Phụ nữ và Cuộc sống

6 bệnh gây tử vong sớm ở phụ nữ

Ung thư vú, cổ tử cung, bệnh tim mạch, khủng hoảng tinh thần... là những căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của phái nữ.

Một nghiên cứu mới đây tại Ấn Độ đã tìm ra những căn bệnh phụ nữ thường phải đối mặt. Dưới đây là bệnh dễ mắc và nguy hiểm đến tính mạng của phái đẹp, theo Boldsky.

Bệnh tim

Ảnh: Boldsky.

Theo khảo sát, phụ nữ có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn so với tất cả loại ung thư cộng lại. Thói quen ăn uống không lành mạnh, lối sống bận rộn, hút thuốc lá, tiểu đường... là những mối nguy hiểm lớn khiến bạn đối mặt với bệnh tim mạch.

Những triệu chứng của cơn đau tim hoặc đột quỵ giữa phụ nữ và nam giới là khác nhau. Nam giới cảm thấy đau tức ngực, phụ nữ thì không mà chỉ có thể cảm giác rất yếu ớt, khó thở, nôn mửa, cánh tay đau... Những triệu chứng này khiến chị em lầm tưởng với các bệnh khác hay chủ quan nghĩ rằng chỉ là biểu hiện bình thường của cơ thể.

Ung thư vú và cổ tử cung

Ung thư vú và cổ tử cung đứng đầu các ca tử vong do ung thư ở Ấn Độ. Thống kê cho thấy năm 2015 số phụ nữ bị ung thư vú đã tăng gấp đôi so với năm 1990. Phụ nữ có 12% nguy cơ phát triển ung thư vú trong cuộc đời. Vì vậy, chị em cẩn chú ý đến bản thân, có thể tự kiểm tra ở nhà hoặc tốt nhất nên đến bệnh viện tầm soát ung thư vú. Đặc biệt, phụ nữ trên 45 tuổi nên đi chụp X-quang vú.

Bệnh thiếu máu

55% phụ nữ Ấn Độ bị thiếu máu. Căn bệnh này không chỉ cướp đi tính mạng của phụ nữ mà còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Phụ nữ thiếu máu ảnh hưởng lớn đến quá trình mang thai với các biến chứng như tử vong liên quan đến mang thai, dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, thai chết lưu...

Loãng xương

Ảnh: Boldsky.

Cứ 5 phụ nữ thì có 4 bị loãng xương. Phụ nữ thường bắt đầu loãng xương từ tuổi 35. Họ dễ bị nguy cơ gãy xương hay chấn thương xương khác.

Suy dinh dưỡng

Theo thống kê, 3 phụ nữ Ấn Độ thì một bị thiếu cân. Gần 13% phụ nữ Ấn Độ có chiều cao trung bình 145 cm, chỉ tương đương chiều cao một đứa trẻ 8 hoặc 9 tuổi. Phụ nữ cần chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng cơ bản như các loại đậu và rau. Thiếu dinh dưỡng không chỉ khiến cơ thể yếu đuối, mang nhiều bệnh tật mà còn nguy hiểm đến tính mạng.

Phiền muộn

Áp lực công việc, cuộc sống khiến đa số phụ nữ phiền muộn và luôn trong tình trạng căng thẳng. Theo báo cáo tại Ấn Độ, phụ nữ phiền muộn hơn đàn ông. Tình trạng này phát sinh bệnh trầm cảm ở phụ nữ, nguy cơ bị khủng hoảng tinh thần rất cao.

Theo VNE

Đọc thêm »

13 vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ sinh non

Tuan Le Duc 14:30 Lam-me

Trẻ càng thiếu tháng, nhẹ cân càng có nguy cơ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chính vì sinh ra khi cơ thể chưa sẵn sàng để thích nghi hoàn hảo với môi trường bên ngoài, trẻ sinh non dễ gặp phải các vấn đề sức khỏe như:

Ngạt thở

Ngạt thở ở trẻ sinh non thường xảy ra ở giai đoạn trước khi sinh hoặc sau sinh (khoảng 4 tuần). Ngạt có thể khiến bé tử vong nếu không được bác sĩchẩn đoán trước tình hình và xử trí kịp thời.

