Phụ nữ và Cuộc sống

Chọn kính hợp với khuôn mặt đàn ông

Người có khuôn mặt vuông nên đeo kính có gọng mảnh dẻ, người có khuôn mặt tròn nên mang kính hình chữ nhật...

Nếu còn băn khoăn không biết chọn kính như thế nào để phù hợp, bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây của Business Insider:

Theo VNE

Đọc thêm »

Xem tướng đàn ông vũ phu để đề phòng

Tuan Le Duc 09:16 Chia-se

Là phụ nữ, bạn nên để tâm xem tướng thì sẽ đoán định người kia liệu có phải đàn ông vũ phu, có khuynh hướng bạo lực gây nguy hiểm đến mọi người.

Tóc thẳng, sợi thô cứng

Người có mái tóc ngắn, sợi thẳng mà thô cứng thì tính cách thường thẳng thắn, nóng nảy. Bất cứ chuyện gì không vừa ý cũng có thể tranh cãi với người khác.

Trong cuộc sống vợ chồng, người này hiếm khi nhường nhịn đối phương, bất đồng lên cao, đầu óc không còn tỉnh táo thì rất dễ dẫn đến tranh cãi nảy lửa, trở thành 1 người đàn ông vũ phu, sẵn sàng dùng hành động để đàn áp đối phương.

Lông mày giao nhau, tán loạn không ngay ngắn

Những người mà đường lông mày quá gần nhau, gần như nối vào thành 1 đường thì tính cách sẽ có phần cố chấp, nóng tính.

Ảnh minh họa.

Đường lông mày tán loạn, không ngay ngắn thể hiện tâm trạng bất an, tính cách thiếu điềm tĩnh, khó khống chế được cảm xúc mà hay tức giận vô cớ. Xem tướng khuôn mặt, người có lông mày mọc ngược chiều, các sợi lông mày đâm xiên lung tung như cỏ dại là những người nóng nảy.

Trong cuộc sống hàng ngày, khi gặp phải chuyện không như ý thì thường thể hiện ngay ra ngoài, bắt đầu từ việc công kích bằng lời nói, dần dà tăng lên thành xung đột chân tay. Với mẫu người như vậy, chị em nên tránh xa trước khi quá muộn, bởi đó là mẫu người nguy hiểm điển hình, tốt nhất đừng bao giờ khiến họ trở nên tức giận.

Đàn ông lông mày thưa thớt, màu sắc nhạt thường rất lạnh lùng, vô cảm. Họ không quá quan tâm đến cảm xúc của người khác mà chỉ biết ích kỉ nghĩ cho mình. Người này được cho là hờ hững, thờ ơ với cả người thân, không coi trọng tình cảm gia đình.

Có những người lông mày rất ngắn hoặc xương lông mày gồ lên rõ rệt. Nếu độ dài của lông mày ngắn hơn thấy rõ so với độ dài của mắt thì đó chính là dáng lông mày ngắn. Còn xương lông mày gồ lên chỉ việc khi ta quan sát mặt nghiêng của người đó, đường lông mày sẽ nhô lên hẳn. Người này tính cách thường độc đoán, chuyên quyền, dễ động thủ đánh người.

Mắt tròn nhỏ, vằn tia máu

Theo quan niệm dân gian, những người mau nước mắt thường có cuộc đời đau khổ, có số khắc bạn đời. Đặc biệt, lòng trắng mắt nhiều hơn lòng đen, hay còn gọi là mắt tam bạch hay tứ bạch thì cuộc sống hôn nhân sẽ gặp nhiều trắc trở. Nếu tuổi chưa nhiều mà đuôi mắt đã có nhiều nếp nhăn thì trong tướng số, đây là người có xung khắc với bạn đời, 2 vợ chồng thường xuyên khắc khẩu.

Còn đàn ông mắt nhỏ tròn, lồi rõ ra ngoài, trông như mắt heo thì là tướng dữ. Người như vậy tâm địa 8 phần xấu xa, tính cách hung bạo, là tướng đàn ông vũ phu nên tránh xa.
Nếu tròng mắt thường vằn lên nhiều tia máu, giống như đường lưới mắt cá dọc ngang trong lòng trắng, 2 bên khóe mắt cũng có tia máu, trong nhân tướng học, đó được gọi là “xích ty quán đồng”. Loại người này phần lớn tính tình nóng nảy, dễ nổi giận mà mất đi lý trí. Đôi lúc chỉ vì 1 câu nói hay 1 hành động nhỏ trái ý cũng khiến cho người này nổi trận cuồng phong, có khuynh hướng bạo lực.

Tai dài nhọn, dái tai mỏng

Theo nhân tướng học, tai dài mà nhọn, phần dưới tai nhỏ, dái tai mỏng là tướng đàn ông vũ phu, ưa bạo lực. Đặc biệt, nếu tai phía trên nhọn như tai mèo thì tính khí càng thêm nóng giận thất thường, thiếu lý trí và dễ bị kích động.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo*

Theo Kiến Thức

Đọc thêm »

Cách giảm cân hiệu quả với vỏ bưởi

Tuan Le Duc 01:03 Giam-can

Mùi thơm ngon quyến rũ của vỏ bưởi không chỉ lôi cuốn bạn mà con giúp bạn loại bỏ mỡ thừa và giảm cân tức thì.

>> Cách giảm cân với trứng

>> Cách giảm cân với vừng đen

Dưới đây là 3 công thức giảm cân từ vỏ bưởi:

1. Làm các thức uống thơm ngon từ cỏ bưởi

Giảm cân với vỏ bưởi khá hiệu quả và đơn giản. Bạn chỉ cần nấu một lần và để dành uống cho nguyên ngày. Tinh chất từ vỏ bưởi không chỉ giúp các nàng đốt cháy lượng mỡ thừa mà còn làm giảm mỡ trong máu và tỉ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ nữa đấy.

Nguyên liệu:

- 10-15 gram vỏ bưởi khô

- 3 lít nước lọc

- Nồi đun

Thực hiện:

- Đun sôi vỏ bưởi với khoảng 3 lít nước lọc.

- Để nguội rồi cho vào chai để trong tủ lạnh uống dần cho cả ngày.

- Lưu ý là nước bưởi chỉ dùng trong ngày thôi nhé các nàng.

2. Trà bưởi

Trà bưởi được xem là thức uống đơn giản từ nguyên liệu cho đến các bước thực hiện nhưng lại có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân.

Nguyên liệu:

- Vỏ 1 trái bưởi

- 500 gram mật ong

- 100 gram đường phèn

- Một ít muối

Thực hiện:

Cắt nhỏ vỏ bưởi rồi ngâm nước muối khoảng 1 tiếng.

- Luộc vỏ bưởi và để sôi trong vòng 10 phút, sau đó vớt ra để nguội.

- Cho vỏ bưởi vào một nồi riêng, thêm 100 gram đường phèn và nấu trong vòng 1 tiếng với lửa nhỏ.

-Nếu thấy hỗn hợp trong nồi chuyển sang màu trắng và đặc quánh lại thì có thể tắt bếp.

- Cho hỗn hợp vào lọ để bảo quản.

Mỗi khi sử dụng, bạn lấy một ít trà bưởi cho vào ly, thêm mật ong và một chút đá để uống. Uống đều đặn mỗi ngày, các nàng sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

3. Vỏ bưởi + bí đao

Bí đao được xem là thực phẩm chỉ chứa chất xơ và hầu như không có tác dụng cung cấp năng lượng, không chứa chất béo nên nên rất hiệu quả trong việc giảm cân. Vậy nên, vỏ bưởi và trà bí đao được xem là một sự kết hợp tuyệt vời và ăn ý cho những nàng béo.

Nguyên liệu:

- Vỏ 1 trái bưởi

- 500 gram bí đao

- 100 gram đường phèn

- Một ít muối

Thực hiện:

- Cắt nhỏ vỏ bưởi thành từng miếng dài 3cm, cho vào nước muối ngâm khoảng 1 tiếng.

- Vớt ra, đun sôi khoảng 10 phút cho vỏ bưởi mềm đến khi có mùi thơm thì vớt ra chén để ráo.

- Tiếp tục nấu vỏ bưởi với đường phèn trong khoảng 1 tiếng nữa.

- Bí đao xay nhuyễn bỏ xác hoặc ép lấy nước. Pha đều nước bí đao và hỗn hợp nước bưởi vừa nấu.

Đọc thêm »

Giảm cân nhanh 3kg trong 3 ngày với thực đơn trứng

Tuan Le Duc 10:55 Giam-can

Bằng công thức món ăn trong 3 ngày, những phụ nữ có thân hình quá khổ có thể giảm cân nhanh nhờ ăn trứng.

Công thức giảm 3kg trong 3 ngày chỉ bằng trứng

Với những người có thân hình “quá khổ”, họ cảm thấy rất khó khăn trong việc giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ phải ngạc nhiên với cách giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng này được chứng minh rất có lợi cho phụ nữ có thân hình “quá khổ”. Bạn chỉ cần tích cực thực hiện theo biện pháp này từ 3 ngày cho tới một tuần và tránh những thực phẩm chứa nhiều đường, muối, tinh bột và các loại thực phẩm giàu năng lượng khác bao gồm các thực phẩm như khoai tây chiên, thức ăn chiên xào, các món được chế biến từ thịt và soda là có thể có được một thân hình như mình mong đợi.

Hãy khám phá công thức giảm cân dưới đây với một số loại thực phẩm đơn giản nhé.

Công thức giảm cân đặc biệt với trứng

Thực đơn giảm cân với trứng

Ngày thứ 1:

Ăn sáng: Bạn chuẩn bị cho bữa sáng đầu tiên với hai quả trứng luộc, 2 quả cà chua và một tách trà xanh không đường.

