Phụ nữ và Cuộc sống

3 vấn đề bạn cần chuẩn bị khi thụ tinh trong ống nghiệm

Để thực hiện 1 lần thụ tinh trong ống nghiệm thì chi phí bạn phải bỏ ra có thể từ hàng chục triệu đến cả trăm triệu tùy trường hợp. Ngoài ra, bạn phải tốn rất nhiều thời gian và công sức. Vì thế, trước khi thực hiện TTON, bạn cần phải chuẩn bị cẩn thận từ sức khỏe và thời gian.

Dưới đây là 3 vấn đề mà bạn nên chuẩn bị kỹ lưỡng để có thể đem đến kết quả thực hiện thụ tinh ống nghiệm thành công nhất.

1/ Chế độ dinh dưỡng

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng tới tỷ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, một chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai đầy đủ, hợp lý sẽ giúp tăng khả năng thụ thai, ngăn chặn nguy cơ sảy thai cũng như bảo vệ một thai kỳ khỏe mạnh.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trong thời gian chuẩn bị, bạn và anh xã nên từ bỏ các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya… Đồng thời cố gắng duy trì một thực đơn có lợi cho sức khỏe sinh sản. Phụ nữ nên tăng cường thực phẩm có lợi cho buồng trứng, tử cung. Trong khi đó, các ông chồng nên bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tinh trùng.

2/ Chỉ số khối cơ thể BMI

Tùy thuộc vào chỉ số khối cơ thể của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành sử dụng thuốc kích thích buồng trứng phù hợp. Những phụ nữ có chỉ số BMI cao sẽ phải dùng thuốc liều cao và mất nhiều thời gian hơn. Ngược lại, nếu quá gầy, lượng hoóc-môn cơ thể sản sinh sẽ giảm, làm lớp niêm mạc tử cung cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến tăng tỷ lệ sảy thai.

3/ Tâm trạng

Quá căng thẳng, lo lắng có thể là nguyên nhân làm bạn thất bại khi tiến hành thụ thai trong ống nghiệm. Khi tinh thần bất ổn, bạn có nhiều nguy cơ gặp phải những cơn co bóp tử cung, làm phôi thai khó làm tổ khi được chuyển vào buồng tử cung.

Ngoài ra còn có nhiều vấn đề khác, nhưng 3 vấn đề trên là bước quan trọng để bạn có thể làm tăng khả năng thành công của mỗi lần thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm.

Đọc thêm »

7 câu hỏi thường gặp về thụ tinh trong ống nghiệm IVF

Tuan Le Duc 16:41 Lam-me

Thụ tinh trong ống nghiệm IVF thắp sáng hi vọng cho những cặp vợ chồng hiếm muộn. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề thụ tinh ngoài cơ thể này nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để hỏi bác sĩ.

Dưới đây là tổng hợp 7 câu hỏi mà nhiều cặp đôi thường thắc mắc nhất trong vấn đề làm thụ tinh trong ống nghiệm IVF và giải đáp các thắc mắc này nhé.

1. Thời điểm thích hợp để thử IVF?

Trong suốt 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có tin vui vợ chồng son nên tìm đến các chuyên gia hiếm muộn. Ngay thời điểm thăm khám, bác sĩ sẽ đán giá tình trạng tinh trùng của chồng, ống dẫn trứng của vợ để biết liệu người vợ có đang rụng trứng hay không.

Tùy thuộc vào kết quả kiểm tra, chuyên gia sẽ chia sẻ liệu trình điều trị phù hợp. Điều quan trọng nhất của lần thăm khám sức khỏe này chính là xác định vấn đề gây vô sinh đến từ đâu để tối đa hóa sự thành công của việc triều trị hiếm muộn.

Mặc dù phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm IVF có thể mang đến tỉ lệ thành công cao nhưng không nhất thiết phải dùng. Vì một số biện pháp đơn giản như tính ngày rụng trứng, điều chỉnh phẫu thuật nội mạc tử cung và loại bỏ polyp có thể giúp một số cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên.

2. IVF có phải là cách tốt nhất đảm bảo thụ thai thành công?

IVF không phải là phương pháp đảm bảo 100% cặp vợ chồng tham gia sẽ thụ thai thành công nhưng đây là cách tốt nhất thời điểm hiện tại hoặc khi tất cả nhưng liệu pháp điều trị khác đều thất bại. Tỷ lệ mang thai lâm sàng là trên 50% cho mỗi lần chuyển phôi.