Nhiễm trùng

Trẻ sinh non thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch kém dẫn đến tình trạng dễ bị nhiễm trùng như nhiễm trùng huyết, viêm phổi, viêm ruột hoại tử. Sản phụ sinh non không rõ nguyên nhân, mẹ bị nhiễm trùng niệu sinh dục, vỡ ối sớm, mẹ có sốt quanh thời gian chuyển dạ… đều có thể là nguyên nhân khiến bé nhiễm trùng khi chào đời. Những bé phải hồi sức sau sinh, bé bị hít phải nước ối cũng rất dễ mắc phải bệnh lý này.

Do triệu chứng thường khó phát hiện và chuẩn đoán một cách chính xác nên nguy cơ tử vong rất cao.

Thân nhiệt không ổn định

Bệnh lý này thường thấy ở trẻ sinh nhẹ cân. Hiện tượng thường gặp nhất là hạ thân nhiệt. Nếu không phát hiện và can thiệp sớm có thể gây biến chứng, dễ cướp đi sinh mạng của bé.

Hiện tượng thường gặp nhất là hạ thân nhiệt. Nếu không phát hiện và can thiệp sớm có thể gây biến chứng, dễ cướp đi sinh mạng của bé.

Suy hô hấp

Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nguy cơ tử vong ở trẻ sinh thiếu tháng, nhẹ cân. Trẻ càng sinh non tháng càng dễ bị suy hô hấp. Nổi bật nhất của suy hô hấp là bệnh màng trong, do sự thiếu hụt hoạt tố sunfactan – chất có chức năng giữ phế quản phổi không bị xẹp khi thở ra. Bệnh này dẫn đến triệu chứng trẻ bị tím tái, thở gắng sức, phải hỗ trợ máy thở và có thể tử vong.

Bệnh vàng da

Trẻ sinh non do gan chưa được phát triển toàn diện và còn non yếu để thực hiện đầy đủ chức năng chuyển hoá vì thế dễ bị bệnh vàng da. Bệnh này vô cùng nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị sớm dễ gây nhiễm độc hệ thần kinh để lại di chứng suốt đời và thậm chí có thể bị tử vong.

Theo thống kê, trẻ có trọng lượng dưới 1,5 kg lúc sinh thì tỷ lệ vàng da là 100%. Vì thế, các bậc phụ huynh phải tuân thủ theo các hướng dẫn điều trị của bác sĩ để tránh biến chứng xảy ra cho bé.

Rối loạn tiêu hóa

Trẻ sinh non do sức đề kháng và hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên dễ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng: Thường xuyên ói, tiêu chảy, ăn kém, nôn trớ hoặc chướng bụng, không hấp thu được chất dinh dưỡng, chậm tăng cân. Biến chứng nguy hiểm nhất là viêm ruột hoại tử hoặc bị thủng do ruột phát triển chưa toàn thiện, không đủ máu nên mỏng dần,

Vì thế, khi trẻ có hiện tượng bị ói ra dịch xanh, trướng bụng, ăn kém thì phải đến bác sĩ ngay để được thăm khám và cứu chữa kịp thời.

Bệnh lý võng mạc

Đây được xem là bệnh lý vô cùng nguy hiểm và cần được theo dõi sát đối với trẻ cân nặng 1,5 kg khi sinh hoặc sinh non dưới 30 tuần tuổi. Một số trẻ nặng hơn 1,5 kg vẫn có thể mắc bệnh nếu phải hồi sức sau sinh. Bệnh có thể khiến trẻ bị mù nên cần được phát hiện sớm và điều trị đúng theo phát đồ của bác sĩ để tránh dẫn đến hậu quả khó lường.

Rối loạn huyết học

Trẻ sinh non nhẹ cân dễ bị xuất huyết, đặc biệt là thiếu yếu tố đông máu do thiếu vitamin K. Trẻ cũng dễ thiếu máu do tủy xương hoạt động yếu; yếu tố hấp thu máu kém hoặc phải lấy nhiều máu để làm xét nghiệm.

