, đau dạ dày, viêm loét dạ dày…
Đe dọa sức khỏe tim mạch. Theo các nghiên cứu khoa học, giữa việc ăn uống và quá trình phát sinh bệnh động mạch vành có mối liên hệ mật thiết. Khi chúng ta ăn quá no, cholesterol tích tụ ở thành động mạch sẽ khiến cho động mạch xơ cứng nhanh, ảnh hưởng xấu tới động mạch vành. Nếu sau khi ăn thấy đau tim co thắt thì càng phải chú ý.
Bữa tối ăn quá no thì càng nguy hiểm hơn. Bởi khi đi ngủ, lưu thông trong máu sẽ chậm lại, quá no làm mỡ trong máu tăng lên, nó dễ tích lắng ở thành huyết quản ảnh hưởng đến tính đàn hồi của mạch máu, dẫn tới xơ cứng động mạch. Vì vậy, thực hiện ăn uống điều độ là tốt nhất.
Theo Phunutoday

Bạn nghĩ khi lấy một người đàn ông nghèo, anh ta sẽ cảm kích, trân trọng bạn, đối tốt với bạn ư? Cô gái à, đừng ngây thơ như vậy!

Khi chọn ở bên cạnh một người không xe, không nhà, anh ta tất nhiên sẽ cảm kích bạn. Khi anh ta không có tiền, anh ta sẽ càng yêu thương, chăm sóc bạn hơn. Khi anh ta có tiền rồi sẽ nhớ những ngày bạn luôn ở bên cạnh quan tâm và giúp đỡ.
Cách nghĩ này thực sự quá ngốc, quá ngây thơ!
Đầu tiên, anh ta sẽ không cảm kích bạn như bạn nghĩ.
Anh ta sẽ không nghĩ rằng bạn không vì tiền bạc mà chọn anh ta. Anh ta chỉ cho rằng bạn không có năng lực chọn người có nhiều tiền hơn thôi. Rất nhiều đôi vợ chồng khi cãi nhau, đặc biệt là cãi nhau về chuyện tiền bạc, chúng ta đều nghe thấy người đàn ông không chút do dự nói câu: Cô có giỏi thì đi kiếm thằng khác nhiều tiền hơn đi!
Thì ra cái mà ta vẫn tưởng tượng: “Vợ à, em trong lúc nghèo khó nhất luôn ở bên cạnh anh, anh không có gì báo đáp em nên anh sẽ đối tốt với em, làm hết việc nhà, không để em phải khổ, phải mệt, cho dù một tuần chỉ có thể ăn một bữa thịt thì anh cũng sẽ nhường cho em hết.”
Tưởng tượng như vậy cũng không phải là không có, nhưng số lượng đó quá ít, ít đến mức có thể bỏ qua được.
Đại đa số đàn ông đều nghĩ rằng: cô ta chỉ phù hợp với mình,nếu tìm thằng đàn ông khác tốt hơn thì hắn ta cũng không cần. Hơn nữa, tôi không có tiền cô ta vẫn theo tôi, đó là vì tôi có sức hút, giỏi giang.
Tiếp theo, hy vọng khi nghèo khó cùng hắn chịu đựng và vượt qua mọi khó khăn, đến khi giàu có rồi, người đàn ông đó của bạn sẽ cảm kích khôn nguôi và sẽ không bao giờ rời xa bạn.
Tôi quen rất nhiều người đáng tuổi chú bác mình. Họ từng đã có một thời nghèo rớt mùng tơi, nhưng khi giàu có rồi thì vợ hai, vợ ba đều nuôi cả. Tôi đã từng nghe “các chú” nói chuyện và thật  bất ngờ khi biết một trong số đó đã không ngần ngại mua một chiếc LV thật cho cô bồ, và mua một chiếc LV giả cho chính vợ mình ở nhà.
Nghe được điều này, các “chú” còn lại liền trách: Vợ thì cuối cùng vẫn là vợ, bồ dù có tốt đến đâu thì chỉ chơi bời bên ngoài thôi, không thể hơn nhà được, một là ông mua hai cái thật đi hai là mua cho bồ cái giả, mua cho vợ cái thật. Coi như có chút lương tâm.
Quan điểm của bọn họ là cho dù có nuôi bồ cũng không vui chơi đến mức quên gia đình. Tôi muốn nói, cái xã hội tiền bạc này, chuyện đàn ông lắm tiền cặp bồ là chuyện không hiếm gặp, nhiều bà vợ chính đều mắt nhắm mắt mở bỏ qua, miễn chồng không vui chơi ra sản phẩm là được.
