Phụ nữ và Cuộc sống

11 dấu hiệu bạn đang làm “nô lệ” cho con

11 dấu hiệu chỉ báo dưới đây sẽ cho bạn biết liệu bạn có đang làm “nô lệ” cho con hay không

Bố mẹ nào cũng muốn trở thành những bậc cha mẹ tuyệt vời? Tuy nhiên, đôi khi, niềm đam mê con cái và sự nhiệt tình của chúng ta có thể dẫn tới sự bao bọc quá mức. Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, chắc chắn là bạn đang bao bọc con đến mức “nô lệ” cho con.

1. Giúp con khi con không nhờ

Trẻ bị rơi mũ, quai cặp bị tuột… thường được cha mẹ ngay lập tức nhặt lên cho hoặc sửa lại giùm. Nếu bạn thường hành động như vậy, bạn thuộc tuýp cha mẹ quá bảo bọc con. Lời khuyên được đưa ra là cha mẹ nên lùi lại một chút và chờ đứa trẻ lên tiếng nhờ giúp đỡ.

Nếu bạn giúp con khi con không nhờ thì bạn thuộc tuýp cha mẹ quá bảo bọc con.

2. Bạn hay bực bội

Chúng ta nài nỉ, hối thúc, nhắc đi nhắc lại, kỳ kèo nhưng chẳng có tác dụngvà cuối cùng đành vác túi đựng đồ của con ra xe. Khi bạn thực hiện thay con những việc mà bạn biết lẽ ra chúng nên làm, bạn cảm thấy bất công, bực bội và không được trân trọng.

3. Bạn hay mệt mỏi

Điều này là đương nhiên. Vì bạn đang sống cho cuộc đời của hai người: chính bạn và con mình. Cả ngày bạn làm công việc của hai người và gánh hai trách nhiệm.

4. Con bạn hay buộc tội và chê trách bố/mẹ

Nếu con bạn luôn đổ lỗi cho bố/mẹ về những vấn đề chúng gặp phải, đó là dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn đã phục vụ chúng quá nhiều. Rõ ràng là trẻ đã tin rằng bạn là người chịu trách nhiệm cuối cùng cho mọi lĩnh vực trong cuộc sống của chúng.

5. Con bạn luôn đòi hỏi

Nếu thấy con liên tục đưa ra những yêu cầu như "Buộc giày cho con", "Lấy nước ngọt cho con", "đưa con đi chơi"... thì có lẽ bạn đã bao bọc con quá nhiều rồi.

Bao bọc con quá nhiều sẽ khiến con bạn ỉ lại.

6. Con bạn chống đối khi phải làm gì đó

Nếu bạn phục vụ con quá nhiều, trẻ sẽ thấy mình không thể làm được gì và chống đối khi bị yêu cầu làm những việc cho chính mình. Điều này càng khiến bạn tin rằng con chưa thể làm được chứ không phải là không muốn làm, nên lại gánh vác thay cho trẻ.

7. Bạn sốc khi biết những điều con mình có thể làm khi không có mẹ bên cạnh

Bạn có thể sốc hoặc thậm chí cảm thấy tổn thương khi mình phải vật lộn mỗi sáng để đứa con tuổi teen dậy đúng giờ rồi tới trường, trong khi đi cắm trại, trẻ dậy từ 6h sáng mà chẳng cần mẹ giúp.

8. Cuộc sống của bạn mất cân bằng

Nhiều bố mẹ quá tập trung vào việc nuôi dạy con cái để bản thân cảm thấy bận rộn. Tuy nhiên, có lẽ họ thực sự trốn tránh một vấn đề của chính mình. Bạn sẽ là ai khi bạn không còn bận với vai trò làm mẹ? Dạy con là một phần quan trọng trong đời chúng ta nhưng nếu bạn biến nó là tất cả cuộc sống của mình, bạn sẽ đánh mất ý thức về bản thân và đặt áp lực lên con cái.