Khi trẻ có triệu chứng da kém sắc, không được hồng hào, chậm lên cân, các bà mẹ nên đưa con đi khám kịp thời để chữa trị đúng đắn.

Chậm tăng trưởng thể chất

Vấn đề sức khoẻ này thường gặp phải do sữa mẹ không đủ cho trẻ bú hoặc kém, bé không hấp thu tốt chất dinh dưỡng. Lâu ngày dễ dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng, không phát triển chiều cao như những đứa trẻ cùng lứa tuổi khác.

Trong trường hợp này mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ theo định kỳ để được theo dõi cân nặng, vòng đầu và chiều cao. Và trong trường hợp cần thiết nên tham vấn ý kiến chuyên gia về chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp bé cao lớn và khỏe mạnh hơn.

Các bệnh lý thần kinh

Đây là bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và cả thể chất của trẻ. Những bé mắc bệnh thường gây biểu hiện co giật chi, trợn mắt, quẹo cổ,…

Để phòng tránh nguy hiểm xảy ra, cha mẹ nên thường xuyên đưa trẻ đi khám để các bác sĩ theo dõi hoạt động của hệ thần kinh và đo vòng đầu nhằm phát hiện và can thiệp sớm nếu trẻ có bệnh.

Các bệnh về da

Thường thấy nhất là chứng viêm da, hăm đỏ da, nhiễm trùng có mủ ở da, nhiễm trùng cuống rốn. Nếu không điều trị sớm vi khuẩn sẽ xâm nhập vào bên trong gây nhiễm trùng máu. Do vậy, khi thấy các dấu hiệu trẻ bị đỏ rốn hoặc quanh chân rốn, rỉ nước, có mùi thì nên khám ngay.

Ngoài ra, mẹ nên chú ý cách chăm sóc và vệ sinh rốn cho bé tránh nhiễm trùng, đồng thời vệ sinh và giữ cho vùng bẹn của bé luôn khô ráo và sạch sẽ. Và nhớ lau sạch vùng kín của bé sau mỗi lần đi vệ sinh.

Rối loạn chuyển hóa

Trẻ sinh non, nhẹ cân có thể bị hạ đường huyết khiến tím tái. Bệnh cũng gây thiếu ôxy não để lại di chứng cho bé. Vì thế khi trẻ có những dấu hiệu như kém ăn, nôn trớ nhiều thì nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay để được chuẩn đoán và điều trị.

Có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ

Theo các nghiên cứu mới đây thì trẻ sinh non thường có nguy cơ cao mắc hội chứng rối loạn tâm thần. Việc trẻ em sinh non, nhẹ cân có mối liên hệ mật thiết đến vấn đề nhận thức của trẻ trong đó có bệnh tự kỷ. Những nhà khoa học thuộc trường đại học Pennsylvania (Mỹ) đã chỉ ra rằng, trẻ sinh thiếu tháng có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ cao gấp 5 lần so với trẻ sinh đủ tháng.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

9 sự thật đàn ông không bao giờ dám nói

Tuan Le Duc 14:07 Doi-song

Chắc chắn anh ấy chẳng bao giờ chia sẻ suy nghĩ thật 100% với bạn. Nhưng những điều đàn ông không bao giờ dám nói với vợ/bạn gái của mình là gì?

1. "Em trang điểm đậm thế?"

Nếu bình thường anh ấy vẫn quen với kiểu trang điểm tự nhiên của bạn, thì rất có thể sẽ khó mà “thích nghi” với kiểu trang điểm môi đỏ da trắng đang được rất nhiều chị em ngày nay ưa chuộng. Đối với phụ nữ, trang điểm đậm cũng là một cách thể hiện cá tính và cảm xúc của mình. Vì thế anh ấy không bao giờ nỡ (dám) bày tỏ ý kiến gì vì có trời mới biết bạn có nổi giận hay không.

9 su that dan ong khong bao gio noi ra phunutoday

Ảnh: minh họa

2. "Em có thể chủ động được không?"