Vì vậy, các chị em đừng hy vọng rằng mình đã cùng người đàn ông đó trải qua bao khó khăn hắn sẽ trân trọng bạn, khi có tiền rồi, đối mặt với bao cám dỗ, thằng đàn ông nào cũng giống nhau thôi.
Mô tả ảnh.
Ảnh minh họa
Cuối cùng là một bộ phận đàn ông khi nghèo vần khinh thường và ruồng rẫy vợ
Vì vợ chính là người chứng kiến mọi sự nghèo khổ, kém cỏi của người chồng, khi thấy vợ người đàn ông như nhìn thấy sự nghèo khó của mình, họ coi người vợ như là một gánh nặng vậy.
Càng là người không có tiền càng không biết trân trọng vợ mình.
Tại sao vậy? Vì anh ta không có địa vị trong xã hội, mỗi ngày đều bị người này sai làm việc này, người kia nhờ làm việc nọ, suốt ngày bị ra lệnh, phục tùng.
Ức chế như vậy thì phải làm sao? Thì về nhà ra oai với vợ và con thôi, la ó, quát mắng, sai nọ sai kia. Làm như vậy để xoa dịu cái tâm lý tự ti của một thằng đàn ông.
Tại sao nói, người tài giỏi thường là người biết yêu thương tôn trọng vợ con? Vì người ta bên ngoài có địa vị, đến đâu cũng có người cúi đầu chào hỏi, nói một là một, họ không còn phải ra vẻ oai phong ở nhà nữa, họ mong vợ mình được thoải mái, vui vẻ, làm cô ấy cười.
Từ chọn đối tượng đến hợp tuổi, hôn nhân là phải có quy tắc, chính là : nếu bạn đã cùng người ta kết duyên vợ chồng thì hai yếu tố vật chất và tinh thần của người đàn ông phải hơn bạn hoặc ít nhất cũng phải tương đồng, nếu mà không bằng được nhau thì đừng cưới.
Chưa cưới thích một thỏi son không do dự mua luôn,cưới chồng rồi phải tính toán chi li từng tháng rồi đến cuối cùng lại không nỡ mua. Trước đây muốn ăn một bữa thịnh soạn không khó, lấy chồng vào ăn một bữa lại phải để ý ánh mắt chồng và mẹ chồng.
Được rồi, cứ coi như cuộc sống vật chất chật vật, nhưng cuộc sống tinh thần được quan tâm. Ví dụ: Đến mấy ngày lễ, kỷ niệm anh chồng sẽ lo hết việc nhà, không để bạn phải động vào một rọt nước lạnh. Bạn ngồi chơi, lên mạng tán chuyện, chồng sẽ rót cho bạn cốc nước mát và ở bên cạnh lau sàn nhà. Anh ấy sẽ đưa cho bạn một quả táo, ăn xong vứt luôn lên bàn, chồng sẽ vội vàng đến dọn đi giúp bạn.
Vậy thì cứ thắt lưng buộc bụng tiết kiệm mà sống thôi, tôi cũng tự nguyện. Thật lòng, phụ nữ ai cũng muốn tìm một người chồng biết quan tâm, chiều chuộng. Không cần quá nhiều vật chất chỉ cần được yêu thương là đủ.
Nhưng sự thật thường không đẹp như vậy, trong khi chúng ta lo lắng không có tiền đóng học cho con thì các đức ông chồng vấn thản nhiên ngồi chơi xem ti vi, và chúng ta mới chính là người đi rót cho họ cốc nước và dọn dẹp mọi thứ trong nhà.
Vì vậy, các chị em cho dù như thế nào cũng đừng nên nhảy vào cái bẫy này.
Tin tôi đi, một người đàn ông biết trân trọng yêu thương bạn tỷ lệ thuận với điều kiện kinh tế hoặc ít nhất cũng chính là tài năng của anh ta.
Càng là người có khả năng cho bạn hạnh phúc càng là người biết trân trọng bạn.
Theo Sức khỏe cộng đồng

Trong khoảng thời gian chung sống không ngắn cũng sắp dài, chúng tôi có rất nhiều lần cãi nhau vì những câu chuyện khởi đầu bé như con kiến.