3. IVF sẽ gây đau đớn và đòi hỏi phải tiêm hàng ngày. Điều đó có đúng không?

Khi áp dụng phương pháp điều trị hiếm muộn IVF thì đòi hỏi phải tiêm các hoóc-môn kích thích nang dưới da hàng ngày. Điều này cũng tương tự như bệnh nhân tiểu đường phải dùng insulin vậy.

Toàn bộ quá trình có thể dao động từ hai đến ba tuần – đôi khi lâu hơn – tùy theo yêu cầu của bác sĩ. Cảm giác đau đớn do kim tiêm sẽ giảm dần, đừng quá lo lắng!

4. Với IVF, các cặp đôi sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nào?

Quá trình này không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho người chồng. Tuy nhiên, phụ nữ phải đối mặt với những rủi ro như hội chứng kích thích buồng trứng (OHSS) và mệt mỏi thai kỳ. OHSS là nơi người phụ nữ cho thấy phản ứng quá mức với thuốc IVF, sản sinh ra nhiều trứng và mức độ hormone cao.

Trong trường hợp nặng (khoảng 1% các phương pháp điều trị IVF), sẽ có tích tụ nước ở vùng bụng và phổi. Người vợ thậm chí có thể được yêu cầu phải ngừng lại.

5. Em bé sau khi chào đời bằng phương pháp IVF có phát triển bình thường không?

Thai nhi nào cũng có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cao hoặc thấp. Nhưng hiện tượng này có thể có hoặc không phải xuất phát từ nguyên nhân IVF. Nhiều thai phụ thụ tinh nhân tạo khi đã quá lớn tuổi, do đó có nguy cơ cao hơn về nhiễm sắc thể và bất thường về cấu trúc ở thai nhi.

Nhiều chồng của phụ nữ thực hiện IVF cũng có tinh trùng bất thường và có vấn đề di truyền cơ bản, có thể được truyền cho trẻ sơ sinh thông qua quá trình thụ thai trong ống nghiệm.

Tham khảo thêm:

6. IVF có thể thụ thai cùng lúc nhiều phôi thai?

Đúng là phương pháp IVF có thể dẫn đến thụ thai thành công nhiều phôi thai – sinh đôi hoặc sinh ba hoặc là không gì cả. Vì vậy, để tăng cơ hội thụ thai, nhiều hơn 1 phôi thai được đưa vào tử cung của người phụ nữ nhưng nhiều nhất cũng chỉ có 3 phôi. Điều tuyệt vời nhất là 2 phôi thai có sự sống.

7. Nếu không thể sử dụng trứng hoặc tinh trùng của chính các cặp vợ chồng thi sao?

Có thể sử dụng trứng, tinh trùng hoặc phôi được hiến tặng. Trứng hiến tặng được dùng khi chức năng buồng trứng của phụ nữ yếu không thể tự sản xuất trứng.

Tinh trùng hiến tặng sẽ cần thiết khi có một rối loạn di truyền nghiêm trọng ở tinh trùng người chồng, khiến ông xã không thể sản xuất tinh trùng thích hợp để điều trị. Đương nhiên, thông tin về trứng và tinh trùng được hiến tặng sẽ giấu kín.

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF vẫn đang là lựa chọn hàng đầu của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Tại Việt Nam, chi phí điều trị tại các bệnh viện lớn khoảng từ 60-100 triệu/ ca. Cả 2 vợ chồng nên đến khám sức khỏe để bác sĩ biết chính xác cần phải làm gì để sớm có tin vui.

Tham khảo Marrybaby

Đọc thêm »

Danh sách bệnh viện có thụ tinh trong ống nghiệm ở TPHCM

Tuan Le Duc 10:45 Suc-khoe

Tiếp theo bài viết giới thiệu Danh sách bệnh viện có thụ tinh ống nghiệm tại Hà Nội. Phụ nữ và cuộc sống giới thiệu cho các ông bố bà mẹ danh sác các bệnh viện uy tín có thụ tinh ống nghiệm tại TPHCM.

1. Bệnh viện Hùng Vương

Đang update thông tin giới thiệu

Địa chỉ: 128 Hồng Bàng, 12, Quận 5, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0283 8558 532

2. Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc

Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc bắt đầu đón những bệnh nhân đầu tiên từ ngày 3 tháng 1 năm 2011, với mong muốn trở thành nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ và trẻ em hàng đầu ở Việt Nam và trong khu vực. Trọng tâm của Hạnh Phúc trong việc chăm sóc sức khỏe là lời cam kết không chỉ đáp ứng đầy đủ mà còn vượt lên trên sự mong đợi của bệnh nhân. Tại Hạnh Phúc, bệnh nhân sẽ được trải nghiệm sự yêu thương chăm sóc như ở gia đình.