Dù trong thời đại bình đẳng nam nữ, nhưng phần chủ động trong tình yêuphần nhiều vẫn được “gán” cho người đàn ông. Đôi khi, họ rất muốn thổ lộ và thể hiện tình cảm với bạn, nhưng lại sợ bị từ chối. Dù bạn có “bật đèn xanh” liên tục đi nữa, anh ấy cũng không thể “đọc” được hết tâm ý của bạn, vì thế đôi khi sẽ muốn bạn chủ động.

3. “Bạn em xinh thế!”

Câu này hiển nhiên là cả mười anh nghĩ thì đến mười một anh không dám nói ra. Thậm chí chỉ cần chàng khen một ca sĩ, diễn viên nào đó, bạn đã thấy không thích rồi, nữa là khen cô bạn đang ở ngay cạnh hai người. Không biết cơn thịnh nộ của bạn sẽ đi đến đâu, chàng ý thức được rằng không nên “dại dột mà thử”.

4. “Anh thích đi chơi với hội bạn hơn”

Đàn ông khi gặp bạn bè đương nhiên sẽ thấy thoải mái hơn, không chỉ vì họ hợp nhau về tính cách, sở thích, có nhiều mối quan tâm chung mà còn vì họ chia sẻ được mọi điều. Ở bên bạn bè, họ không cần “giữ ý”, hay phải nhẹ nhàng chăm sóc như ở bên bạn gái. Nhưng cứ thử nói ra điều đó với các nàng xem, “thế thì anh cứ yêu hội bạn anh đi” lúc nào không biết chừng.

5. "Chẳng hiểu em nói gì cả"

Những lúc giận nhau, nàng có thể cằn nhằn suốt cả tiếng đồng hồ mà chàng chẳng hiểu gì. Nhưng lúc đó họ vẫn giả vờ gật gù và “cam chịu”, không dám “thêm dầu vào lửa”. Cả những khi bạn kể về những bộ phim yêu thích, những câu chuyện bạn bè, họ cũng sẵn sàng tán dương và “hùa theo” dù có thể thực sự đến tên phim hay tên người bạn đó là gì họ còn không kịp nhớ.

6. “Sao em cứ phải nói xấu người khác thế nhỉ?”

Đàn ông muôn đời không hiểu được thói quen “tám chuyện” của phụ nữ. Đối với họ, việc “nói xấu sau lưng” đó chẳng giải quyết được vấn đề gì mà chi bằng cứ gặp trực tiếp đối mặt nhau. Nhưng nói ra điều đó lại dễ khiến bạn gái hiểu lầm là đang “bênh” cô nàng kia nên các chàng thường tránh để đỡ rắc rối.

7. “Em đừng khóc nữa có được không?”

9 su that dan ong khong bao gio dam noi phunutoday

Ảnh: minh họa

Các chàng trai dù có yếu đuối cũng chẳng khóc trước người khác bao giờ, vì thế, khi nhìn thấy nước mắt của nửa kia, họ trở nên vô cùng lúng túng và không biết phải làm gì. Đối diện với nước mắt của người yêu, họ gặp phải tình huống vừa lo lắng vừa hoang mang, khó chịu, chỉ muốn thoát khỏi và mong cô ấy ngừng khóc mà không dám nói.

8. “Mấy bộ này cũng như nhau mà, em cứ mặc đại đi!”

Những lúc gặp khó khăn trong việc chọn trang phục, phụ nữ vẫn thường tham khảo ý kiến chồng/bạn trai của mình. Nhưng thực ra bạn đừng nên mong đợi nhiều vào ý kiến của chàng, vì đối với phụ nữ, áo váy có thể có muôn hình vạn kiểu, nhưng trong mắt đàn ông thì chỉ có váy dài hay váy ngắn mà thôi. Họ nghĩ điều đó nhiều lần, nhưng không dám nói vì sợ bạn mất hứng.