Sống với chồng được vài năm, bỗng một ngày anh ấy nói với tôi rằng anh ấy bị lừa rồi. Chẳng cần biết anh ấy nói bị lừa cái gì, tôi cũng tát gió theo mưa, hét toáng lên, mình cũng bị lừa rồi.
Chúng tôi bắt đầu kể xấu nhau. Phần về anh ấy, chê tôi dạo này lười nấu ăn, nhà cửa bừa bộn. Hồi yêu nhau, một ngày tôi nấu 5-6 bữa. Chồng chưa thay đồ đã lột ra đem giặt. Còn bây giờ thì chán quá cơ! Tôi chê anh ấy tiểu nhân, chấp vặt, hay dỗi hờn. Hồi trước thì quân tử, chẳng cằn nhằn tôi bao giờ. Bây giờ hơi tí thì trách vợ. Cái gì cũng lẩm bẩm hơn cả ông già!
Chúng tôi kể xấu nhau một hồi, thành ra giận nhau thật. To tiếng lúc nào không hay. Anh ấy bỏ ra ngoài. Tôi khoá cửa phòng gọi với theo: "Đêm nay ngủ salon đi!". Trong khoảng thời gian chung sống không ngắn cũng sắp dài, chúng tôi có rất nhiều lần cãi nhau vì những câu chuyện khởi đầu bé như con kiến như thế.
Một hôm, chỉ có hai mẹ con, mẹ hỏi tôi: "Mày nhắm xem mày có bỏ được chồng mày không? Sao chúng mày cãi nhau suốt thế?". Tôi im lặng. Rồi mẹ tôi lại hỏi: "Mày yêu nó đúng không? Mày yêu nó từ năm này qua năm khác. Ai mà không biết?". Tôi im lặng.
Mẹ lại nói: "Vậy thì nhịn nhau một chút!". Tôi chau mày, cúi mặt, không nhìn mẹ, chỉ đáp: "Sao Tú không nhịn con một chút!" Mẹ tôi thở dài: "Không bỏ được nhau, hùng hổ làm gì?".
Thực ra ai bảo rằng tôi chưa từng nghĩ tới chuyện bỏ chồng? Ai bảo tôi không mơ mộng? Xem phim thích chết đi được! Nhìn chồng kìa! Có chán không cơ chứ! Nhưng xét cho cùng, sau mỗi lần cãi vã, chúng tôi đều thay đổi mình một chút.
Chê tôi ít vào bếp, tôi vào suốt ngày luôn. Làm cho một đống đồ ăn. Chồng mấy ngày mà tăng gần chục cân! Thật đáng sợ! Nhìn tôi khệ nệ dọn nhà, chồng lại bảo: "Để đó, Tú làm cho".
Chồng tôi mua cho tôi một món quà! Tuy chả lãng mạn gì cả, là gối ôm chobà bầu. Tôi buồn cười nhưng cũng hiểu, anh ấy đang cố để tinh tế, để ngôn tình.
Mô tả ảnh.
Gia đình hạnh phúc của nhà văn Gào (Ảnh Fb nhân vật)
Chúng ta sống bên nhau, chẳng cần là vợ chồng mới cần chia sẻ, có chia sẻ, mới có cảm thông, vì cảm thông nên nhường nhịn. Nhường một chút, nhịn một tẹo. Chuyện lớn hoá nhỏ, chuyện nhỏ hoá không có gì. Thành ra yên ấm!
Thực ra, chỉ cần chia sẻ, cảm thông, nhường nhịn, yêu thương sẽ có chỗ để dung hoà mọi thứ.
Có lần, có người lấy cái nick ảo, lên Facebook chê cười tôi hay cãi vã với chồng nhưng giả vờ cuộc sống bình yên! Chồng tôi cười, mặt tôi nhăn như khỉ. Thật ra, tôi chẳng giả vờ gì. Đời sống vốn dĩ rất chân thật. Hạnh phúc giả tạo chẳng bao giờ là hạnh phúc. Tôi luôn muốn thú nhận những sai lầm, để không phải ngại ngùng mà can đảm bước tiếp! Chẳng phải chúng ta rồi sẽ ổn sao?
Tại sao hôm nay có nhã hứng tâm sự thế này? Chả là vừa nắm tay chồng dạo bộ hết đường Nguyễn Huệ, qua Đồng Khởi về Nguyễn Du. Bỗng chàng trai sống ảo nào nhập tâm, chồng tôi nói: "Ngày xưa Thanh có đẹp không nhỉ? Bây giờ Thanh đẹp. Nhưng không biết ngày xưa có đẹp hơn bây giờ không nhỉ?"
Lạy trời, chồng nắm tay vợ, nhong nhong đi bộ. Ảo tưởng chị bầu 65kg là đẹp! Thật chẳng biết nên buồn hay vui. Vui vì được khen hay buồn vì mắt chồng mình ban đêm ảo quá! Thật tình! Thơ mộng biết bao!
Theo Phunutoday

Bởi không phải tất cả mọi người trên đời này đều có thể yêu nhau bằng tất cả trái tim.

Hãy luôn khắc ghi rằng:
Một người cả đời chỉ yêu bạn, thương bạn, lo lắng cho bạn, đây mới chính là hạnh phúc.
Vạn người theo đuổi không bằng một người yêu thương.
Vạn người nuông chiều không bằng một người thấu hiểu.
Vạn người xã giao, bông đùa không bằng một người tận tâm bên cạnh lúc ốm đau, hoạn nạn.
Vạn người vây quanh khi vinh hoa không bằng một người ngồi bên cạnh khi sự nghiệp sụp đổ, tiền tài cạn túi.
Vạn người tâng bốc không bằng một người nhắc bạn biết nhìn xuống khi đang đứng nơi đỉnh cao, nhìn lên khi bạn mất niềm tin vào số kiếp.
Một người đứng ngoài lề danh lợi dõi theo bước chân bạn lúc thăng lúc trầm, đây mới chính là bằng an.
Vạn nơi để đi cũng không bằng một nơi yên bình để trở về khi đã ngập ngụa phong ba, gian truân. Đó là nhà!
Vạn nơi để reo vui, hò hét không bằng một nơi đủ chỗ cho bạn nương tựa khi sạt nghiệp, khổ đau. Đó là nhà!
Mô tả ảnh.
Ảnh minh họa
Bởi
Không phải tất cả mọi người trên đời này đều có thể yêu nhau bằng tất cả trái tim.
Những ai đi lướt qua đều là cảnh, những người đụng phải vai đều là khách.
Người nhớ bạn, yêu bạn mới là người chia sẻ ngọt bùi cùng bạn
Hãy trân trọng! Trân trọng họ bằng cả trái tim và khối óc.
Không phải tất cả những nơi đón chào bạn lúc bạn có tuổi trẻ, nhan sắc, tiền bạc đều là Nhà, để bạn có thể quay về khi lầm lỡ, có thể nhớ khi chia xa, có thể lưu luyến khi lìa trần!
Đừng bao giờ nghĩ mình có tiền, có sắc đẹp và tuổi trẻ thì sẽ có nhiều lựa chọn. Chỉ khi bạn xấu, bạn nghèo bạn mới biết ai và nơi đâu sẽ chọn bạn mà thôi!
Theo Khỏe và Đẹp

Không bao giờ có cái được gọi là số phận hay định mệnh, chúng ta mỗi người chính là người vẽ ra con đường cho chính mình.

Trong một trận đánh quan trọng chống lại đội quân hùng mạnh với số lượng đông gấp bội, vị tướng quân cảm nhận được cả sự lo lắng và sợ hãi ẩn chứa trên gương mặt và ánh mắt của những người lính của mình. Ông nghĩ mãi, và quyết định sẽ dùng cách để trấn an tinh thần binh sĩ và khơi gợi cho họ niềm tin tất thắng.
Đêm hôm đó họ dừng chân cắm trại tại một ngôi đền trong vùng. Sau bữa ăn ông đề nghị những thuộc hạ và binh lính của mình cùng cầu nguyện trước đền. Sau đó ông lấy ra một đồng xu và nói:
"Ta đã cầu xin thần linh báo ứng trước kết quả của trận đánh quan trọng này. Bây giờ ta sẽ tung đồng tiền này lên, nếu là mặt sấp chúng ta sẽ chiến thắng. Còn nếu là mặt ngửa chúng ta sẽ thua."
Mô tả ảnh.
Vốn dĩ không phải đồng xu sấp hay ngửa, mà là có đủ bản lĩnh và niềm tin hay không (Ảnh minh họa)
Vị tướng quân tung đồng tiền lên cao. Mọi người đều căng thẳng chăm chú chờ đồng tiền rơi xuống. Mặt sấp! Tất cả binh lính vô cùng phấn khởi và vững tin đến mức họ bước vào trận chiến đấu bằng tất cả sự dũng mãnh và niềm tin có được. Và họ đã chiến thắng oanh liệt.
Trong buổi liên hoan mừng thắng trận, các binh lính reo hò và nói với vị tướng:
- Chúng ta đã làm nên một kỳ tích! Đúng là không ai có thể làm thay đổi số phận được
- Đúng vậy! Không ai có thể! Trừ chúng ta.
Viên tướng sau đó lặng lẽ lấy ra đồng xu cho mọi người xem.
Cả hai mặt đồng tiền đều là sấp!
Tất cả những binh lính có mặt lúc đó đều vô cùng sững sờ.
Bài học
Vạn sự trên đời này, vốn không bao giờ có cái được gọi là số phận hay định mệnh, chúng ta mỗi người chính là người vẽ ra con đường cho chính mình. Bởi vậy mỗi khi đối diện với gian lao hãy luôn hy vọng và tin vào chính mình để có động lực để bứt phá. Có niềm tin thì việc dù có khó khăn đến thế nào đều cũng sẽ vượt qua.
Theo Phunutoday

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.