9. Bạn khó khoan dung với những stress và lo âu

Nếu bạn không thể chấp nhận sự thất vọng, những giọt nước mắt, nỗi buồn bực, các lỗi sai và sự không hoàn hảo ở con, có lẽ chính bạn có nỗi lo âu lớn mà không tự đối mặt giải quyết được.

Bạn bao bọc con một cách thái quá sẽ trở thành "nô lệ"cho con.

10. Bạn có yêu cầu quá cao

Trẻ đang lớn lên và phát triển nên không thể tránh được sự chậm chạp, vụng về và cả mắc lỗi. Nếu có tiêu chuẩn cao, bạn có thể ngay lập tức muốn chỉnh sửa, làm lại, giúp con giải quyết các vấn đề. Rõ ràng, nếu con làm đổ nước, việc của bé là lau khô nhưng bạn không tin vào khả năng của con hoặc đang sẵn cây lau nhà trong tay nên làm luôn. Bạn có cho phép con tự chọn đồ mà bạn thấy không phù hợp? Bạn có cáu giận khi thấy vết mực trên áo con? Hãy thả lỏng một chút và hạ thấp các yêu cầu để bạn và con cái đều dễ thở hơn.

11. Bạn chẳng giống ai

Bạn thử nhìn xung quanh xem có ai lau mũi cho con họ - khi trẻ đã lên lớp 8 không? Nếu bạn không chắc liệu con mình có khả năng làm việc gì đó không, hãy hỏi bác sĩ nhi và đơn giản nhất là chú ý tới những trẻ cùng độ tuổi với con bạn.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

10 điều về giảm cân không ai nói với bạn

Tuan Le Duc 17:07 Giam-can

Sau khi giảm cân, bạn sẽ trở nên xinh đẹp và hạnh phúc hơn, đó là điều mọi người đều nghĩ. Nhưng có những điều khác ảnh hưởng đến cuộc sống mà có thể bạn không ngờ tới.

>> Cách giảm mỡ bụng nhanh, Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà

1. Giảm cân không có nghĩa là hạnh phúc

Một nghiên cứu đã theo dõi 2.000 người giảm cân trong vòng bốn năm, phát hiện ra người giảm cân có nguy cơ mắc chứng trầm cảm cao hơn gần gấp đôi so với những người khác.

Giảm cân có thể giúp bạn năng động, khỏe mạnh hơn, nhưng đi kèm với nó là những thay đổi có thể làm bạn lo lắng, phiền lòng.

2. Khẩu vị thay đổi

Khi tăng cân, khẩu vị sẽ trở nên bớt nhạy cảm hơn, nên bạn có thể ăn nhiều hơn để thỏa mãn vị giác. Khi giảm cân, sự thèm đường, muối của bạn sẽ nhanh chóng sụt giảm.

Khi giảm cân, sự thèm đường, muối của bạn sẽ nhanh chóng sụt giảm. Hình minh họa.

3. Quan hệ tình cảm thay đổi

Một nghiên cứu cho thấy khi bạn đời không ủng hộ, hỗ trợ cho quá trình giảm cân của nhau, mối quan hệ sẽ trở nên căng thẳng.

4. Cần có thời gian thích ứng

Người mới giảm cân vẫn có cảm giác mình còn to lớn như trước, vẫn còn thói quen, cách hành xử, ý nghĩ như thời còn nặng cân. Do đó, họ cần thời gian để thiết lập thói quen mới.

5. Dễ bị cảm lạnh hơn

Khi giảm cân, tuyến giáp của bạn sẽ tạm thời bị suy giảm, làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, khiến bạn dễ bị cảm hơn.

Khi bạn giảm cân, trí nhớ sẽ được cải thiện đáng kể. Hình minh họa.

6. Trí nhớ cải thiện

Chỉ cần giảm 3 kg đã giúp các phụ nữ béo phì cải thiện trí nhớ đáng kể, não sẽ hoạt động tốt hơn.

7. Ngủ tốt hơn

Khi giảm cân, bạn có nhiều năng lượng hoạt động trong ngày hơn, do đó ngủ tốt hơn trong đêm.

Nghiên cứu cho thấy giảm cân, chế độ ăn nhiều rau giúp ngủ ngon, giấc ngủ yên bình hơn và ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến giấc ngủ bị gián đoạn.

8. Có thể trông già hơn

Mỡ khiến da căng hơn, xóa mờ các nếp nhăn và khi giảm cân thì da sẽ không còn giữ được độ đàn hồi và căng như cũ.

Giảm cân mới chỉ là bước đầu, giữ cân mới là cả quá trình phải kiên nhẫn. Hình minh họa.

9. Con cái cũng sẽ giảm cân theo

Trẻ con học hỏi theo cha mẹ. Khi cha mẹ giảm cân, con cũng sẽ giảm cân theo đến 25%.

10. Có thể dễ bị căng thẳng hơn

Giảm cân mới là giai đoạn khởi đầu, giữ cân là cả một quá trình dài khó khăn, có thể đem tới sự lo lắng, trầm cảm và căng thẳng cho những người bị ám ảnh cân nặng quá mức.

Bạn nên lập một kế hoạch lâu dài, tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, người thân để cân nặng không còn là mối lo phiền muộn.

Theo PLO

Đọc thêm »

Phụ nữ càng độc lập càng quyến rũ đàn ông

Tuan Le Duc 12:03 Doi-song

Yếu đuối là đặc quyền của phụ nữ, thế nhưng lúc nào cũng yếu đuối lại khiến đàn ông thấy chán. Đôi khi phụ nữ độc lập lại khiến đàn ông phát mê.

Quan điểm về phụ nữ mỗi thời mỗi khác, ngày xưa phụ nữ chỉ cần đủ "công - dung - ngôn - hạnh" là đã có thể trở thành cô gái vạn người mê, có thể ung dung chờ một chàng trai đến đón về dinh, sau đó bắt đầu cuộc sống âm thầm chăm lo, vun vén cho gia đình, không phải nghĩ ngợi gì về kinh tế, khi ấy đã là hạnh phúc.

Thế nhưng, xã hội xoay vần, vai trò, vị thế của người phụ nữ ngày một tăng cao cũng đồng nghĩa với trách nhiệm của họ ngày một nặng hơn. Ngoài "công - dung - ngôn - hạnh", họ còn phải lo kinh thế, độc lập như bất kỳ người đàn ông nào khác.

Trong xã hội hiện đại này, có thể khẳng định, phụ nữ càng độc lập lại càng quyến rũ.

Ảnh minh họa

Phụ nữ đẹp thì dễ thu hút, nhưng phụ nữ tự chủ và mạnh mẽ mới thực sự quyến rũ. Họ quyến rũ bởi họ có thể quyết định số phận của mình. Họ không cần một người đàn ông chỉ cho họ biết họ phải làm gì, đưa tiền cho họ tiêu xài mỗi tháng hay chờ đợi những món quà đắt giá nhân dịp này dịp nọ. Họ càng không cho ai quyền coi nhẹ hay chà đạp những giá trị của mình, bởi những thứ quý giá ấy do chính họ tạo ra, thuộc về bản thân họ mãi mãi.

Mặt khác, bản chất của tình yêu giữ nam và nữ là sự tôn trọng, không phải để bấu víu hay lợi dụng. Đàn ông sẽ thực sự thấy nể bạn hơn khi bạn tự làm ra tiền và tiêu những đồng tiền do chính mình làm ra, hơn là việc cái gì cũng xòe tay xin tiền anh ấy, trong khi anh ấy có trăm nghìn thứ phải lo.