9. “Chỉ có anh là đàn ông thôi, mấy thằng khác đều là đồ bỏ đi hết”

Bản tính tự nhiên của đàn ông là chiếm hữu. Họ muốn bạn chỉ là của họ, chỉ nói chuyện với họ, chỉ cười với họ, chỉ ở bên cạnh họ. Nhưng ai mà chịu được một sự kiểm soát “ngạt thở” như thế đúng không? Vì vậy dẫu muốn “em hãy chỉ coi anh là đàn ông” thì họ cũng chẳng thể nói ra, hoặc không dám thừa nhận.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Những lưu ý dành cho bà bầu theo từng giai đoạn thai kỳ

Tuan Le Duc 13:59 Lam-me

Ba tháng đầu tiên của thai kỳ:

Bạn có biết ba tháng đầu tiên của thai kỳ khi mang thai cần rất nhiều vitamin và khoáng chất? Việc bổ sung đầy đủ vitamin vào giai đoạn này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc thai nhi có phát triển bình thường hay không. Trong đó axit folic (vitamin B9) rất quan trọng trong việc phát triển thần kinh trung ương của bé.

Gợi ý: gạo giã, bánh mì để nguyên cám, rau có lá màu xanh đậm, đậu phộng, gan lợn, các loại quả mọng (cam quýt, chanh, cà chua...).

Ba tháng tiếp theo của thai kỳ:

Đây là giai đoạn củng cố hệ thống xương cho thai nhi, giai đoạn này cần rất nhiều canxi, cũng như vitamin D để hấp thụ tốt canxi. Đối với các mẹ bầu khó ăn hoặc chế độ ăn không đủ cung cấp chất dinh dưỡng nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung thêm một số thuốc dành cho bà bầu nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất trong thời kỳ thai nhi phát triển mạnh này. Bạn nên làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ khi dùng một loại thuốc nào đó

Gợi ý: trứng, cá cua tôm tép, trai hến sò, đậu phụ, các loại rau củ nói chung (mồng tơi, rau muống, bí, rau đay…v…v.)

Ba tháng cuối của thai kỳ:

Giai đoạn phát triển rất mạnh mẽ của thai nhi, bụng của các mẹ bầu sẽ to và căng ra để chứa thai nhi và dịch ối. Giai đoạn này ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và cân nặng của bé sau khi sinh. Bà bầu cần phải ăn đủ chất và cân đối tất cả các chất dinh dưỡng nhằm giúp thai nhi phát triển toàn diện. Lưu ý phải ăn đủ đạm để thai nhi phát triển hệ thống cơ xương, quyết định tới sự khỏe mạnh của con bạn sau khi sinh.

Việc thiếu đạm sẽ khiến em bé sinh ra còi cọc và hệ thống cơ không hoàn hảo, vì vậy chú ý bổ sung đầy đủ đạm giai đoạn này là vô cùng quan trọng

Gợi ý: đạm có nguồn gốc động vật và thực vật (các loại thịt, hải sản nói chung, các loại trứng, sữa, đậu nành...). Nên dùng thêm các loại sữa dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ để đảm bảo đầy đủ nhất chất dinh dưỡng cho bé yêu trong giai đoạn phát triển.

Mách nhỏ: Nếu đang trong thai kỳ, việc mua một số sách dành cho bà bầu là một ý kiến không tồi trong việc giết thời gian và cung cấp kiến thức về những việc nên hoặc không nên khi mang bầu. Tham khảo thêm một số web hoặc báo chí về bà bầu cũng sẽ giúp bạn có thật nhiều kiến thức về chuyện bầu bí đấy! Khi cảm thấy bối rối, đừng ngần ngại liên hệ ngay sự tư vấn của chuyên gia hoặc bác sĩ bạn nhé!

Nguồn: Phụ nữ và cuộc sống

Đọc thêm »

9 điều tuyệt đối đừng nói với gái “ế”

Tuan Le Duc 16:52 Doi-song

Phụ nữ muộn chồng vốn đã chịu nhiều áp lực từ gia đình, xã hội,… nếu không chú ý, bạn rất dễ làm họ tổn thương vì họ đã sẵn nhạy cảm.

Dưới đây là 9 điều không nên nói với những cô gái “đến tuổi” mà vẫn độc thân:

1. Bạn vẫn chưa cưới à?

Nếu người ta cưới thì đã thông báo hoặc mời bạn rồi. Vì thế câu hỏi vô thưởng vô phạt này thực ra lại rất… vô duyên. Gặp câu hỏi này, người nghe thường chẳng biết trả lời thế nào, nhưng may mắn thì họ mỉm cười cho qua, nếu không họ sẽ cảm thấy khó chịu với bạn đấy.