Địa chỉ: Đại lộ Bình Dương, Vĩnh Phú, Thuận An, Bình Dương

Điện thoại: 0274 3636 069

3. Bệnh viện An Sinh

Để đáp ứng nhu cầu điều trị của nhân dân và yêu cầu phát triển của chuyên ngành hỗ trợ sinh sản, đơn vị hỗ trợ sinh sản bệnh viện An Sinh (IVFAS) đượcđầu tư xây dựng theo tiêu chuẩn kỹ thuật cao cấp, từng bước theo kịp trình độ các nước trong khu vực và thế giới.Theo đánh giá của một số chuyên gia đầu ngành trong khu vực, đây là một trong những trung tâm thụ tinh trong ống nghiệm (TTTON) hàng đầu tại Đông Nam Á hiện nay.

Địa chỉ: 10 Trần Huy Liệu, 12, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0283 8457 777

4. Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc

Địa chỉ: 13 Vĩnh Phú, Vĩnh Phú, Thuận An, Bình Dương

Điện thoại: 0274 3636 068

5. Bệnh viện Đa khoa Mỹ Đức

Đội ngũ chuyên gia nhiều kinh nghiệm là điểm nổi bật nhất của đơn vị hỗ trợ sinh sản. Đặc điểm này cũng đã được đoàn thẩm định của Bộ Y tế ghi nhận. Với sự dẫn dắt và chỉ đạo của giáo sư Nguyễn Thị Ngọc Phượng, người khai sinh kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm ở Việt Nam, các bác sỹ, chuyên viên labo và nữ hộ sinh tại đơn vị hỗ trợ sinh sản đều là những chuyên gia đã tham gia các khóa đào tạo bài bản trong và ngoài nước, với kinh nghiệm làm việc từ 5 năm đến trên 15 năm trong lãnh vực thụ tinh trong ống nghiệm.

Địa chỉ: 4 Núi Thành, 13, Tân Bình, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0283 8100 462

6. Bệnh viện STO Phương Đông

Các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa được tu nghiệp và có kinh nghiệm làm việc luôn sẵn sàng mang lại cho chị em phụ nữ những phải pháp toàn diện và hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe. Đối với các trường hợp khách hàng mổ đẻ, bệnh viện luôn đề cao hiệu quả điều trị đi kèm với tính thẩm mỹ, mang lại vẻ đẹp mà khách hàng mong muốn. Chăm sóc thai sản trọn gói cùng với các chương trình hướng dẫn tiền sản, các chương trình làm quen với phòng sinh, chương trình tư vấn dinh dưỡng và kiểm soát cân năng sản khoa, chương trình chăm sóc trẻ sơ sinh được tổ chức thường xuyên để mang lại những thông tin và kỹ năng cần thiết cho các bà mẹ.

Địa chỉ: 79 Thành Thái, 14, Quận 10, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0283 8686 386

Tổng hợp

Đọc thêm »

Danh sách các địa chỉ, bệnh viện có thụ tinh ống nghiệm tại Hà Nội

Tuan Le Duc 09:56 Suc-khoe

Thụ tinh ống nghiệm là một phương pháp có tỷ lệ thụ thai cao nhất hiện nay cho các ông bố, bà mẹ bị hiếm muộn hay gặp vấn đề trong việc có con.

Để thụ tinh ống nghiệm mang lại tỷ lệ thành công cao thì việc chọn một cơ sở y tế, bệnh viện uy tín có chuyên khoa về thụ tinh trong ống nghiệm là một cách để bạn sớm hưởng được niềm vui sinh con. Dưới đây Phụ nữ và cuộc sống sẽ giới thiệu một số bệnh viện có thụ tinh ống nghiệm tại Hà Nội mà các ông bố bà mẹ nên tham khảo.

1. Bệnh viên đa khoa Tâm Anh

Chính thức đi vào hoạt động vào tháng 9/2016, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là bệnh viện khách sạn cao cấp áp dụng quy trình khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân theo những tiêu chuẩn được áp dụng tại các bệnh viện lớn trên thế giới.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ Giáo sư, Bác sỹ là những chuyên gia đầu ngành, nổi tiếng bậc nhất Việt Nam và các chuyên gia Quốc tế trực tiếp tham gia khám, chữa bệnh và đào tạo.

Các y, bác sỹ, nhân viên y tế được đào tạo bài bản không chỉ về chuyên môn mà bao gồm cả kỹ năng, nghiệp vụ chăm sóc bệnh nhân theo tiêu chuẩn của mô hình Bệnh viện khách sạn Quốc tế.

Địa chỉ: 108 Hoàng Như Tiếp , Quận Long Biên, Hà Nội.
Điện thoại: 1800 6858

2. Bệnh viện Bưu Điện - Cơ sở 1

Bệnh xá Bưu điện được thành lập ngày 16/6/1956 theo quyết định 54/QĐ do Bộ trưởng Bộ Giao Thông Bưu điện ký. Bệnh xá Bưu điện có trụ sở làm việc ở số nhà 28, phố Tăng Bạt Hổ - Hà Nội. Bệnh viện Bưu điện được thành lập cuối năm 1966 và đầu năm 1970 Bênh viện Bưu điện được chuyển về số 1 Yên Bái 2 là cơ sở đang làm việc hiện nay.

Bệnh viện Bưu điện có đội ngũ thầy thuốc giàu kinh nghiệm, có trách nhiệm cao trong công việc đã có nhiều cống hiến cho ngành Y học nước nhà, đã có nhiều thành tích xuất sắc đã cứu chữa cho rất nhiều bệnh nhân và đạt kết quả cao.

Địa chỉ: 49 Trần Điền, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: 0243 2216 569

3. Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe sinh sản Hà Nội

Trung tâm Chăm sóc sức khoẻ sinh sản Hà Nội là đơn vị sự nghiệp trực thuộc Sở Y tế Hà Nội, chịu sự quản lý toàn diện của Giám đốc Sở Y tế, sự chỉ đạo về chuyên môn, kỹ thuật của Bộ Y tế. Trung tâm có chức năng tham mưu cho Giám đốc Sở Y tế về công tác chăm sóc sức khoẻ sinh sản của thành phố, tổ chức triển khai thực hiện các hoạt động chuyên môn kỹ thuật về chăm sóc sức khoẻ sinh sản trên địa bàn thành phố. Trung tâm Chăm sóc sức khoẻ sinh sản Hà Nội là đơn vị có tư cách pháp nhân, có trụ sở, con dấu riêng.

Địa chỉ: 38 Cảm Hội, Đống Mác, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 0246 2991 199

4. Bệnh viện Nam Thăng Long

Bệnh viện Nam Thăng Long là một cơ sở y tế công lập của ngành Giao thông vận tải. Hiện bệnh viện có 20 khoa, phòng chức năng với hơn 200 cán bộ nhân viên, 100 giường bệnh kế hoạch, phục vụ công tác khám chữa bệnh cho gần 65.000 bệnh nhân đăng ký khám chữa bệnh. Bệnh viện có 01 phòng khám đa khoa cơ sở 2 tại xã Hải Bối, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội và thường trực y tế 24/24h cho hơn 10 công ty thuộc khu công nghiệp Thăng Long - Hà Nội.

Địa chỉ: 38 Tân Xuân, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: 0243 7578 854

5. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Vinmec là trung tâm hiện đại hàng đầu Việt Nam được xây dựng và áp dụng quy trình điều trị phối hợp thăm khám toàn diện, kết hợp cả nam khoa và sản phụ khoa để đưa ra phương án tối ưu cho từng trường hợp người bệnh.

Trung tâm nằm tại tầng 4, bên cạnh Trung tâm Công nghệ Gen Vinmec, do đó rất thuận lợi cho việc tư vấn và chẩn đoán các bệnh di truyền.

Địa chỉ: 458 Minh Khai, Vĩnh Tuy, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 0243 974 3556

6. Phòng khám Đa khoa Âu Việt

Phòng khám Đa khoa Âu Việt là đơn vị y tế ngoài công lập chuyên hoạt động về lĩnh vực điều trị Vô sinh và Sản phụ khoa. Phòng khám chuyên thăm khám và điều trị các loại bệnh phụ khoa thường gặp, bệnh lí nam khoa và các loại bệnh vô sinh hiếm muộn ở cả nam và nữ.

Địa chỉ: 15A Trần Khánh Dư, Phan Chu Trinh, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 0247 3020 707

7. Bệnh viện Bưu điện Hà Nội

Bệnh viện có khoa hỗ trợ sinh sản trong và ngoài nước. Phong cách phục vụ tận tâm, chu đáo cùng với đội ngũ y, bác sĩ có trình độ chuyên môn vững vàng. Khoa có trang thiết bị hiện đại. Khoa là địa chỉ tin cậy cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Địa chỉ: 49 Trần Điền, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

Điện thoại: 0243 2216 569

8. Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Trung tâm được thành lập từ năm 2000 và mang tên “ Đơn nguyên hỗ trợ sinh sản” thuộc khoa Phụ 2 - Bệnh viện Phụ sản Trung ương do Thạc sĩ Nguyễn Viết Tiến phụ trách. Đến năm 2006 “Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản” được thành lập do Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến làm Giám đốc Trung tâm. Từ năm 2013 đến nay “Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản” được Bộ trưởng Bộ Y tế quyết định đổi tên thành “Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Quốc Gia” do Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến làm Giám đốc Trung tâm.

Địa chỉ: 43 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: 0243 8252 161

9. Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Địa chỉ: 929 La Thành, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: 0243 8343 181

Đọc thêm »

5 tướng mũi của người phụ nữ có phúc khí

Tuan Le Duc 10:15 Kham-pha

Theo nhân tướng học thì mũi tượng trưng cho Thổ tinh. Nhìn vào tướng mũi có thể biết vận mệnh giàu sang hay nghèo khó.

Trong nhân tướng học, các bộ phận trên gương mặt của con người nói chung luôn ẩn chứa nhiều ý nghĩa về số phận, số mệnh của mỗi người. Xem tướng phụ nữ có thể dựa trên nhiều yếu tố, trong đó mũi là một bộ phận quan trọng.

Bộ môn nhân tướng học gọi mũi được là Tung nhạc – chỉ bộ phận nằm ở vị trí trung tâm của khuôn mặt, là trụ chống trời cao sừng sững, nối với Thiên đình. Mũi quản tín nghĩa và quan lộc. Vì vậy xem phú quý, địa vị của con người, đặc biệt là người phụ nữ cần phải xem tướng mũi kỹ càng sẽ đoán được chuẩn xác.

Đây là 5 Tướng mũi của phụ nữ có phúc khí, cả đời giàu sang phú quý:

Mũi rồng

Đặc trưng của tướng mũi rồng là sống mũi thẳng, cao nhưng lại không lộ cốt; đầu mũi tròn đều, lỗ mũi kín. Người sở hữu tướng mũi này vốn tính tình ngay thẳng, làm việc chăm chỉ cẩn thận.

Đây là một trong những tướng mũi phú quý, là nét quý tướng giúp người sở hữu cả đời tài vận hanh thông, không chỉ gặp nhiều may mắn mà phúc lộc thọ còn vẹn toàn.

Mũi túi mật

Ảnh minh họa.

Nếu sở hữu tướng mũi túi mật, chúc mừng bạn vì đây là một dạng tướng mũi có số phú quý bẩm sinh. Đặc điểm của tướng mũi này là đầu mũi tròn đầy, Sơn căn (phần gốc mũi nằm ở hai đầu mắt) hơi hẹp, phần sống mũi cao dần và đến chóp mũi thì tròn trịa, nẩy nở thành một cục tròn lớn trông như túi mật treo.

Mũi củ tỏi

Đặc trưng của loại mũi này là sống mũi bằng và nhỏ, hai bên đầu mũi và cánh mũi nở ra nhưng lỗ mũi lại nhỏ.

Người có tướng mũi củ tỏi thường tính tình ngay thẳng, biết tiết kiệm, chu toàn cho gia đình. Lúc còn trẻ, những người này có thể gặp trắc trở song vận khí đến trung niên sẽ phát tài phát lộc.

Mũi hổ

Tướng mũi hổ là đầu mũi to, tròn lớn che hết toàn bộ lỗ mũi, hai cánh mũi thẳng nhau không lệch không chếch. Đây là tướng mũi hiếm, người sở hữu không những có quyền có thế có tài có lộc mà danh tiếng cũng rất tốt.

Mũi sư tử

Mũi sư tử là tướng mũi dày đầy đặn, phần chóp mũi đặc biệt phát triển tròn trịa, cánh mũi phát triển nảy nở, phân biệt rất rõ so với thân mũi, lỗ mũi lớn nhưng không lộ. Nhìn thẳng, toàn bộ mũi phát triển về bề ngang ở khu vực phía dưới.

Tướng mũi sư tử được Cổ tướng học xếp vào loại mũi thành tựu. Người có dáng mũi này sở hữu thêm lông mày, mắt và thân thể mang các đặc tính tổng quát của sư tử sẽ là tướng đại phú quý.

Những người này được trời phú óc quan sát vô cùng nhạy bén, có thể gây dựng nghiệp lớn bằng chính năng lực của mình. Phụ nữ có mũi sư tử thường trí tuệ hơn người, năng động, hoạt bát, có tài lãnh đạo.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm

Đọc thêm »