Vì thế mới nói, phụ nữ muốn hạnh phúc, muốn làm chủ cuộc đời mình thì trước tiên hãy lo cho mình sự nghiệp vững vàng, tìm kiếm sự độc lập trong tài chính. Khi đó, người phụ nữ sẽ có tiếng nói hơn, sự độc lập còn mang lại cho người phụ nữ sự tự tin trong mọi quyết định, khảng khái nói lên quan điểm của mình và bày tỏ rõ ràng cảm xúc của bản thân.

Người phụ nữ độc lập thường có tư duy chắc chắn, có chuyên môn, và có vị thế trong xã hội. Cô ấy hoàn toàn có quyền được tự hào và ngẩng cao đầu kiêu hãnh vì điều đó.

Phụ nữ độc lập cũng không cần lắm chiêu trò để khiến bản thân mình thành thỏi nam châm. Họ biết những mục tiêu mình cần theo đuổi thay vì chạy theo cuộc đua váy áo mỗi ngày. Và phụ nữ độc lập, có thể không khó tìm, nhưng nếu tìm được nhất định phải trân trọng, vì họ sẽ không cho bạn hơn một lần cơ hội đâu!

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Đừng tin vào cách đàn ông hứa, hãy nhìn vào cách họ làm!

Tuan Le Duc 08:48 Lam-me

Lời hứa trong tình yêu rất quan trọng đặc biệt là đối với con gái. Nhưng chị em phải cực tỉnh táo để hiểu khi đâu là thật lòng là giả dối nhé.

Lời hứa của đàn ông có ba dạng. Thứ nhất là rất thích hứa nhưng hiếm khi thực hiện lời hứa. Thứ hai là không bao giờ hứa, chỉ làm. Cuối cùng là hứa vừa đủ và làm gần đủ.

Không khó để nhận ra dạng thứ nhất

Thường thì người ta vẫn gọi là hứa cho vui mồm. Những lúc gần bên nhau, cảm xúc mãnh liệt hoặc mong cầu một điều gì đi xa hơn giới hạn bình thường, đàn ông có thể tung chiêu hứa hẹn. Những lời hứa lúc này thốt ra từ miệng đàn ông lúc nào cũng ngọt như đường như mật, giúp cho sự hung phấn của đối phương tăng lên cao vút, và đương nhiên là mục đích cũng dễ dàng đạt được hơn. Nhưng thường thì cái gì nói nhanh nói vội cũng được quên đi nhanh chóng.

Đừng tin vào cách đàn ông hứa, hãy nhìn vào cách họ làm!

Phụ nữ thông minh phải tỉnh táo trước mọi "lời hứa"

Có thể sáng hứa chắc như đinh đóng cột, ngay khi chiều gặp lại đã bị bỏ quên mất rồi. Phụ nữ thông minh thường không tin vào những lời hứa hươu hứa vượn này, mà chỉ lắng nghe rồi… cười ruồi. Gã đàn ông nào múa mép áp dụng dạng lời hứa ảo này cũng nhanh chóng được đưa vào black list – tuyệt giao không muốn gặp mặt lại thêm lần nào nữa. Bởi chẳng ai quý mến hay đem lòng yêu thương nổi một gã chuyên hứa lèo, đúng không?

Dạng lời hứa thứ hai là

Không bao giờ hứa hẹn gì cả, chỉ chuyên tâm làm mà thôi. Ví như biết bạn gái thích món này món nọ, xem, ngắm nhìn, rồi ghi nhớ kỹ, hiện tại chưa có điều kiện thực hiện thì sẽ để sau này thực hiện, miễn là sẽ làm cho cô ấy vui, làm cho cô ấy hạnh phúc. Những người đàn ông này không phải là không biết hứa hay là không thích hứa, mà đơn giản là muốn đem lại bất ngờ cho người mình yêu thương, đồng thời không muốn tạo sự trông chờ quá lớn từ người yêu để rồi tự tạo áp lực cho bản thân. Chính ra đây lại là cách an toàn nhất và cũng là khôn ngoan nhất. Không hứa thì sẽ không thất hứa, nhưng làm được những điều không hứa hẹn thường được đánh giá cao hơn hẳn một bậc, vì khi đó sẽ được xếp vào hàng: đàn ông tinh tế!

Dạng lời hứa thứ ba

Thì giữ chữ tín vừa đủ. Nghĩa là biết mình làm được những gì, và sẽ làm được đến đâu. Đồng thời cũng ý thức được rằng chuyện nào nên hứa hẹn, chuyện nào không. Đàn ông sở hữu lời hứa kiểu này thường biết suy tính trước sau, cũng biết tôn trọng người con gái mà mình yêu, không muốn vì thất hứa mà làm cho cô ấy bị tổn thương, cũng không muốn cợt nhả tình cảm để trở về dạng lời hứa gió bay như dạng thứ nhất. Bởi vậy, đàn ông nói được làm được luôn hấp dẫn trong mắt người khác giới, không chỉ vì uy tín của họ được đánh giá cao, mà bởi phụ nữ thường nghe và ghi nhớ rất lâu, chỉ cần thực hiện đúng lời hứa với cô ấy, cô ấy có thể sẽ theo bạn cả đời.

Đàn ông à! Đã hứa thì phải "tận tâm tận lực" mà hoàn thành lời hứa đó

Phụ nữ đa phần thích nghe lời hứa, vì họ ưa nịnh ngọt. Cho dù họ biết đàn ông chỉ là đang khua môi múa mép thì họ vẫn cứ thích nghe. Trước mặt Thị Nở anh vẫn có thể khen cô ta xinh quá, đôi môi thật quyến rũ như Naomi Campbell, ánh mắt lúng liếng đưa tình may ra chỉ có Angenlina Jolie mới sánh được.

Chính vì phụ nữ thích nghe hứa, nên họ rất dễ cảm động nếu anh thủ thỉ vào tai nàng rằng anh sẽ luôn yêu nàng, luôn bên nàng, mãi mãi. Thỉnh thoảng, phụ nữ ngồi lại với nhau, và họ nói rằng họ chúa ghét mấy thằng cha dẻo mỏ, nói như hát hay, đấy là biểu hiện của sự không chân thành. Nhưng họ lại thích nghe những lời không thành thật ấy, ít ra trong phút giây ngắn ngủi đó, họ thấy hình ảnh mình được photoshop lung linh hơn thường nhật. Nó như cái phao giữa biển. Phụ nữ thích bám níu vào một thứ gì đó, nó khiến họ yên tâm hơn cảm giác chơi vơi khi tay chân thừa thãi. Vì thế nên cô gái nào cũng thích ôm người yêu, lúc ngủ, lúc đi ngoài đường. Bất cứ lúc nào.

Thành ra lời hứa đôi khi để thõa mãn người phụ nữ và cũng để tự thỏa hiệp với bản thân của cánh đàn ông. Vì thế, tốt nhất các chị em phụ nữ nên tỉnh táo, hãy hiểu rằng… Đừng tin vào cách đàn ông hứa, hãy nhìn vào cách họ làm!

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Cách chữa đau lưng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Tuan Le Duc 08:43 Lam-me

Bà bầu tháng cuối thai kỳ thường gặp các bệnh như đau lưng, mỏi mệt… Dưới đây là cách chữa đau lưng cho bà bầu tháng cuối thai kỳ bạn nên biết.

1. Nguyên nhân

Đau lưng và hông là một dấu hiệu khó chịu khi mang thai, đặc biệt là những tháng cuối của thai kì. Có 3 nguyên nhân chính gây nên tình trạng này:

- Khi mang thai, cơ thể thai phụ sản sinh ra nhiều loại hormon, dưới tác dụng của hormon, dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra, làm cho khớp xương của xương cùng, liên hợp xương mu lỏng đi, kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng biến đổi dây chằng xương chậu này ở thai phụ có thể trợ giúp khi chuyển dạ thuận lợi hơn. Nhưng, nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể làm cho khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu có thể làm cho thai phụ đi đứng khó khăn.

Đau lưng và hông là một dấu hiệu khó chịu vào những tháng cuối của thai kì.

- Trong giai đoạn cuối thai kì, tử cung lớn ra, trọng lượng tăng lên (lúc này toàn bộ trọng lượng của tử cung khoảng 6000g), trọng tâm cơ thể của thai phụ di chuyển về phía trước. Để giữ cơ thể thăng bằng, đầu và vai thai phụ di chuyển về phía sau, tăng độ cong phần lưng, tổ chức lưng ở vào trạng thái kích ứng dễ làm cho lưng bị đau nhức.

- Khi mang thai, lưng phải chịu trọng lượng của em bé trong bụng nên bị thay đổi về hình dạng cột sống. Thai càng lớn thì cột sống càng bị tăng sức nặng nhiều hơn và gây nên những cơn đau.

2. Cách khắc phục

- Không ăn nhiều nhưng ăn đủ: giảm bớt việc tăng khối lượng không cần thiết.

- Thường xuyên luyện tập các các bài thể dục nhẹ (đi bộ, thể dục tay không, yoga, bơi lội…)

- Thư giãn nghỉ ngơi thích hợp, không mang, xách vật nặng, ăn ngủ điều độ, đúng giấc. Không nên làm các việc nặng, chọn các việc làm nhẹ nhàng, phù hợp. Khi nâng một vật gì đó, bạn cần chú ý tư thế: từ từ ngồi xổm xuống, hai chân rộng ra tạo thế vững chắc. Với những vật nặng, bạn đừng cố nâng mà hãy tìm sự trợ giúp của người khác. Đặc biệt không được uốn vòng eo hay va đập mạnh vào lưng.

Mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ nên luyện tập các các bài thể dục nhẹ.

- Hãy xoa bóp vùng lưng một cách nhẹ nhàng và thường xuyên sau một ngày mệt mỏi. Nên đến các chuyên gia tư vấn về xoa bóp, về xương, cột sống và về châm cứu để có những lời khuyên phù hợp.

- Sử dụng đai đỡ bụng dưới và quần đặc biệt cho thai phụ cũng giúp bạn hạn chế đau lưng khi mang thai 3 tháng cuối.

- Khi ngủ, sử dụng thêm đệm hoặc gối đỡ bụng và lưng. Nếu bạn nằm ngủ nghiêng, chèn thêm gối vào giữa hai chân để tạo cân bằng cho hông. Đầu tư thêm gối chuyên dụng cho bà bầu không phải là quá xa xỉ, nhất là khi đệm nằm của bạn không khiến bạn thoải mái.

3. Chữa đau lưng bằng một số mẹo dân gian

- Dùng ngải cứu: Bạn dùng lá ngải cứu (già càng tốt), muối hạt to, túi vải hoặc khăn mỏng. Cách làm như sau: Lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to đem nướng nóng hoặc rang lên. Bọc lá ngải trộn muối đã nướng hoặc rang vào chiếc khăn mỏng hoặc cho vào túi vải. Chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thường xuyên làm hàng ngày trong hai tuần liên tiếp.

.Muối và ngải cứu là phương giảm đau lưng khá hiệu quả.

- Dùng rượu gừng: Dùng gừng tươi kết hợp với rượu trắng. Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với vài cốc rượu trắng để 3 ngày. Sẽ tốt hơn nếu các bạn ủ trong 15-30 ngày . Chăm chỉ xoa bóp mỗi buổi tối ở những nơi bạn bị đau nhức sẽ đem lại hiệu quả.

The Phunutoday

Đọc thêm »