2. Tất cả bạn bè đều cưới rồi nhỉ?

Nhắc lại một điều đương nhiên họ đã biết giống như bạn đang nói rằng họ thật thua kém so với người khác, chỉ vì chưa xây dựng được mái ấm gia đình. Mỗi người đều có một hoàn cảnh riêng, vì thế nếu bạn không ở hoàn cảnh của họ thì đừng hỏi han những câu bất lịch sự như thế nhé.

9 dieu tuyet doi dung noi voi gai e phunutoday

Độc thân không có nghĩa là thua kém, cũng không có nghĩa là đáng thương. Ảnh: minh họa

3. Bạn vẫn còn muốn độc thân à?

Thích độc thân hay không là một chuyện, nhưng kể cả những người thích độc thân cũng đều mong muốn có một mái ấm gia đình để có thể cùng nhau chia sẻ buồn vui. Họ độc thân quá lâu không phải vì họ muốn vậy, đừng hỏi những câu dễ đau lòng như thế.

4. Có lẽ bạn chưa sẵn sàng cho hôn nhân

Có mấy người bước vào đời sống hôn nhân khi đã sẵn sàng? Phần lớn họ đều vì đã tìm được người mình yêu và muốn gắn bó mà đến với nhau. Nếu phải sẵn sàng mới kết hôn thì việc bạn nói họ chưa sẵn sàng cũng giống như nói họ sẽ không bao giờ kết hôn được vậy.

5. Hay bạn thử hẹn hò trên mạng xem

Bạn nghĩ cô ấy chưa từng làm quen với ai qua Facebook, nghĩ cô ấy chưa từng gặp ai đó được bạn bè giới thiệu cho sao? Khi cô ấy đã muốn xây dựng gia đình, thì tất cả những cách thử được đã thử rồi, bạn không cần gợi ý cho cô ấy, “cầm đèn chạy trước ô tô” làm gì đâu.

6. Chắc tại bạn “kén” quá chứ gì?

Nhận xét một người con gái là “kén” không khác gì bạn nói cô ấy quá khó tính, chảnh chọe nên mới không có người đàn ông nào phù hợp. Tiêu chuẩn của cô ấy như thế nào, cao hay thấp bạn còn chưa biết, sao đã vội kết luận như thế? Câu nói ấy còn như có ý rằng bạn nghĩ cô ấy “xứng đáng” với tình trạng độc thân hiện tại vậy.

7. Bạn không nhanh lên chẳng còn mấy thời gian nữa đâu

Nghe qua thì giống như bạn đang khuyên nhủ cô ấy chú ý hơn vào việc tìm kiếm tình yêu của mình. Nhưng tình cảm là thứ không thể gượng ép, bạn có giục thế giục nữa, họ chưa gặp được ai thì họ biết lấy ai? Với lại, hôn nhân của họ có giới hạn thời gian hay không bạn cũng không thể quyết định được.

8. Bạn nên thử thay đổi cách ăn mặc và làm đẹp

Ý bạn là vì cô ấy già nua, xấu xí nên mới không có ai yêu? Lại một lời sáo rỗng nữa, người nói thì nghĩ là mình đang quan tâm còn người nghe chỉ thấy bạn đang công kích vào hình thức bên ngoài của cô ấy. Và bạn biết đấy, nhận xét này kia về hình thức của một người phụ nữ là điều không nên chút nào.

9. Chắc bạn sẽ gặp được ai đó thôi

Đương nhiên là rồi cô ấy sẽ gặp được người phù hợp, nhưng nếu không gặp được, hoặc còn lâu mới gặp được thì cũng chẳng sao cả. Họ có cuộc đời của họ, bạn không cần thiết phải nói những câu an ủi nghe "như không" như vậy. Đương nhiên bạn không có ý xấu, nhưng chú ý hơn đến cảm nhận của người nghe là đã cho thấy bạn quan tâm đến họ rồi đấy.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »