Latest Post

Blazer, sơ mi trắng, váy đen đơn giản... sẽ tạo nên phong cách thanh lịch và không bao giờ lỗi mốt.

thoi trang phunutoday1
1. Đầm đen đơn giản. Tủ đồ của phái đẹp chưa thể hoàn chỉnh nếu thiếu một bộ đầm đen kiểu dáng cổ điển thanh lịch. Món trang phục này phù hợp nhất với những dịp cần thể hiện nét sang trọng, chững chạc. Hãy chọn một thiết kế phù hợp độ tuổi, và quan trọng nhất là phải vừa vặn cơ thể để có vẻ ngoài hoàn hảo.
thoi trang phunutoday2
2. Blazer. Đây là một trong những kiểu đồ thanh lịch nhất dành cho phái đẹp. Bạn sẽ ghi điểm thuyết phục khi kết hợp blazer cùng quần skinny, chân váy... Ưu tiên gam màu dễ mix như trắng, đen, xanh navy và hãy đảm bảo chiếc áo phù hợp vóc dáng bạn.
thoi trang phunutoday3
3. Sơ mi trắng. Chắc hẳn không một phụ nữ nào không sở hữu ít nhất một chiếc sơ mi trắng. Bạn có thể diện nó với hầu hết trang phục khác và tự tin trong mọi hoàn cảnh xuất hiện. Nếu muốn, hãy khiến phong cách trở nên ấn tượng hơn bằng việc bổ sung một chiếc vòng cổ statement - điểm nhấn hiệu quả dành cho bất cứ kiểu sơ mi trơn màu nào.
thoi trang phunutoday4
4. Chân váy tối giản. Thiết kế váy bút chì quyến rũ hay dáng chữ A trẻ trung sẽ đem lại nét quyến rũ, yêu kiều, đồng thời dễ dàng kết hợp ăn ý cùng nhiều mẫu áo.
thoi trang phunutoday5
5. Quần ống đứng. Vừa thanh lịch vừa thời thượng là điểm cộng thuyết phục của trang phục này. Hình ảnh quý cô công sở sẽ thêm phần chuyên nghiệp, hiện đại khi phối quần ống đứng với sơ mi hoặc áo không cổ và khoác thêm blazer.
thoi trang phunutoday6
6. Trench coat. Trong mùa lạnh, không món đồ nào tuyệt vời hơn một chiếc áo khoác dáng dài chít eo nhẹ nhàng. Nó có thể mix kèm bất cứ trang phục nào, từ đầm liền, quần dài tới váy ngắn, quần short..., không chỉ giúp giữ ấm mà còn khiến mỗi bước chân thêm cuốn hút. Trench coat màu camel hoặc be là lựa chọn hoàn hảo nhất.
thoi trang phunutoday7
7. Gile dáng dài. Ngược lại, với thời tiết mát mẻ, bạn có thể bổ sung nét sành điệu, độc đáo cho vẻ ngoài bằng chiếc gile suông dài trùm hông. Nên ưu tiên sắc đen và trắng, chúng có thể tạo sự kết nối đồng điệu với mọi gam màu khác.
thoi trang phunutoday8
8. Túi xách sang trọng. Không chỉ trang phục, cả phụ kiện cũng là yếu tố quan trọng làm nên phong cách chỉn chu. Bất cứ nàng công sở nào cũng cần mang túi xách, bởi vậy, đầu tư cho món đồ này là một quyết định sáng suốt. Chiếc túi nên có phom dáng chắc chắn, cứng cáp, bề mặt da mịn, đường nét trau chuốt. Để phù hợp nhiều hoàn cảnh, túi gam đen là gợi ý hữu hiệu.
thoi trang phunutoday9
9. Giày cao gót màu đen hoặc nude. Bên cạnh túi xách, giày dép cũng góp phần khẳng định hình ảnh chuyên nghiệp của chủ nhân. Đặc biệt, giày cao gót là "vũ khí" lợi hại giúp chị em ăn gian chiều cao, cải thiện vóc dáng. Một đôi giày đen hoặc nude, mũi nhọn cổ điển có thể kết hợp ăn ý với trang phục theo nhiều style khác nhau và luôn đem tới vẻ lôi cuốn đặc biệt.
thoi trang phunutoday10
10. Giày đế bệt. Ngoài ra, giày hay sandal đế bệt lại thực sự cần thiết trong những dịp đòi hỏi bạn phải di chuyển, đi lại nhiều. Dù có là "cao thủ đi giày cao gót" chăng nữa, sẽ không thừa nếu như bạn đầu tư cho mình một đôi giày thoải mái.
Theo Phunutoday

Những điều giản dị này tuy nhỏ nhưng khiến đàn ông cảm thấy ngọt ngào, đảm bảo chàng sẽ yêu bạn hơn rất nhiều đó.

Xinh đẹp
Đàn ông dù giàu hay nghèo đều muốn có được người yêu thật đẹp. Cô ấy có thể có vẻ đẹp quyến rũ ngay ánh nhìn đầu tiên hoặc sở hữu nét ngây thơ trong sáng.
Tuy nhiên, với những người đàn ông giàu có, họ lại thường có xu hướng thích những cô gái có vẻ đẹp sang trọng và đài các nhiều hơn bởi nó phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh sống thường xuyên phải giao tiếp với đối tượng quan trọng.
Nói là vậy nhưng chắc chắn sẽ vẫn có những trường hợp ngoại lệ khi vẻ đẹp đến từ chính tâm hồn bên trong của các nàng.
Chủ động
Hầu hết những người đàn ông sẽ không bao giờ hát trước mặt chị em phụ nữ, nhưng họ lại thích được nghe người mình yêu thương hát hoặc nhảy múa một cách tự phát bên trong tổ ấm của mình. Điều này có vẻ như khá kỳ quặc vì nó đem lại cho người đàn ông vẻ đáng yêu và sự thích thú đối với cô gái của họ.
Vui vẻ và là chính mình
Đàn ông luôn muốn tìm kiếm một người với người mà họ có thể thoải mái, không cần phải cảnh giác hoặc luôn luôn lo lắng về những gì thích hợp hay không thích hợp. Họ thích những cô nàng luôn vui vẻ và khiến họ có thể làm những việc ngớ ngẩn mà không ngại ngùng, sẵn sàng cười to và luôn là chính mình.
Mô tả ảnh.
Ảnh minh họa
Ngủ ngon
Hình ảnh nàng nhẹ nhàng ngủ ngoan, khuôn mặt bình yên, thấp thoáng nụ cười. Thật sự là chàng mất ngủ vì mải ngắm bạn đấy.
Nổi giận khi thấy bất bình
Chẳng hạn như khi xem tin tức về một hành xử vô nhân đạo nào đó. Dù không quen biết nạn nhân nhưng nàng lại rất đau lòng. Khi đó, đôi mắt ánh lên tình người trước sự bất công đã cho chàng thêm lý do để yêu thương hơn nữa cô gái tốt bụng này.
Đoan trang, hiền thục
Đây thực ra vốn là mẫu phụ nữ mơ ước của bất kỳ chàng trai nào bởi họ sẽ có khả năng trở thành người vợ, người mẹ chuẩn mực. Một người phụ nữ hiền thục sẽ biết cách khiến chàng trai được nở mày nở mặt trước bạn bè vì có người yêu dịu dàng lại khéo chiều chuộng.
Đặc biệt, với những người đàn ông giàu có thì họ chẳng thiếu gì những dịch vụ cao cấp nhất nên khi trở về nhà, các chàng chỉ mong sao có một người hiểu mình và đáp lại câu chuyện mình nói một cách thật nhẹ nhàng và hiểu biết mà thôi.
Một cô nàng biết nấu ăn
Tất nhiên rồi, anh chàng nào cũng mong muốn lấy hoặc yêu một cô gái biết nấu những món ăn ngon cho mình. Đó là một trong những yếu tố mang tính truyền thống mà chị em phụ nữ cần lưu ý. “Muốn chinh phục một người đàn ông thì trước tiên cần thông qua chiếc dạ dày của họ”
Ôm cánh tay chàng khi xem phim kinh dị
Tuy chỉ là một hành động nhỏ nhưng trong lòng chàng lại rất vui khi nhận ra bạn tin tưởng tìm đến anh ấy trong những lúc khó khăn, sợ hãi.
Khi nàng đắm chìm vào tình yêu lúc âu yếm
Ít có điều gì khiến chàng sung sướng như vậy. Đó cũng chính là lời yêu thương nồng cháy nhất thay cho ba chữ "em yêu anh".
Theo Phunutoday

Chị em nên đi khám răng và kiểm tra nhóm máu để đảm bảo cả mẹ lẫn con đều khỏe mạnh, không gặp biến chứng.

dental-examinatio-3315-1442479034.jpg
Ảnh: hubspot.net.

Dưới đây là những yêu cầu sức khỏe phụ nữ cần kiểm tra trước khi có bầu, theo BoldSky:

Khám răng

Đến nha sĩ là điều chị em phải làm trước khi tính đến chuyện có thai. Các vấn đề răng miệng trong thai kỳ có thể đem đến nhiều rủi ro cho bà bầu và thai nhi vì bạn sẽ không được dùng thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau. Ngoài ra, chữa răng lúc mang thai cũng không hề tốt cho sức khỏe.

Kiểm tra nhóm máu

Bạn cần phải biết chắc chắn nhóm máu của mình và chồng nếu muốn mang thai. Trong trường hợp bạn có nhóm RH- và chồng là RH+, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ vì các kháng thể từ mẹ sẽ tấn công các tế bào máu của thai nhi do không tương thích.

Kiểm tra tuyến giáp trạng

Bạn cần kiểm tra hoạt động của tuyến giáp trước khi mang bầu để đề phòng tình trạng nhược giáp dẫn đến nguy cơ sảy thai cao.

Thăm khám tâm lý

Nếu đang bị lo âu căng thẳng, bạn hãy cố gắng thư giãn và tìm đến sự giúp đỡ của một nhà tâm lý. Trong thai kỳ, stress có thể trở nên rất nguy hiểm và khi đó bạn cũng không thể sử dụng loại thuốc giảm stress nào.

coconutwater-7792-1442479034.jpg
Ảnh: speakgreenms.org.

Kiểm tra huyết sắc tố

Kiểm tra huyết sắc tố và bổ sung axit folic để phòng ngừa biến chứng trong thai kỳ là điều chị em nên nghĩ đến. Ngoài ra, vitamin B12 cũng được khuyên dùng.

Theo dõi cân nặng

Thừa cân sẽ khiến cho việc thụ thai gặp khó khăn. Thậm chí, kể cả khi bạn có bầu, biến chứng cũng có thể xảy ra vì lượng cholesterol và huyết áp cao. Vì vậy hãy cố gắng duy trì cân nặng ở mức vừa phải trước khi quyết định có thai.

Kiểm tra lượng dưỡng chất cần thiết

Nếu đã chắc chắn về kế hoạch có con, bạn nên dừng mọi chế độ ăn kiêng và ăn uống lành mạnh để đảm bảo cơ thể có đủ các chất cần thiết. Nếu mẹ không có thể trạng tốt trước và trong khi mang bầu, con sẽ yếu cả về cơ thể lẫn tinh thần. Tệ hơn, bạn còn có nguy cơ ngã bệnh trước khi nhận tin vui. 

Theo VNE

Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều thực phẩm chứa protein, khoáng chất, vitamin như thịt nạc, sữa, trứng gà, cá, tôm, rong biển, rau xanh, trái cây tươi…


ba-bau-an-gi-de-con-cao-khoe-thong-minh
Ảnh: Medicaldaily.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, cơ thể người phụ nữ khi mang bầu thường có những thay đổi lớn để phù hợp với thai kỳ. Việc bổ sung dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động và chuyển hóa bình thường của cơ thể mẹ đồng thời giúp thai nhi và các phần phụ bé phát triển hoàn chỉnh. Dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ cũng giúp mẹ có đủ sữa cho con bú sau khi ra đời.

Thực tế không phải người mẹ nào cũng được trang bị đầy đủ kiến thức và có kinh nghiệm trong việc chăm sóc thai kỳ của mình, đặc biệt là ở những chị em lần đầu có con. Theo bác sĩ Nguyệt, về cơ bản để đứa trẻ sinh ra cao khỏe, thông minh, người mẹ cần có chế độ ăn uống khoa học, giữ cho tinh thần thoải mái cùng chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp, không để bị stress. Riêng về chế độ dinh dưỡng, chị em cần đảm bảo khẩu phần nhiều thực phẩm chứa protein, khoáng chất, vitamin phong phú như thịt nạc, sữa, trứng gà, cá, tôm, rong biển và các loại rau xanh, trái cây tươi.

Bác sĩ nhấn mạnh vấn đề dinh dưỡng của trẻ nên được quan tâm ngay từ khi còn trong bụng mẹ chứ đừng đợi cho đến khi bé chào đời. Thực tế cho thấy bà mẹ trong trạng thái tốt về thể chất, được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết thì đứa con sinh ra sẽ khỏe mạnh, đủ cân và phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não. Ngược lại trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng có nguy cơ chậm phát triển trí não và thể chất, hạn chế phát triển tầm vóc…

Lưu ý riêng trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi phát triển chậm, mỗi ngày chỉ tăng khoảng một g. Nếu người mẹ không có hiện tượng nghén thì chỉ cần đảm bảo mỗi ngày ăn 3 bữa và bổ sung thêm một chút thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Một số dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ này như axit folic, chất sắt và đừng quên uống nước thường xuyên.

Từ khi đứa trẻ sinh ra, nguồn sữa mẹ cần phải được duy trì trong 6 tháng đầu đời. Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh bú sữa mẹ trong nửa năm đầu ít bị bệnh nhiễm trùng hơn các bé bú sữa bình. Khi đã cứng cáp hơn, bé cần được cho ăn bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, D, kẽm, sắt… đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng tế bào các mô. Các dưỡng chất này có nhiều trong sữa mẹ, rau, củ, quả, thịt, cá, ánh nắng mặt trời và sữa. Dù vậy, bác sĩ khuyên thai phụ và sản phụ cần thiết lập chế độ ăn đầy đủ và cân đối, không nên thiếu hay thừa dinh dưỡng đều không tốt cho cả mẹ và con.


Theo VNE

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.