Ăn trưa: Buổi trưa bạn tiếp tục ăn hai lòng trắng trứng, 120 gram cá luộc hoặc nướng và một ly trà xanh.

Snack: Buổi chiều bạn có thể ăn vặt thêm một quả táo.

Ăn tối: Tối bạn hãy hấp ra, hoặc luộc một số loại rau như bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, đậu Hà Lan, đậu xanh,... và một tách trà xanh.

Ngày thứ 2:

Ăn sáng: ngày thứ hai bạn tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng sau: Buổi sáng ăn hai quả trứng luộc, 1 quả chuối và một ly trà xanh.

Ăn trưa: Buổi trưa bạn ăn hai lòng trắng trứng, 120 gram thịt gà luộc (thịt gà luộc bỏ phần da) và một ly trà xanh.

Ăn tối: Buổi tối bạn ăn 120 gram phô mai, một ít bánh quy và một cốc sữa ít chất béo.

Ngày thứ 3:

Ăn sáng: Buổi sáng bạn ăn hai quả trứng luộc và một ly nước ép cà chua.

Ăn trưa: buổi trưa bạn ăn hai lòng trắng trứng, 120 gram thịt đỏ nấu chín và một ly trà xanh.

Ăn tối: ăn một chút khoai tây nướng, rau xanh và một ly trà xanh.

Công thức giảm cân trên không quá phức tạp nhưng mang đến cho chúng ta kết quả đáng bất ngờ. Nếu áp dụng chính xác theo công thức trên các bạn sẽ giảm được 3kg chỉ trong vòng 3 ngày. Tuy nhiên để giảm được nhiều cân hơn các bạn có thể áp dụng công thức này trong 1 tuần. Hãy duy trì áp dụng công thức trên kết hợp tránh các thức ăn chứa nhiều chất béo chắc chắn bạn sẽ có được một kết quả như mong đợi trong thời gian ngắn nhất.

Theo SKĐS

Đọc thêm »

Bí quyết giảm cân hiệu quả không ngờ bằng vừng đen

Tuan Le Duc 10:44 Giam-can

Vừng đen không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có một vóc dáng thon gọn.

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà vừng đen còn giúp giảm cân hiệu quả.

Axít oleic, axít linoleic trong vừng đen có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, phân tán chất béo, đồng thời hỗ trợ cho quá trình đốt cháy calo, từ đó giúp ép cân nặng xuống nhanh.

Vừng đen còn giúp ngăn ngừa tế bào mỡ phát sinh, hỗ trợ tiêu hóa, trao đổi chất và bài thải chất độc. Nó có tính thanh mát, giúp cơ thể dễ chịu, thoải mái khi giảm cân.

Nguyên liệu:

-2 thìa canh gạo lứt.
-1 thìa canh đậu đỏ.
-1 thìa cà phê vừng đen.
-1 ít đường, muối.
-200 ml nước sạch.

Cách làm:

Gạo lức rửa sạch, ngâm nước trước 2 giờ rồi đem xay nhỏ, bắc lên bếp nấu nhừ. Đậu đỏ hấp chín tán nhỏ cho vào cháo. Vừng đen đãi sạch, rang vàng, giã nhỏ, cho vào cháo. Bạn trộn lẫn hỗn hợp trên, nêm chút đường, muối cho vừa ăn, nhắc xuống, trút ra chén.

Một số thói quen giúp giảm cân hiệu quả

Thức dậy sớm

Vì trong nắng sớm chứa một lượng lớn ánh sáng xanh da trời có tác dụng mạnh mẽ lên nhịp sinh học ngày đêm của bạn. Mỗi ngày chỉ cần dành ít nhất 30 phút trong khoảng thời gian 8-10h sáng luyện tập thể dục để được giảm cân hiệu quả và an toàn.

Trò chuyện

Ngày nay, chúng ta thường xuyên sử dụng e-mail, thậm chí ngay cả trong cùng một văn phòng thì chúng ta vẫn sử dụng thư điện tử, chat để trò chuyện khiến chúng ta ngày càng trì trệ.

Thay vì điều đó, hãy chạy đến trực tiếp nói một vài nội dung thông báo cho các đồng nghiệp bằng miệng. Nếu có điều kiện lên xuống cầu thang để làm việc đó thì cũng rất đáng khuyến khích. Bạn có thể đốt cháy 100 calo.

Lau nhà

Nhàn rỗi nhàm chán, bạn cũng có thể làm một số việc lau dọn nhỏ trong nhà. Việc lau dọn mặc dù nhỏ nhưng cũng giúp bạn bận rộn được khoảng nửa giờ, như vậy nhiệt hấp thụ trong một ngày đã bị tiêu hao.

Ăn chậm, nhai kỹ và thưởng thức vị của món ăn

Bạn có thể nhai từ 20-30 lần trước khi nuốt. Trong bữa ăn, bạn nên uống thêm nước để giúp bao tử mau đầy và lượng thức ăn tiêu thụ cũng sẽ giảm lại.

Theo SKĐS

Đọc thêm »